'Χρειάζομαι βοήθεια'

Η επικοινωνία με κάποιον δεν είναι πάντα εύκολη, ειδικά όταν πρόκειται για ψυχική υγεία. Δείτε πώς μπορείτε να λάβετε τη βοήθεια που σας αξίζει.

Πώς να επιβιώσετε όταν ένας αγαπημένος πεθαίνει

Η Τζέιν Ουίλιαμσον αφηγείται την ιστορία της πένθους όταν ο καρκίνος πήρε τη μητέρα της. Πρέπει ακόμα να μάθει πώς να επιβιώνει όταν πεθαίνει ένα αγαπημένο άτομο.

Πώς να μετατρέψετε την παιδική σας δυσκολία σε επιτυχία

Οι παιδικές δυσκολίες και τα τραύματα μπορούν να συμβάλουν σε ζητήματα ψυχικής υγείας. Ευτυχώς, αυτοί οι αγώνες μπορούν επίσης να ενισχύσουν την ανθεκτικότητα και τη σοφία.