Γιατί είναι επιβλαβές να πεις στα παιδιά 'Είναι το μέτρο γιατί έχει μια συντριβή σε σένα'
Εάν είστε παιδί της δεκαετίας του '90, ίσως να θυμάστε τη Helga Pataki. Ήταν ξανθιά, είχε ένα παράξενα σχήμα κεφάλι όπως οι υπόλοιποι συνομηλίκοί της, ζούσε στη Νέα Υόρκη και, το πιο σημαντικό, κακοποίησε αδιάκοπα τον αγαπημένο καρτούν της τηλεόρασης, το αγαπημένο Arnold, το αγαπημένο επιμήκη καθένα.
Ένας χαρακτήρας στην παιδική εκπομπή του NickelodeonΈι, Άρνολντ!Η Helga χαρακτήρισε το σχολείο της τάξης φοβερό, σκληρό για να καλύψει τα συναισθήματα που δεν ήθελε να παραδεχτεί ότι είχε. Όπως γνωρίζουν οι θεατές του προγράμματος, η Χέλγκα ήταν κακή για τον Άρνολντ επειδή ήταν ερωτευμένη μαζί του, γεμάτη με ένα ιερό στην ντουλάπα της και ένα κοροϊδεύον του ενδιαφέροντος αγάπης της από τσίχλες. Η συμπεριφορά της Helga είναι τόσο εικονική για τη γενιά που μεγάλωσε στην τηλεοπτική της εκπομπή, κέρδισε ακόμη και τη δική της καταχώρηση Urban Dictionary: Σύνδρομο Helga Pataki .
'Το μήνυμα που στέλνει είναι ότι η αγάπη ισοδυναμεί με βία ».
Θεραπευτής Talkspace, Joanna Filidor, LMFT
Δεν χρειάζεται να είστε παιδί της δεκαετίας του '90 για να φαίνεται οικεία η συμπεριφορά της Helga. Αντικατοπτρίζει μια αλήθεια που λέμε συχνά στα παιδιά, ειδικά στα νεαρά κορίτσια: εάν κάποιος είναι κακός για εσάς, ειδικά ένα αγόρι, είναι επειδή έχει συντριβή σε εσάς.
Οι περισσότεροι από εμάς το έχουν πει κάποια στιγμή στη ζωή μας. Μπορεί να το έχουμε μεταδώσει ακόμη και σε ένα παιδί. Όμως, λέει η θεραπευτής της Talkspace Joanna Filidor, LMFT, ότι αυτή η καλή αλήθεια μπορεί να έχει επιβλαβές αποτέλεσμα. «Το μήνυμα που στέλνει είναι ότι η αγάπη ισοδυναμεί με βία».
Ήρθε η ώρα να βάλουμε αυτές τις παλιές πεποιθήσεις. Εβδομήντα τρία τοις εκατό των παιδιών αναφέρουν ότι εκφοβίζονται σωματικά, συναισθηματικά ή συγγενικά στο σχολείο και 34% αναφέρουν εκφοβισμό σε άλλους. Τα κορίτσια αναφέρουν περισσότερο εκφοβισμό εκφοβισμού. Εν τω μεταξύ, μεταξύ των ενηλίκων, έως και το 35% των ετεροφυλόφιλων γυναικών και το 29% των ετεροφυλόφιλων ανδρών, και το επιβλητικό 61% των αμφιφυλόφιλων γυναικών και το 37% των αμφιφυλόφιλων ανδρών, θα βιώσει σωματική κακοποίηση, βιασμός ή καταδίωξη από έναν οικείο σύντροφο σε κάποια στιγμή της ζωής τους.
«Όταν λέμε στα παιδιά, και συγκεκριμένα στα κορίτσια, ότι αυτός ο τύπος συμπεριφοράς είναι αποδεκτός, ενισχύουμε την ιδέα ότι η συμπεριφορά εκφοβισμού είναι ένα φυσιολογικό μέρος των ρομαντικών σχέσεων - και αυτό είναι απλά αναληθές».
ψυχολογικές επιδράσεις της νυχτερινής βάρδιαςProvider Talkspace, Rachel O'Neill Ph.D., LPCC-S
Αυτά τα φαινόμενα συνδέονται. Παιδιά που μαρτυρούν ενδοοικογενειακή βία στο σπίτι είναι πιο πιθανό να βλάψουν άλλα παιδιά και είναι πιο πιθανό να μάθουν σωματικά βίαιες συμπεριφορές . Εν τω μεταξύ, οι άνδρες που εκφοβίζουν άλλα παιδιά στο σχολείο είναι περισσότερες από τρεις φορές πιο πιθανό να διαπράττει βίαια συντρόφους ως ενήλικες. Ομαλοποιώντας τη συμπεριφορά του εκφοβισμού, οι καλοί ενήλικες προκαλούν ακούσια τα παιδιά για να βλάψουν.
«Όταν λέμε στα παιδιά, και συγκεκριμένα στα κορίτσια, ότι αυτός ο τύπος συμπεριφοράς είναι αποδεκτός, ενισχύουμε την ιδέα ότι η συμπεριφορά εκφοβισμού είναι ένα φυσιολογικό μέρος των ρομαντικών σχέσεων - και αυτό είναι απλά αναληθές», λέει ο επαγγελματίας κλινικός σύμβουλος με άδεια του Οχάιο. and Talkspace Provider, Rachel O'Neill Ph.D., LPCC-S. Αντ 'αυτού, πρέπει να διδάξουμε στα παιδιά ότι είναι εντάξει να είμαστε ευάλωτοι και ότι οι συντριβές πρέπει να μας κάνουν να αντιμετωπίζουμε τους άλλους με προσοχή, όχι σκληρότητα.
Είναι υγιές να είναι ευάλωτο
Θυμάστε την πρώτη σας συντριβή; Μπορεί να έχει ξεκινήσει ως ένα σημείο φωτός στο στήθος σας, μια λαμπερή αίσθηση που επεκτάθηκε για να γεμίσει ολόκληρο το σώμα σας. Ή ίσως ήταν πεταλούδες, βουρτσίζοντας τα φτερά τους στο στομάχι σας κάθε φορά που κάποιος ειδικός ήρθε. Ίσως αισθανθήκατε επίσης νευρικός, επειδή τα συναισθήματά σας ήταν συντριπτικά ή επειδή σας διδάχτηκε ότι το άτομο που συνθλίψατε ήταν το «λάθος» φύλο.
Όταν τα παιδιά έχουν μια συντριβή, «είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι συγκεχυμένος, ντροπιασμένος, χαρούμενος και ενθουσιασμένος ταυτόχρονα», λέει ο Filidor. Αλλά αυτά τα συναισθήματα συντριβής δημιουργούν επίσης μια εμπειρία που πολλοί από εμάς, ακόμη και ενήλικες, Αντιμετωπίζετε προβλήματα: ευπάθεια .
«Η συντριβή σε κάποιον και η έκφρασή του απαιτεί ευπάθεια και ικανότητα να το βιώσεις χωρίς κρίση», λέει ο Filidor. 'Για ένα μικρό παιδί, αυτό μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία κατανόησης, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη νέων τρόπων αντιμετώπισης αυτών των δυσάρεστων συναισθημάτων.' Μία αντίδραση στην ευπάθεια μπορεί να επιδεινωθεί, εκφράζοντας την επιθετικότητα ή τη σκληρότητα στο αντικείμενο της συντριβής παρά στη φροντίδα.
είναι latuda σταθεροποιητής διάθεσης
Αυτό αυξάνεται από μια κουλτούρα που λέει ότι η ευπάθεια είναι λάθος και ότι τα αγόρια ειδικά πρέπει να «σκληρύνουν» και να μην παραδεχτούν τρυφερά συναισθήματα. «Αυτή η ιδέα συνδέεται στενά με την έννοια του τοξική αρρενωπότητα , όπου οι άνδρες διδάσκονται να αποφεύγουν τυχόν εμφανίσεις συναισθημάτων στις οποίες μπορεί να φαίνονται αδύναμοι ή αναποτελεσματικοί », λέει ο O'Neill.
Όμως, η πίεση των ευάλωτων συναισθημάτων αναγκάζει τα παιδιά να απομακρυνθούν από τα συναισθήματά τους, οδηγώντας τελικά σε δυνητικά επιβλαβείς συμπεριφορές στην ενηλικίωση. Εναπόκειται στους γονείς, και στον πολιτισμό γενικότερα, να διδάξουν στα παιδιά ότι τα συναισθήματα είναι υγιή και ότι η έκφραση της ευπάθειας είναι πηγή δύναμης και όχι αδυναμίας.
Αντιμετωπίζοντας τους εκφοβιστές τον υγιή τρόπο
Τα παιδιά μπορεί να είναι κακά και είναι μπερδεμένο για τα παιδιά να καταλάβουν γιατί στοχεύονται. Όταν ένα παιδί που αγαπάτε βλάπτεται, είναι κατανοητό να θέλετε να αφαιρέσετε το τσίμπημα. Σε τελική ανάλυση, είναι μια μικρή άνεση να φανταστεί κανείς ότι ο νταής σας σε αγαπάει, παρά να πρέπει να παλέψεις με το γεγονός ότι μερικές φορές, οι άνθρωποι στοχεύουν άλλους χωρίς κανένα λόγο.
'Μπορεί να είναι δύσκολο να εξηγήσουμε γιατί μερικοί άνθρωποι είναι κακοί και κάποιοι δεν είναι', λέει ο O'Neill. Αλλά αυτές οι καταστάσεις προσφέρουν επίσης την ευκαιρία να διδάξουν ενσυναίσθηση και καλοσύνη, και να εξουδετερώσουν τους κύκλους βίας. Τα παιδιά επαναλαμβάνουν τις συμπεριφορές που τους γίνονται. Γι 'αυτό το 97% των εκφοβιστών αναφέρετε επίσης ότι στοχεύτηκε . Διδάσκοντας στα παιδιά να εντοπίζουν και να απορρίπτουν επιβλαβείς συμπεριφορές, δεν μπορούμε μόνο να τους βοηθήσουμε να έχουν δύναμη έναντι της θυματοποίησης - αλλά και να αποτρέψουμε τα κακοποιημένα παιδιά από το να γίνουν εκφοβιστές.
Εάν ένα παιδί στη ζωή σας εκφοβίζεται, μπορείτε να ξεκινήσετε επιβεβαιώνοντας ότι η συμπεριφορά δεν είναι εντάξει και ότι το παιδί είναι απολύτως δικαιολογημένο να αισθάνεται πληγωμένο. Μπορείτε να εξηγήσετε ότι ο εκφοβισμός προέρχεται, όχι από μια μυστική συντριβή, αλλά από συντριπτικά συναισθήματα που ο εκφοβιστής έχει επιλέξει να πάρει σε άλλους ανθρώπους. «Βοηθά στην επισήμανση του τι συμβαίνει:« μπορεί να έχει κάποια συναισθήματα που είναι δύσκολο να χειριστεί », λέει ο Filidor.
Τέλος, οι φροντιστές μπορούν να επικεντρωθούν στη δημιουργία παιδιών που εκφοβίζονται, αντί να τους ενθαρρύνουν να καταρρίψουν άλλους. «Αντί να επικεντρώνομαι στις συμπεριφορές των άλλων, θα πρότεινα επίσης να ενθαρρύνουμε το παιδί να επικεντρωθεί στο πώς ανταποκρίνεται σε όσους είναι κακοί», λέει ο O'Neill. «Τείνω να επικεντρωθώ στη συζήτηση της καλοσύνης ως παγκόσμιας αντίληψης και αυτής της ιδέας ότι πρέπει να εργαζόμαστε πολύ σκληρά κάθε μέρα για να εξασκηθούμε να είμαστε καλοί στους άλλους».
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη διδασκαλία των παιδιών να μένουν μακριά από τους εκφοβιστές και να εστιάζουν στην οικοδόμηση σχέσεων με άλλους, ευγενικούς φίλους.
Διδάξτε στα παιδιά να φροντίζουν
Στην καρδιά του, το σύνδρομο Helga Pataki και το φαινόμενο των παιδιών να είναι σκληρά στις συντριβές, αφορά τη φροντίδα. Κατά ειρωνικό τρόπο, το πράγμα που χρειάζονται περισσότερο τα ανθρώπινα όντα - η αγάπη - μπορεί συχνά να είναι το πιο δύσκολο να εκφραστεί, ειδικά σε μια κουλτούρα όπου κατακλύζουμε συνεχώς με ανθυγιεινά μοντέλα σχέσεων.
Σύμφωνα με τον Filidor, η διδασκαλία βασικών παιδιών συναισθηματική νοημοσύνη , και η επικύρωση της μοναδικής συναισθηματικής εμπειρίας τους, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην επανακατάταξη αυτών των επιβλαβών μηνυμάτων. «Επειδή τα συναισθήματα« συντριβής »μπορούν να αποτελούνται από τόσα πολλά συγκρουόμενα συναισθήματα, είναι σημαντικό να ομαλοποιηθεί αυτό που περνάει κάθε παιδί», λέει ο Filidor.
Αντί να ενισχύει τα επιβλαβή μηνύματα όπως 'τα αγόρια θα είναι αγόρια' ή 'σας πειράζει επειδή σας αρέσει', λέει ο O'Neill, 'Οι γονείς μπορούν και πρέπει να έχουν συνομιλίες με τα παιδιά τους για το πώς να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. «Μπορεί επίσης να είναι πραγματικά ισχυρό για τους γονείς να διαμορφώσουν αυτό το είδος συμπεριφοράς, με την καλοσύνη και την αγάπη μεταξύ τους.»
Παρόλο που μπορεί να επαναλάβουμε την αφήγηση «είναι κακός για σένα επειδή σας αρέσει» σε μια προσπάθεια να απαλλαγείτε από τον πόνο στα παιδιά, ένας καλύτερος τρόπος είναι να διδάξετε στα παιδιά πώς μοιάζει πραγματικά: καλοσύνη.
