Τι είναι η κατάθλιψη κατάθλιψης;
Σε ένα δημοφιλές νήμα που συζητούσε την κατάθλιψη, μια γυναίκα χρησιμοποίησε την ιστορία της για να δείξει την κατάσταση.
«Όλα φαίνονταν δύσκολα», έγραψε.
Άρχισε να χάνει τη δουλειά της επειδή δεν μπορούσε να εκτελέσει, παραμελώντας τη βασική υγιεινή και τους λογαριασμούς, αισθάνθηκε σωματικά άρρωστος και σκέφτηκε να αυτοκτονήσει, μεταξύ άλλων ζητημάτων.
«Θα το αποκαλούσα εκεί που κυριολεκτικά δεν θέλετε να κάνετε τίποτα», έγραψε ένας άλλος συμμετέχων. «Βασικά περιορίζεσαι στο κρεβάτι σου, χωρίς φαγητό, χωρίς πόσιμο και απλά θέλεις να μαραθείς στον εαυτό σου.
Θεραπευτής Christine Fuchs έμαθε για την αναπηρία της κατάθλιψης μέσω της δουλειάς της και προσέφερε παρόμοιες περιγραφές. Ανέφερε μια διεισδυτική και σημαντική μείωση της λειτουργίας σε όλους τους τομείς της ζωής. Η ασθένεια κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται σαν «όλα είναι συντριπτικά».
Καθορισμένη κατάθλιψη
Η καταθλιπτική κατάθλιψη είναι κλινική κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή) που είναι σοβαρή ως σημείο περιορισμού της βασικής λειτουργίας, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας εργασίας και φυσιολογικής ζωής. Μερικά από αυτά τα επεισόδια εμπειρίας που διαρκούν για μερικές εβδομάδες ή μήνες, όπως μετά από μια απώλεια ή το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Σε άλλες περιπτώσεις, η ανάπηρη κατάθλιψη είναι ανθεκτική στη θεραπεία και γίνεται δια βίου αγώνα.
Όλοι όσοι έχουν ζήσει με κατάθλιψη έχουν μια μοναδική εμπειρία, αλλά υπάρχουν μερικά κοινά θέματα όπως η δυσκολία στον ύπνο ή το να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Όταν περιγράφει την περίοδο της κατάθλιψης κατάθλιψης, συγγραφέας ψυχικής υγείας Stefan Taylor ανέφερε ότι εγκαταλείπει το κολέγιο και «ξαπλώνει στο κρεβάτι όλη την ημέρα».
Είναι η κατάθλιψη κατάθλιψης ίδια με τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή ή κάτι περισσότερο;
Ορισμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας και άτομα που ζουν με κατάθλιψη πιστεύουν ότι η αναπηρία της κατάθλιψης είναι απλά συνώνυμο της κλινικής κατάθλιψης ή της μείζονος κατάθλιψης. Είναι αλήθεια ότι πολλοί έχουν χρησιμοποιήσει τον όρο με αυτόν τον τρόπο, μερικές φορές χωρίς να γνωρίζουν το πιο δημοφιλές νόημά του.
Μερικές φορές δημοφιλείς φράσεις που χρησιμοποιούνται για την περιγραφή ψυχικών ασθενειών δεν προέρχονται από έρευνα, πανεπιστήμια ή οργανισμούς ψυχικής υγείας. Αντ 'αυτού, τα άτομα που ζουν με ορισμένες διαταραχές χρησιμοποιούν ανεπίσημους όρους για να εκφράσουν τα επίπεδα σοβαρότητας και να περιγράψουν πώς τα συμπτώματα επηρεάζουν τη λειτουργία τους. Η κατάθλιψη είναι ένα τέλειο παράδειγμα αυτού του φαινομένου.
Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτό που οι άνθρωποι αποκαλούν «ανάπηρη κατάθλιψη» είναι σημαντικά διαφορετικό από άλλες μορφές της διαταραχής. Και τα δύο Κλινική Mayo και το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας δεν προσδιορίζουν την αδυναμία εργασίας, για παράδειγμα, στους ορισμούς τους για την κατάθλιψη. Αυτές οι οργανώσεις φαίνεται να αναγνωρίζουν το γεγονός ότι κάθε ψυχική ασθένεια έχει βαθμούς σοβαρότητας.
Οι πάσχοντες συχνά ζουν με μέτρια κατάθλιψη και εμφανίζουν συμπτώματα που πληρούν τις προϋποθέσεις για διάγνωση, αλλά δεν επηρεάζουν αισθητά την καθημερινή λειτουργία. Άλλοι δεν μπορούν να εργαστούν με πλήρες ωράριο ή να φοιτήσουν στο σχολείο. Ο όρος «αναπηρία κατάθλιψη» προήλθε από την ανάγκη καθορισμού αυτής της διάκρισης.
πώς γίνεται κάποιος ναρκισσιστής
Ένα σύμβολο αποδοχής της κατάθλιψης ως αναπηρίας;
Παραδοσιακά, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει παραλλαγές στη λέξη, «αναπηρία», για να περιγράψουν σωματικές αναπηρίες, όπως η αδυναμία να περπατήσει, να μιλήσει ή να ακούσει. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αποδεχτεί αυτούς τους τύπους αναπηριών ως νόμιμους και αξίζουν υποστήριξης. Η κυβέρνηση συχνά παρέχει παροχές σε άτομα με ειδικές ανάγκες, ειδικά σε όσους ζητούν βοήθεια λόγω της δυσκολίας που έχουν να διατηρήσουν την απασχόληση.
Το να περιγράψετε τον εαυτό σας ως «ανάπηρο» - ή ακόμα και «ένα ανάπηρο» - δεν είναι απαραιτήτως ούτε επιβλητικό. Στο διάσημο προσωπικό της δοκίμιο, « Στο να είσαι ανάπηρος Η Νάνσι Μέρρες έδειξε τη ζωή της που ζούσε με μια περίπτωση σκλήρυνσης κατά πλάκας που της έκλεψε την πλήρη χρήση των άκρων της. Επέλεξε να ταυτοποιήσει ως «αναπηρία» και δήλωσε ότι δεν ντρέπεται για την ετικέτα.
Πρόσφατα ένας αυξανόμενος αριθμός εργοδοτών, επαγγελματιών ψυχικής υγείας και οργανισμών, συμπεριλαμβανομένων των Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας , έχουν αναγνωρίσει την κατάθλιψη ως αναπηρία. Όπως και οι Mairs, οι πάσχοντες συχνά δηλώνουν ότι έχουν κατάθλιψη κατάθλιψης και πιστεύουν ότι τέτοια γλώσσα είναι τόσο κατάλληλη όσο και ακριβής. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τον όρο αναπηρία κατάθλιψης για να περιγράψουν όταν πιστεύουν ότι τα συμπτώματά τους έχουν ξεπεράσει το όριο από μια διαχειρίσιμη κατάσταση ψυχικής υγείας σε μια αναπηρία.
Πώς το 'I Have Crippling Depression' αύξησε τη συνειδητοποίηση κατάθλιψης
Στις 17 Ιουλίου 2016, ο YouTuber Ian Carter, του οποίου το όνομα του καναλιού είναι iDubbbzTV , δημοσίευσε ένα βίντεο που ξεκινά με τον να πηδάει σε αναπηρικό καροτσάκι και να λέει με μια ανόητη φωνή, «Έχω ανάπηρη κατάθλιψη». Το βίντεο γρήγορα έγινε viral και έγινε ένα δημοφιλές, διαρκές meme .
Υπήρχαν πολλοί σχολιαστές που πίστευαν ότι το αστείο ήταν αδιάφορο και προσβλητικό. Αρκετοί απάντησαν γράφοντας για το πώς είχαν κατάθλιψη και πίστευαν ότι ήταν ένα σοβαρό ζήτημα.
Πριν απογειωθεί το meme, το ενδιαφέρον του Διαδικτύου για «αναπηρία κατάθλιψη» ήταν σχετικά χαμηλό, σύμφωνα με Δεδομένα Google Trends . Όταν οι περισσότεροι θεατές έχασαν το ενδιαφέρον τους για το πρωτότυπο βίντεο και τα μιμίδια, η συχνότητα του όρου έπεσε δραματικά. Ωστόσο, το επίπεδο δημοτικότητας σταθεροποιήθηκε σε εύρος που ήταν περίπου πέντε φορές μεγαλύτερο από ό, τι τα προηγούμενα χρόνια. Είναι πιθανό ότι το αστείο προκάλεσε περισσότερους ανθρώπους να χρησιμοποιούν τη φράση και γαλβανίστηκαν εκείνους που θεώρησαν ότι ήταν ένας νόμιμος όρος για ένα ξεχωριστό ζήτημα ψυχικής υγείας.
Πρέπει να αποδεχόμαστε την κατάθλιψη κατάθλιψης
Οι κλινικές διαγνώσεις είναι χρήσιμες και προτιμώμενες, αλλά οι άνθρωποι έχουν το δικαίωμα να εφαρμόζουν ανεπίσημες ετικέτες στις ασθένειές τους. Πρέπει να αποδεχθούμε το γεγονός ότι ορισμένοι πιστεύουν ότι οι κλινικοί όροι δεν περιγράφουν πλήρως ή με ακρίβεια την εμπειρία τους.
Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε ανάπηρη κατάθλιψη, σκεφτείτε να αναζητήσετε κάτι τέτοιο θεραπεία . Υπάρχουν επίσης πολλοί διαδικτυακοί πόροι που προσφέρουν συμβουλές για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης . Για να είστε εκεί για τους αγαπημένους σας που μπορεί να έχουν τη διαταραχή, διαβάστε πώς να υποστηρίξετε κάποιον με κατάθλιψη. Η ασθένεια είναι πολύ λιγότερο ανάπηρη όταν έχετε υποστήριξη και αγαπημένα πρόσωπα για να ακουμπήσετε.
