Θεραπεία

8 τρόποι για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την παροχή συμβουλών

Η απόφαση να δείτε έναν θεραπευτή είναι υπέροχη και μπορείτε να αξιοποιήσετε ακόμη περισσότερο την εμπειρία εάν ξέρετε πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο την παροχή συμβουλών.

Θεραπεία

Ένας πλήρης οδηγός για ψυχοδυναμική θεραπεία

Η ψυχοδυναμική θεραπεία είναι μια μορφή θεραπείας ομιλίας που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τα άτομα να βιώσουν ανακούφιση από κάποιο ψυχικό ή συναισθηματικό στρες. Διαβάστε για να μάθετε περισσότερα.

Θεραπεία

Μια σύντομη ιστορία της θεραπείας

Οι πρώτοι ψυχολόγοι θα θαύμαζαν πώς εφαρμόζεται η τεχνογνωσία τους σε μια ψηφιακή κοινωνία. Μάθετε πόσο έχουμε φτάσει σε αυτό το σύντομο ιστορικό θεραπείας.

Θεραπεία

Γλωσσάριο Όρων Θεραπείας

Οι άγνωστοι όροι θεραπείας μπορεί να αισθάνονται συντριπτικοί. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό για να κατανοήσετε τη βασική ορολογία όσον αφορά τη θεραπεία ψυχικής υγείας.

Θεραπεία

Η θεραπεία ενός άνδρα Θεραπευτή στη Θεραπεία: Άνδρες, Άνδρες, Άνδρες, Άνδρες, Άνδρες

Αυτή η ανάρτηση αφορά τους άνδρες. Δεν είμαι ένα. Αλλά προέρχομαι από μια οικογένεια που αποτελείται κυρίως από άνδρες και πολύ λίγες γυναίκες. Έτσι, έχω μάθει πολλά για το αντίθετο φύλο.

Θεραπεία

Μια περιήγηση στα πιο όμορφα χαρακτηριστικά του Talkspace

Η Talkspace πιστεύει στο 'Therapy For All', διευκολύνοντας την αναζήτηση βοήθειας. Δείτε γιατί το Talkspace βρίσκεται στην πρώτη γραμμή της τεχνολογικής θεραπείας!

Θεραπεία

Θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης

Αγκαλιάζοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας αντί να τα πολεμήσουμε ή να τα καταφέρουμε. Η θεραπεία ACT χρησιμοποιεί δεξιότητες προσοχής για την αντιμετώπιση ζητημάτων ψυχικής υγείας.

Θεραπεία

Είναι απαραίτητη η γλώσσα του σώματος και ο τόνος για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία;

Τώρα που η θεραπεία με γραπτά μηνύματα έχει πετύχει, οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας συζητούν εάν η γλώσσα και ο τόνος του σώματος είναι απαραίτητοι για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία.

Θεραπεία

Μπορεί το Superhero Therapy να θεραπεύσει την κατάθλιψη, το άγχος και το PTSD;

Το Superhero Therapy αναφέρεται σε θεραπεία που ενσωματώνει τους υπερήρωες στη θεραπεία προκειμένου να βοηθήσει τους πελάτες που αγωνίζονται με μια ποικιλία ψυχικών διαταραχών !!!

Θεραπεία

Μπορεί η θεραπεία να σας βοηθήσει να πάρετε μια ημερομηνία;

Η επίσκεψη σε έναν θεραπευτή αποδεικνύεται ότι βελτιώνει τη χρονολόγηση σας. Μάθε πως!

Θεραπεία

Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία κοντά μου

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να προκαλέσετε και να μεταμορφώσετε την αρνητική σκέψη. Δείτε πώς μπορείτε να βρείτε γνωστική συμπεριφορική θεραπεία κοντά σας ...

Θεραπεία

Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία: Κάνετε μια Κόλαση του Ουρανού;

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία δεν είναι θετική σκέψη. Αφορά περισσότερο τη ρεαλιστική σκέψη.

Θεραπεία

Βγαίνοντας σε ασφαλή χώρο: Η εμπειρία ενός θεραπευτή

Ο θεραπευτής του Talkspace, Jor-El Caraballo, γράφει για την εμπειρία του στη συνεργασία με έναν πελάτη LGBT που βγήκε κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Θεραπεία

Θα μπορούσε ένα ρομπότ να είναι αξιοπρεπής θεραπευτής;

Μπορεί να είναι δεκαετίες πριν ένα ρομπότ θα μπορούσε να είναι αξιοπρεπής θεραπευτής. Διαβάστε εδώ για να δείτε πού βρίσκεται η τεχνολογία και πόσο μακριά έχει φτάσει.

Θεραπεία

Αγαπητέ θεραπευτή: Μπορώ να πιω για ψυχική υγεία;

Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες αρνητικές επιπτώσεις στην παραγωγή νευροδιαβιβαστών, συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης, οπότε πίνετε άφθονο νερό καθημερινά

Θεραπεία

Αγαπητέ θεραπευτή: Πιστεύετε στην ελεύθερη βούληση;

Αγαπητέ μου θεραπευτή, υποθέτω ότι η ερώτησή μου είναι πόσο έλεγχος στη ζωή μου και τις αποφάσεις μου έχω, αν όχι καθόλου; Υπάρχει κάτι σαν ελεύθερη βούληση;

Θεραπεία

Αγαπητέ θεραπευτή: Έχετε καλές προτάσεις ανάγνωσης για τη βιβλιοθεραπεία μου;

Δεν κατάλαβα ότι η χρήση της ανάγνωσης ως θεραπείας ήταν πράγματι πράγμα και είχε επίσημο όνομα. Ονομάζεται Βιβλιοθεραπεία και εδώ και λίγο καιρό.

Θεραπεία

Αγαπητέ θεραπευτή: Πώς μπορώ να αλλάξω την αντίληψη των ανθρώπων για μένα;

Τώρα που έχει περάσει αρκετός καιρός από τότε που άρχισα τη θεραπεία, νιώθω τον εαυτό μου να αλλάζει προς το καλύτερο, αλλά βρίσκω ότι η αντίληψη των ανθρώπων για μένα παραμένει η ίδια.

Θεραπεία

Αγαπητέ θεραπευτή: Πώς μπορώ να βρω τον σκοπό μου στη ζωή;

Ο σκοπός μου στη ζωή είναι να καταλάβω τι σημαίνει υποκειμενικά για μένα και στη συνέχεια να ευθυγραμμίσω τη ζωή μου με αυτήν ανάλογα. Το πρώτο βήμα είναι να αποφασίσετε πού να κοιτάξετε

Θεραπεία

Αγαπητέ θεραπευτή: Πώς λειτουργεί αυτό το όλο συγχώρεση ούτως ή άλλως;

Το PsychCentral αναφέρεται στη συγχώρεση ως «αφήνοντας την ανάγκη για εκδίκηση και απελευθερώνοντας αρνητικές σκέψεις πικρίας και δυσαρέσκειας». Λοιπόν, αυτό είναι !!!