Η ψυχική υγεία αντιμετωπίζει τα άτομα που ζουν με τον HIV

Η διάγνωση με HIV δεν είναι πλέον το τέλος μιας ζωής. Για όσους έχουν πρόσβαση σε κατάλληλη θεραπεία, το να είστε θετικοί στον HIV είναι η αρχή μιας ζωής με διαφορετικές προκλήσεις.

Ως ψυχοθεραπευτής, έχω δει πώς αυτές οι προκλήσεις επηρεάζουν την ψυχική υγεία όσων ζουν με τον ιό HIV. Χρησιμοποιώντας την εμπειρία μου, περιέγραψα τα προβλήματα ψυχικής υγείας που τείνουν να αντιμετωπίζουν αυτοί οι άνθρωποι. Μαθαίνοντας για αυτά, μπορείτε - εάν ζείτε με τον HIV - να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία ή να υποστηρίξετε αποτελεσματικότερα άτομα που ζουν με τον ιό HIV.

Γνωριμίες και σχέσεις

Για όσους έχουν πρόσφατα διαγνωστεί ως θετικοί στον ιό HIV, η χρονολόγηση είναι περίπλοκη περιοχή. Πόσο σύντομα θα πείτε την κατάστασή σας σε κάποιον; Πρέπει να το τοποθετήσετε στο διαδικτυακό προφίλ γνωριμιών σας; Τι γίνεται αν αυτό μειώνει το μέγεθος της ομάδας γνωριμιών σας; Δεν υπάρχουν εύκολες απαντήσεις.

Δούλευα κάποτε με έναν νεαρό άντρα που είχε διαγνωστεί για αρκετά χρόνια. Για μεγάλο μέρος της ζωής του μετά τη διάγνωση, ήταν άγαμος, αν και όχι από επιλογή. Μίλησε για φρικτές αντιδράσεις σε αυτόν που αποκάλυψε την κατάστασή του σε πιθανούς σεξουαλικούς συντρόφους. Συχνά ταλαντεύτηκε μεταξύ της εγκατάλειψης της χρονολόγησης εντελώς ή της αποκάλυψης της κατάστασής του αμέσως.

Ως γκέι άντρας, η ήδη περιορισμένη πισίνα γνωριμιών του έγινε ακόμη μικρότερη. Δεν ήταν σίγουρος αν μπορούσε να κάνει κάτι για να συνεχίσει να προχωρά.

Ανεξάρτητα από το φύλο ή τη σεξουαλικότητα, υπάρχουν μοναδικές προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσει κανείς όταν χρονολογείται ως άτομο με θετικό HIV. Συνιστώ να το διαβάσετε σύντομος οδηγός για γνωριμίες με τον ιό HIV .

πόσο γρήγορα πρέπει να προχωρήσει μια σχέση

Αντιμετώπιση κατάθλιψης, ενοχής, ντροπής και άρνησης

Πολλοί άνθρωποι με τους οποίους συνεργάστηκα έχουν αποκαλύψει ότι είναι θετικοί στον ιό HIV μιλούν για τον αντίκτυπο στην ψυχική τους υγεία. Δούλευα κάποτε με μια νεαρή γυναίκα που είχε διαγνωστεί κατά τη διάρκεια της θεραπείας μας μαζί. Αρχικά αρνήθηκε να αναγνωρίσει πώς άλλαξε η ζωή της. Τότε ήταν ενοχλημένη με ενοχή και ντροπή.

Ως νεαρή γυναίκα, είχε όλη της τη ζωή μπροστά της και ένιωθε σαν να τιμωρούταν για την επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά της. ο η κατάθλιψη ήταν ανάπηρη ώρες ώρες. Η δουλειά μέσω της κατάθλιψης ήταν ένα μεγάλο επίκεντρο του χρόνου μας στη θεραπεία. Άλλοι πελάτες με τους οποίους συνεργάστηκα ανέφεραν παρόμοια συναισθήματα όπως μια ισχυρή αίσθηση ντροπής και ενοχής.

Αυτή είναι η ντροπή και η ενοχή που συχνά εμποδίζουν τους θετικούς στον HIV ανθρώπους να δοκιμάσουν και να έχουν πρόσβαση σε κατάλληλη ιατρική περίθαλψη. Αφού συμμετείχε σε επικίνδυνη συμπεριφορά, ο φόβος και η ενοχή που το έκαναν αυτό αποτελεί συναισθηματικό εμπόδιο στη συνάντηση με επαγγελματίες του ιατρικού τομέα για την αντιμετώπιση του ζητήματος. Δυστυχώς, αυτή η άρνηση μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε περαιτέρω επικίνδυνη συμπεριφορά και σε μειωμένη υγεία.

Καταπολεμώντας το πολιτιστικό στίγμα

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ζωής με τον HIV είναι η καταπολέμηση του πολιτιστικού στίγματος που σχετίζεται με τον ιό. Λόγω των στερεοτύπων σχετικά με τους τρόπους εξάλειψης του ιού και του πολιτιστικού στίγματος που περιβάλλει τη σεξουαλικότητα, το στίγμα για τον ιό HIV είναι προφανές.

Συναντήθηκα με περισσότερους από έναν πελάτες που μίλησαν για την διστακτικότητα να αντιμετωπίσουν τη διάγνωσή τους, επειδή δεν ήθελαν να χαρακτηριστούν ως άρρωστοι ή «μολυσμένοι». Η κοινωνία έχει συχνά χαρακτηρίσει τα άτομα που ζουν με τον ιό HIV ή το AIDS ως «λιγότερο από» ή λιγότερο πολύτιμα από τα άτομα με HIV. Πολλοί πελάτες έχουν ακούσει ότι άλλοι μιλούν για άτομα που ζουν με τον HIV ως απερίσκεπτα και αδιάκριτα.

Όταν κάποιος διαγνωστεί ως θετικός, συνειδητοποιεί γρήγορα ότι όχι μόνο πρέπει να αντιμετωπίσει τη δική του συναισθηματική αντίδραση στη διάγνωση, αλλά και τις αντιδράσεις άλλων που μπορεί να επικεντρωθούν στην ευθύνη και την έλλειψη συμπόνιας.

πώς να διαγνώσετε την οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Πρόσβαση σε ιατρική περίθαλψη και εξερεύνηση επιλογών

Όταν μιλάμε για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν όσοι ζουν με τον ιό HIV ή το AIDS ως κοινωνία, εστιάζουμε συχνά στη μετάδοση της νόσου. Αλλά τι συμβαίνει μετά τη διάγνωση κάποιου; Η διαδικασία πρόσβασης στην κατάλληλη ιατρική περίθαλψη μπορεί να είναι τρομακτική και τρομακτική. Η συνειδητοποίηση ότι μπορεί να χρειαστεί να παίρνετε φάρμακα καθημερινά για το υπόλοιπο της ζωής τους δεν είναι ευπρόσδεκτη ιδέα.

Δούλευα με έναν νεαρό άνδρα που καθυστέρησε την έναρξη της θεραπείας για μήνες αφού ανακάλυψα ότι ήταν θετικός. Συχνά παρουσίαζε τον εαυτό του ως ενοχλημένος από την πρόσφατη διάγνωσή του, αλλά στις συνεδρίες μας τον αντιλαμβανόμουν συχνά ότι αισθάνεται φοβισμένος και κάνει ό, τι καλύτερο μπορούσε για να πολεμήσει μέσα από την ντροπή, την ενοχή και το στίγμα που συνδέεται με τη ζωή ως θετικό στον HIV άτομο.

Μετά την εξάντληση του αρχικού σοκ, τότε αντιμετώπισε ένα βουνό εργασιών. Έπρεπε να σκεφτεί για την υγεία και την ιατρική του φροντίδα με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο. Έπρεπε να είναι σκόπιμος να συνεργαστεί με έναν γιατρό που ήταν εξοικειωμένος και συνεργάστηκε με θετικούς σε HIV ασθενείς. Έπρεπε να εκπαιδεύσει τον εαυτό του για την ίδια την κατάσταση. Έπρεπε να μάθει ποιες ήταν οι επιλογές θεραπείας του.

σε τι χρησιμοποιείται το λίθιο

Μερικές φορές αυτή η διαδικασία ήταν τόσο συντριπτική που θα επέλεγε να μην είναι παρών στη ζωή του καθόλου χωρίς να ντους ή να φύγει από το διαμέρισμά του για μέρες. Η δουλειά ήταν συντριπτική.

Τι μπορούν να κάνουν οι θετικοί στον ιό HIV για να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία

Εάν ζείτε με τον ιό HIV, υπάρχουν επιλογές που θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε και να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Οι τοπικές οργανώσεις HIV / AIDS προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα πόρων, όπως εκπαίδευση υγείας, κοινωνική υποστήριξη και ιατρική και ψυχική υγεία. Τα κράτη σε όλη τη χώρα προσφέρουν επίσης Γραμμές επικοινωνίας για τον ιό HIV μπορείτε να ζητήσετε πόρους και υποστήριξη.

Ενώ οι γιατροί συχνά παρέχουν βασικές συμβουλές σχετικά με την πάθηση μετά τη διάγνωση, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να συνεργαστείτε με έναν θεραπευτή σε πιο συνεχή βάση για να αντιμετωπίσετε τις μακροχρόνιες επιπτώσεις μιας θετικής διάγνωσης, συμπεριλαμβανομένης της πλοήγησης στις αποκαλύψεις, των σχέσεων και της διερεύνησης του τρόπου αντιμετώπισης με τον καλύτερο τρόπο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ανεξάρτητα από την κατάστασή σας, αξίζετε να ζήσετε μια ζωή γεμάτη γαλήνη και χαρά. Όλοι το αξίζουμε.