Αυτό που εύχομαι ήξερα για το κολέγιο ως πρωτοετής

Μετά την πρόσφατη αποφοίτησή σας, ακούστε έναν συγγραφέα να παίρνει αυτό που επιθυμεί να είχε γνωρίσει πριν ξεκινήσει το σχολείο και όλα αυτά επρόκειτο να αλλάξουν στο κολέγιο.

Ποια είναι η σχέση μεταξύ ορμονών και άγχους;

Οι ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική σας υγεία με διάφορους τρόπους. Ακολουθούν μερικές εκπληκτικές επιδράσεις που μπορεί να έχουν οι ορμόνες σας στη συναισθηματική σας ευεξία.

Γιατί οι φοιτητές δεν λαμβάνουν την υποστήριξη ψυχικής υγείας που χρειάζονται;

Το υπερβολικό άγχος, το άγχος και άλλες προκλήσεις ψυχικής υγείας μαστίζουν τις πανεπιστημιουπόλεις, αλλά οι μαθητές δυσκολεύονται να λάβουν τη βοήθεια που χρειάζονται. Μάθετε γιατί.

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να βάλεις το τηλέφωνό σου ως έφηβος

Το 45% των εφήβων είναι διαδικτυακά σχεδόν σταθερά. Μάθετε γιατί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι τόσο εθιστικά και πώς να σπάσετε τη συνήθεια εάν γίνει πρόβλημα για εσάς.

Ο έφηβός σας χρειάζεται κάποιον για να μιλήσει (Ακόμα κι αν δεν είστε εσείς)

Μπορεί να είναι οδυνηρό όταν ο έφηβός σας κλείσει περισσότερο από ότι ήταν νεότερος - αλλά είναι απολύτως φυσιολογικό. Ανακαλύψτε τη σημασία των άλλων μέντορά τους.