Γιατί η ψυχική υγεία είναι ένα φεμινιστικό ζήτημα

γυναίκα γροθιά γυναικείο φύλο τατουάζ εικόνα ροζ φόντο

Όταν είπα σε πολλούς ανθρώπους στη ζωή μου ότι θα γράφω για τον φεμινισμό και την ψυχική υγεία, δεν κατάλαβαν. «Γιατί η ψυχική υγεία είναι φεμινιστικό ζήτημα;» Αυτοί ρώτησαν. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό το F-word, τον φεμινισμό.





Για αναθεώρηση, ανά κουδούνια , ένας φημισμένος φεμινιστικός θεωρητικός, «Ο φεμινισμός είναι ένα κίνημα για τον τερματισμό του σεξισμού, της σεξιστικής εκμετάλλευσης και της καταπίεσης» - για όλους.

Το φεμινιστικό κίνημα έχει εργαστεί για να κερδίσει στις γυναίκες το δικαίωμα ψήφου, την ικανότητα αναζήτησης καριέρας και να λαμβάνει αποφάσεις σχετικά με τα αναπαραγωγικά τους δικαιώματα, για παράδειγμα. Ο φεμινισμός αντέχει, ωστόσο, επειδή είναι πολύ περισσότερο από αυτό. Το φεμινιστικό κίνημα λειτουργεί επίσης για να ενσωματώσει μια διατομεακή κατανόηση της ταυτότητας συμπεριλαμβάνοντας τη φυλή, τον σεξουαλικό προσανατολισμό, την ταυτότητα φύλου, την ικανότητα, την τάξη και την ηλικία στην πολιτική του.





Πού ταιριάζει λοιπόν η ψυχική υγεία στην εικόνα;

Η ψυχική υγεία των γυναικών δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη

«Η ψυχική υγεία είναι ένα φεμινιστικό ζήτημα, επειδή οι εμπειρίες των γυναικών ήταν συχνά και συνεχίζουν να είναι παθολογικές», λέει ο Δρ Mindy J. Erchull, καθηγητής ψυχολογικών επιστημών στο Πανεπιστήμιο της Mary Washington στη Βιρτζίνια. «Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναφέρονται ως« τρελές »για παράδειγμα - τόσο στην καθημερινή συνομιλία όσο και στα μέσα ενημέρωσης. Οι γυναίκες είχαν επίσης τυπικές εμπειρίες ζωής που χαρακτηρίζονται ως «διαταραγμένες». »



Αυτό το ζήτημα δεν είναι νέο. Μπορεί να εντοπιστεί μέχρι το σημείο 1900 π.Χ. Αίγυπτος , και η χρήση της «υστερίας» για να συνοψίσει το ζήτημα της υγείας κάθε γυναίκας που αποκλίνει από τους αναμενόμενους ρόλους των φύλων, συνεχίστηκε και στη δεκαετία του 1950. Ο παρηγορητικός όρος συνήθως δόθηκε από γιατρούς που δεν έπαιρναν σοβαρά τις γυναίκες.

«Ενώ η ιατρική και η ψυχική υγεία έχουν αλλάξει πολύ κατά τη διάρκεια των αιώνων, η υστερία είναι μια ιστορική διάγνωση φύλου που συχνά χρησίμευσε ως γενική ιδέα όταν οι γιατροί δεν μπορούσαν να εντοπίσουν άλλη ασθένεια». γράφει Christina Vanvuren για το Talkspace. «Ήταν εξαιρετικά συνηθισμένο να βρίσκεις γυναίκες που χαρακτηρίζονται ως« υστερικές »που ορίζονται περισσότερο από το ανάστημά τους ως γυναίκες παρά από τα συμπτώματά τους.

Αλλά εδώ είναι η σκληρή αλήθεια για τις γυναίκες, τις ψυχικές ασθένειες και τα συμπτώματά τους:

Οι γυναίκες έχουν υψηλά ποσοστά διάγνωσης ψυχικής υγείας

Η πιο κοινή ψυχική ασθένεια, το άγχος, επηρεάζει περισσότερο από 40 εκατομμύρια ενήλικες κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αγχώδεις διαταραχές όπως η γενικευμένη διαταραχή άγχους και η διαταραχή πανικού δύο φορές πιο πιθανό να επηρεάσει τις γυναίκες ως άνδρες. Απο 300 εκατομμύρια άνθρωποι που ζουν με κατάθλιψη παγκοσμίως, οι γυναίκες βιώνουν κατάθλιψη δύο φορές συχνότερα από τους άνδρες.

Η διαταραχή μετά το τραυματικό στρες επηρεάζει περίπου 7,7 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ και οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν PTSD από τους άνδρες. Γιατί; Ο βιασμός είναι η κύρια αιτία PTSD και 90 τοις εκατό ενήλικων θυμάτων και 82 τοις εκατό νεαρών θυμάτων είναι γυναίκες. Από το εκτιμώμενο 1,6 έως 5,9 τοις εκατό του ενήλικου πληθυσμού των ΗΠΑ που διαγνώστηκε με οριακή διαταραχή προσωπικότητας, το 75% είναι γυναίκες.

Ενώ η διπολική διαταραχή είναι εξίσου κοινό σε γυναίκες και άνδρες, η έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες παρουσιάζουν διπολική διαταραχή ταχείας ποδηλασίας σε τριπλάσιο ρυθμό από τους άνδρες. Οι γυναίκες έχουν πιο καταθλιπτικά και μικτά επεισόδια από τους άνδρες.

Εκτιμάται 30 εκατομμύρια άτομα πάσχουν από διατροφική διαταραχή στις ΗΠΑ. Από αυτά, 20 εκατομμύρια είναι γυναίκες. Από το 1930, παρατηρείται αύξηση της ανορεξίας σε νεαρές γυναίκες ηλικίας μεταξύ 15 και 19 ετών κάθε δεκαετία. Η βουλιμία μεταξύ 10 έως 39 ετών γυναικών τριπλασιάστηκε μόνο μεταξύ 1988 και 1993.

Τέλος, οι γυναίκες είναι τρεις φορές πιο πιθανό να επιχειρήσει αυτοκτονία από τους άνδρες (περισσότερα σε αυτό αργότερα).

Γυναίκες και καταστολή

Τουλάχιστον μέρος του λόγου για τον οποίο οι γυναίκες αντιμετωπίζουν υψηλότερα ποσοστά ψυχικών ασθενειών, ιδιαίτερα το άγχος και η κατάθλιψη, μπορεί να συνδέονται με την καταπίεση που αντιμετωπίζουν σε τακτική βάση, κάτι που καταπολεμά το φεμινιστικό κίνημα.

«Καθώς έχει γίνει περισσότερη έρευνα, έχουμε επίσης συγκεντρώσει επιστημονικά στοιχεία που δείχνουν τις αρνητικές συνέπειες της καταπίεσης της σωματικής και ψυχικής υγείας», λέει ο Erchull. «Αυτό διευκόλυνε τις φεμινίστριες να υποστηρίξουν σε ένα ευρύτερο κοινό ότι η ψυχική υγεία είναι ένα φεμινιστικό ζήτημα».

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ρόλοι σεξ , για παράδειγμα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μισσούρι-Κάνσας και το Πανεπιστήμιο της Γεωργίας βρήκαν μια «σχέση μεταξύ των προβλημάτων σωματικής ασφάλειας και ψυχολογικής δυσφορίας» όταν οι γυναίκες βιώνουν σεξουαλική παρενόχληση, αντικειμενοποίηση και βία.

Ο διεισδυτικός σεξισμός που συναντούν οι γυναίκες μπορεί να οδηγήσει άμεσα σε συμπτώματα ψυχικής ασθένειας.

«Συχνά οι άνθρωποι έχουν βιώσει ακραίες παραβιάσεις του σώματος, του νου, της σκέψης, του συναισθήματος, του πνεύματος, του πολιτισμού ή κάποιου συνδυασμού όλων αυτών», γράφει η Laura Brown στο Φεμινιστική Θεραπεία . «[Προστατεύτηκαν] αναπτύσσοντας στρατηγικές παθητικότητας. αποσύνδεση από σώμα, προσβολή ή μνήμη. ή αυτοπροκληθείσα βία. '

Επιπλέον, ο ρόλος του φύλου στη γυμναστική που πρέπει να διαδραματίσουν οι γυναίκες επηρεάζει την ψυχική υγεία.

«Όλο και περισσότερο, οι γυναίκες αναμένεται να λειτουργούν ως φροντιστές, νοικοκυρές και κερδισμένοι - όλα ενώ έχουν τέλεια σχήμα και άψογα ντυμένα - ενώ έχουν λιγότερη ανταμοιβή και έλεγχο', ο καθηγητής του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης Daniel Freeman είπε στον Bustle . «Δεδομένου ότι η οικιακή εργασία είναι υποτιμημένη και λαμβάνοντας υπόψη ότι οι γυναίκες τείνουν να αμείβονται λιγότερο, δυσκολεύονται να προχωρήσουν σε μια καριέρα, πρέπει να κάνουν ταλέντο σε πολλαπλούς ρόλους και βομβαρδίζονται με εικόνες φαινομενικής« τελειότητας »των γυναικών, θα ήταν έκπληξη εάν δεν υπήρχε κάποιο συναισθηματικό κόστος. '

Γιατί αυτό έχει επίσης σημασία για τους άνδρες

Το ζήτημα της ψυχικής υγείας και του φεμινισμού αφορά και τους άνδρες. Δεν είναι άνοσοι από ψυχικές ασθένειες.

Οι άνδρες που βιάζονται έχουν 65 τοις εκατό πιθανότητα ανάπτυξης PTSD. Οι άνδρες είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να αναπτύξουν σχιζοφρένεια. Και ναι, οι άνδρες λαμβάνουν διαγνώσεις κατάθλιψης, άγχους, διπολικής διαταραχής, PTSD, BPD, ζητήματα κατάχρησης ουσιών και διατροφικές διαταραχές επίσης.

Για τους άνδρες, πολλές από αυτές τις διαγνώσεις έρχονται σε σύγκρουση με την ιδέα της αρρενωπότητας - δεν μπορεί να υπάρχουν σημάδια αδυναμίας. Έτσι, όταν οι άντρες πρέπει να έχουν την εξουσία να επικοινωνούν για βοήθεια, μπορεί να κληθούν ως «μουνί» ή να τους πει να «σκληρύνουν». Οι γυναίκες προσπαθούν να αυτοκτονήσουν πιο συχνά, αλλά οι άντρες είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό από τις γυναίκες να πεθάνει από αυτοκτονία.

«Τα αγόρια χρειάζονται υγιή αυτοεκτίμηση», γράφει οι γάντζοι Ο φεμινισμός είναι για όλους . «Χρειάζονται αγάπη. Και μια σοφή και στοργική φεμινιστική πολιτική μπορεί να αποτελέσει το μόνο θεμέλιο για να σώσει τις ζωές των αρσενικών παιδιών. … Αυτό που χρειάζεται είναι ένα όραμα αρρενωπότητας, όπου η αυτοεκτίμηση και η αυτο-αγάπη για το μοναδικό ον αποτελεί τη βάση της ταυτότητας. '

Περιπλέκοντας τη συνομιλία

Ίσως το πιο σημαντικό, όπως το μεγαλύτερο φεμινιστικό κίνημα, οι συνομιλίες γύρω από την ψυχική υγεία πρέπει να διευρυνθούν για να συμπεριλάβουν ένα ευρύτερο φάσμα διατομεακών ταυτοτήτων και εμπειρίας.

«Οι προκλήσεις της ψυχικής υγείας για μια λευκή, cisgender, ετεροφυλόφιλη, καλά μορφωμένη, ανώτερη μεσαία τάξη γυναίκα που εργάζεται στη διοίκηση σε μια εταιρεία Fortune 500 είναι πιθανό να είναι διαφορετική από εκείνη μιας λατινικής, τρανσέξουαλ γυναίκας που δεν έχει πρόσβαση σε ασφαλής στέγαση, είναι επισιτιστική ανασφαλής και δεν μπορεί να βρει σταθερή εργασία εκτός της σεξουαλικής εργασίας », λέει ο Erchull. «Πρέπει να περιπλέξουμε παρά να απλοποιήσουμε αυτές τις συζητήσεις».

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στον τομέα της ψυχικής υγείας όπου οποιοσδήποτε αριθμός δεικτών ταυτότητας και η πολιτιστική ανταπόκριση σε αυτούς έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην ευημερία μας.

«Ο περιορισμός που αποδίδεται στους ανθρώπους λόγω φύλου, φαινοτύπου, ηλικίας, σεξουαλικού προσανατολισμού, αναπηρίας, κοινωνικής τάξης ή άλλων χαρακτηριστικών από την πατριαρχική κουλτούρα ενσωματώνεται σταθερά στην αίσθηση του ποιος είναι», γράφει ο Μπράουν.

Ο φεμινισμός και η ψυχική υγεία τώρα

Ο φεμινισμός έχει ήδη λάβει μέτρα για να ενσωματώσει τις ανάγκες ψυχικής υγείας ενός διαφορετικού πληθυσμού.

«Οι φεμινίστριες κάνουν έρευνα για την ψυχική υγεία, υποστηρίζουν την ένταξη και τον αποκλεισμό ορισμένων διαγνωστικών κατηγοριών, εκπαιδεύουν θεραπευτές στη φεμινιστική και πολυπολιτισμική θεραπεία, υποστηρίζουν και πιέζουν για κρατική χρηματοδότηση σε τοπικό, κρατικό και εθνικό επίπεδο κ.λπ.», λέει ο Erchull. «Οι φεμινίστριες εργάζονται επίσης για να διαλύσουν καταπιεστικά κοινωνικά συστήματα και θεσμούς που μπορούν, μακροπρόθεσμα, να βελτιώσουν τη ζωή τους και την ψυχική υγεία ως μέρος αυτού».

Πρέπει να γίνουν περισσότερα.

πώς να πείτε εάν είστε διπολικοί

Η πρόσβαση σε υψηλής ποιότητας φροντίδα ψυχικής υγείας που είναι εφικτή, όχι μόνο οικονομικά αλλά και υλικοτεχνικά, όπως γιατροί σε κοντινή απόσταση ή σε διαδρομές δημόσιας συγκοινωνίας, παραμένει απρόσιτη για ένα μεγάλο ποσοστό εκείνων που χρειάζονται φροντίδα ψυχικής υγείας. Παρά ένας στους πέντε Αμερικανούς που ζουν με ψυχική ασθένεια κάθε δεδομένο έτος, το 60% δεν λαμβάνουν θεραπεία και το 26% των ενηλίκων που ζουν σε καταφύγια αστέγων είναι ψυχικά άρρωστοι.

Η διάγνωση της ψυχικής υγείας κατά φύλο, όπως η BPD, πρέπει επίσης να συνεχίσει να αμφισβητείται, ειδικά καθώς εργαζόμαστε για την εξάλειψη της έμφυλης έννοιας ότι υπάρχει μια συναισθηματικά βασισμένη διαταραχή.

«Εμείς, ως πολιτισμός, πρέπει να σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε γλώσσα και στερεότυπα που παρουσιάζουν τις γυναίκες ως υστερικά, συναισθηματικά όντα που κοινωνικοποιούνται προς τη συν-εξάρτηση». γράφει Βανβούρν. «Πρέπει να διαλύσουμε το στερεότυπο που οι άνδρες υποτίθεται ότι είναι ισχυροί και δεν πρέπει να ζητούν βοήθεια, καθώς και την ιδέα ότι δεν δείχνουν τα συναισθήματά τους».

Αυτό ξεκινά ρίχνοντας μια ματιά στην ψυχική υγεία μέσω ενός φεμινιστικού φακού και προκαλώντας σε όλους μας να κάνουμε καλύτερα.

«Το να χτυπάς κάθε γυναίκα με ψυχική ασθένεια με το τρελό πινέλο, ή απλά να μας χτυπάει με οποιοδήποτε άτομο της γυναικείας πειθώ που θεωρείται ότι ενεργεί παράλογα ή με τρόπο που δεν σου αρέσει, είναι αρχαϊκό και ανόητο», γράφει JR Thrope για φασαρία. «Χρειαζόμαστε ευαίσθητες, ενημερωμένες απαντήσεις στην ασθένειά μας, όχι ετικέτες που στοχεύουν σε κάποια φανταστική« παράλογη »πτυχή του φύλου μας.