Το μέλλον της διαδικτυακής θεραπείας

Μετασχηματισμός προγραμμάτων ψυχικής και κοινωνικής πρόνοιας σε όλο τον κόσμο

Το μέλλον της διαδικτυακής θεραπείας είναι γεμάτο απίστευτες δυνατότητες που μπορούν ενδεχομένως να μετατρέψουν πολλές πτυχές της κοινωνικής δομής του κόσμου. Φανταστείτε εάν θα μπορούσαμε να το χρησιμοποιήσουμε για τη μεταρρύθμιση της οργάνωσης προγραμμάτων αποκατάστασης σε νεαρά κέντρα από την αρχή · αλλαγή του τρόπου με τον οποίο παρέχονται συμβουλευτικές υπηρεσίες στον αυξανόμενο αριθμό προσφύγων σε όλο τον κόσμο · ή παρέχει υποστήριξη σε άτομα που πάσχουν από έλεγχο ώθησης ή μανιακή κατάθλιψη. Ενώ καταλαβαίνουμε μόνο τον θετικό αντίκτυπο της διαδικτυακής θεραπείας σε ατομικό επίπεδο, καθώς γίνεται πιο mainstream και λιγότερο στιγματισμένος, μπορεί τελικά να εξελιχθεί σε ένα εργαλείο αλλαγής παιχνιδιών ικανό να επανασχεδιάσει τον τρόπο λειτουργίας των προγραμμάτων υγείας και κοινωνικής πρόνοιας παγκόσμια κλίμακα.

Ένα από τα πιο σοκαριστικά γεγονότα σχετικά με την ψυχική ασθένεια είναι ότι το 14 τοις εκατό της παγκόσμιας νόσου προέρχεται από ψυχικές, νευρολογικές και διαταραχές κατάχρησης ουσιών. Οι περισσότεροι από αυτούς που πλήττονται (ένα μεγάλο ποσοστό 75 τοις εκατό σε πολλές χώρες χαμηλού εισοδήματος) δεν έχουν πραγματική πρόσβαση σε παρόχους ψυχικής υγείας, κάτι που είναι απολύτως καταστροφικό, δεδομένου ότι πόροι όπως η διαδικτυακή θεραπεία είναι διαθέσιμοι και ευδοκιμούν. Παρόλο που είναι αλήθεια ότι η έλλειψη πρόσβασής τους είναι το αποτέλεσμα διαφορετικών παραγόντων - όπως το έλλειμμα της διαθέσιμης τεχνολογίας, η έλλειψη εκπαιδευμένων επαγγελματιών και φυσικά η οικονομική πτυχή της επίτευξης αυτής της φροντίδας - η κατοχή κυβερνητικών οργανισμών και ΜΚΟ οργανώσεων να εργαστούν για να κάνουν online θεραπεία προσιτή στους ανθρώπους που τα χρειάζονται μπορεί να έχει αμέτρητο όφελος.

Ο Thomas Insel, διευθυντής του Εθνικού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας (NIMH), ανέφερε ένα μελέτη δημοσιεύθηκε νωρίτερα αυτό το έτος, όπου οι ερευνητές έθεσαν το ερώτημα: Πόσοι ετήσιοι θάνατοι προκαλούνται από ή σχετίζονται με ψυχικές ασθένειες σε όλο τον κόσμο; Αποδεικνύεται, ανέρχεται σε 8 εκατομμύρια. Σκεφτείτε το - είναι ολόκληρος ο πληθυσμός της Νέας Υόρκης, ένας από τους δέκα πιο δημοφιλείς αναφορές στον κόσμο! Φυσικά θα ήταν ανόητο να υποθέσουμε ότι η απλή παροχή σε όσους έχουν πρόσβαση σε ένα κινητό τηλέφωνο και στον Παγκόσμιο Ιστό μπορεί να θεραπεύσει κάθε ψυχική ασθένεια, αλλά η διαδικτυακή θεραπεία μπορεί να είναι ένα σοβαρό πλεονέκτημα στην παγκόσμια προσπάθεια παροχής πρόσβασης σε τέτοιες θεραπευτικές υπηρεσίες.

Ενώ έχει καταβληθεί τεράστια προσπάθεια για την εξομάλυνση και την απο-στιγματισμό των ψυχικών ασθενειών μέσω εκστρατειών ευαισθητοποίησης και δημόσιας εκπαίδευσης, η ντροπή των ατόμων που αναζητούν θεραπεία εξακολουθεί να αποτελεί τεράστιο πρόβλημα στην Αμερική και στο εξωτερικό. Πολλά από αυτά έχουν να κάνουν με το γεγονός ότι το ευρύ κοινό στερείται ενσυναίσθησης καθώς και γνώσης σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου, χωρίς να συνειδητοποιήσουμε ότι η ψυχική ασθένεια είναι κάτι που είναι πέρα από τον έλεγχο των πάσχοντων. Επιπλέον, οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι η διαδικτυακή θεραπεία μπορεί να αποτελέσει καθοριστικό στοιχείο για την προώθηση της ψυχικής υγείας, η οποία διαφέρει από την ψυχική ασθένεια, υπό την έννοια ότι διευκολύνει την ψυχική και συναισθηματική ευεξία, και όχι απλώς τη θεραπεία διαταραχών.

Ο Daniel C. Dennett - φιλόσοφος, συγγραφέας και διευθυντής του Κέντρου Γνωστικών Σπουδών στο Πανεπιστήμιο Tufts - δηλώνει ότι παρόλο που θα θέλαμε να σκεφτούμε τους εγκεφάλους μας ως καλά οργανωμένα ιεραρχικά συστήματα που λειτουργούν για να διασφαλίσουν ότι όλα είναι σωστά, αυτό δεν συμβαίνει. αληθής. Σύμφωνα με τον Dennett, «ο φυσιολογικός καλοσυγκρατημένος νους, στην πραγματικότητα, ο καλά οργανωμένος νους, είναι ένα επίτευγμα». Με άλλα λόγια, δεν είναι η βάση ή η προεπιλεγμένη μας κατάσταση. Επειδή ο εγκέφαλός μας αναδιοργανώνεται συνεχώς σε απόκριση σε διαφορετικά ερεθίσματα που προέρχονται από το περιβάλλον μας, ανεξάρτητα από το αν είναι τραυματικά ή καινοτόμα στη φύση, είναι πάντα πιθανό τα πράγματα να πάνε στραβά, προκαλώντας συναισθηματική και διανοητική αστάθεια. Η διαδικτυακή θεραπεία είναι ένα από τα πολλά χρήσιμα εργαλεία που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να επαναφέρουμε το μυαλό σε μια καλά οργανωμένη κατάσταση.

ψεύτικη ψυχική ασθένεια για προσοχή

Παρόλο που είναι πολύ δύσκολο να εκτιμηθεί με ακρίβεια πόσα άτομα χρησιμοποιούν επί του παρόντος υπηρεσίες διαδικτυακής θεραπείας παγκοσμίως, είναι σαφές ότι υπάρχει πράγματι ζήτηση για αυτούς. Πέρυσι, NPR's Maanvi Singh μίλησε με αρκετούς εξέχοντες παρόχους ψυχικής υγείας σχετικά με την αυξανόμενη ζήτηση για διαδικτυακή θεραπεία και ανέφερε έρευνα που υποστηρίζει την ιδέα ότι είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος θεραπείας. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ένας στους τέσσερις ανθρώπους θα βιώσει τελικά κάποια μορφή ψυχικής ασθένειας, αυτές οι στατιστικές αποτελούν μια απογοητευτική υπενθύμιση για το πόση δουλειά πρέπει ακόμη να καταβληθεί για να καταστεί προσιτή η φροντίδα ψυχικής υγείας, με τη διαδικτυακή θεραπεία να είναι ο πιο ρεαλιστικός τρόπος παροχής της .

Η έμφυτη δυνατότητά της να μεταμορφώσει τη δομή κοινωνικής πρόνοιας του κόσμου μας είναι απίστευτα τεράστια, αλλά θα είναι επίσης εξαιρετικά δύσκολο να υλοποιηθεί και να εφαρμοστεί. Το πρώτο εμπόδιο, φυσικά, είναι η δημόσια εκπαίδευση σχετικά με τα συνολικά οφέλη της διαδικτυακής θεραπείας, η οποία με τη σειρά της θα προωθήσει τον απο στιγματισμό της και θα την βοηθήσει να εισέλθει στη σφαίρα του mainstream. Τελικά, οι οργανισμοί υγείας, αποκατάστασης και ευεξίας θα αρχίσουν να βρίσκουν τρόπους αξιοποίησης της διαδικτυακής θεραπείας για την προώθηση των υπηρεσιών και των αιτίων τους ως ένα από τα βασικά ή συμπληρωματικά μέτρα τους, και μόλις αρχίσει να συμβαίνει αυτό, οι κυβερνήσεις και οι διεθνείς επιτροπές υγείας θα πρέπει να άλμα επί του σκάφους.