Τα προβλήματα ψυχικής υγείας αντιμετωπίζουν οι λεσβίες

Οι γυναίκες λεσβιών αντιμετωπίζουν μοναδικά προβλήματα ψυχικής υγείας - εκτός από αυτά όλα τα μέλη του προσώπου της κοινότητας LGBT - επειδή υπάρχουν σε ένα περιθωριοποιημένο τμήμα μιας ήδη περιθωριοποιημένης κοινότητας. Η διερεύνηση των επιπτώσεων των διακρίσεων και των προκαταλήψεων απλώνει μόνο τις προκλήσεις της ψυχικής υγείας τους. Για να σκάψετε πιο βαθιά, ρίξτε μια ματιά στα ζητήματα αυτού του άρθρου.

Η πίεση για αναγνώριση και επισήμανση

Πολύ περισσότερο από ό, τι άλλα μέλη της κοινότητας των ΛΟΑΤ, οι λεσβιακές γυναίκες αισθάνονται πίεση να επισημάνουν τον εαυτό τους με όρους που δεν είναι απαραίτητα άνετοι. Αυτή η πίεση προέρχεται από ετεροφυλόφιλους, γκέι άντρες - συχνά στο πλαίσιο της συνάντηση λεσβιών σε γκέι μπαρ - τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και άλλες λεσβίες.

Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα αυτών των όρων:

• Femme: μια λεσβιακή γυναίκα που ντύνεται και ενεργεί σαν μια στερεοτυπική ετεροφυλόφιλη γυναίκα
• Άλφα: αυτοπεποίθηση, συνορεύει με αλαζονική, συνήθως φυσικά ελκυστική
• Butch: φορέματα και πράξεις σαν ένα στερεότυπο ετεροφυλόφιλο άτομο

Αυτοί οι όροι απογοητεύουν μερικές λεσβίες. Άλλοι τους αγκαλιάζουν, συμπεριλαμβανομένων γυναίκες που ταυτίζονται με περηφάνια ως κρεοπωλείο . Είναι δύσκολο για τις λεσβίες να γνωρίζουν εάν πρέπει να απορρίψουν ή να αγκαλιάσουν τέτοιες ετικέτες.

#whatbutchlookslike pic.twitter.com/HS7JFcgFr0

- Tonya M. BakerHughes (@tonyamhughes) 21 Μαΐου 2015

Υπάρχει ένα ερώτημα για το ποιος κατέχει αυτές τις ετικέτες, εάν κάποιος. Άτομα που χρησιμοποιούν όρους όπως 'butch' δεν αναγνωρίζονται απαραίτητα ως λεσβίες, περιπλέκοντας περαιτέρω το ζήτημα. Υπάρχουν πολλές παράξενες γυναίκες που αναγνωρίζονται ως κρεοπώλες και μερικές ετεροφυλόφιλες γυναίκες που χρησιμοποιούν αυτήν την ετικέτα.

Ακόμη και η λέξη «λεσβία» μπορεί να είναι αμφιλεγόμενη. Πρέπει να πούμε «λεσβίες», «λεσβίες γυναίκες», «γκέι γυναίκες» ή ίσως κάτι άλλο; Δεν υπάρχει σωστή απάντηση ή τίποτα κοντά στη συναίνεση στη λεσβιακή κοινότητα.

Αυτά τα ζητήματα ταυτότητας και επισήμανσης προκαλούν άγχος και συμβάλλουν στην κοινωνική απομόνωση που αντιμετωπίζουν οι λεσβίες.

Λεσβιακός φεμινισμός και άλλοι τύποι φεμινισμού

Το 'Feminist' είναι μια άλλη ετικέτα που οι άνθρωποι πιέζουν τις λεσβίες να λάβουν υπόψη τους. Υπάρχουν ιστορικές και τρέχουσες συγκρούσεις μεταξύ λεσβιακός φεμινισμός , ο κύριος φεμινισμός και ο ριζοσπαστικός φεμινισμός. Αυτό κάνει πολλές λεσβίες γυναίκες απρόθυμες να συμμετάσχουν στη συνομιλία του φεμινισμού ή να θεωρήσουν τον φεμινισμό μέρος της ταυτότητάς τους.

Αντιμετώπιση υποθέσεων και στερεοτύπων

Οι άνθρωποι - συνήθως ετεροφυλόφιλοι - συχνά κάνουν πολλές παραδοχές για τις λεσβίες που συμβάλλουν σε ανεπιθύμητα στερεότυπα:

κατάθλιψη μετά από εξαπάτηση

• Μισούν τους άντρες.
• Έχουν «θέματα μπαμπά».
• Είναι πιο αρσενικές από τις ετεροφυλόφιλες γυναίκες.
• Οι άνδρες τους κακοποίησαν ως παιδιά.
• Πρέπει να υπάρχει ένας «άντρας» σε μια λεσβιακή σχέση.
• Οι λεσβίες δεν έχουν γνωρίσει ακόμα τον σωστό άνθρωπο.
• Το λεσβιακό σεξ δεν θεωρείται «πραγματικό σεξ».
• Οι λεσβίες ντύνονται σαν άντρες.
• Οι λεσβίες δεν είναι φυσικά ελκυστικές.
• Ενδιαφέρονται περισσότερο για τον αθλητισμό.
• Οδηγούν SUV.
• Ωθούν τη δέσμευση και δημιουργούν τις ρομαντικές τους σχέσεις πολύ γρήγορα.
• Αυτοί είναι τρελοί.'
• Προσπαθούν να είναι με τις γυναίκες ως ένα είδος μοντέρνου πειράματος παρά ως νόμιμη σεξουαλική προτίμηση (αυτή η υπόθεση είναι πιο συχνή για τις λεσβίες γυναίκες που βγήκαν αργότερα στη ζωή τους, ειδικά εάν ήταν ήδη με άνδρες, παντρεμένες, είχαν παιδιά κ.λπ.)

Η αντικειμενικοποίηση και φετιχισμός του λεσβιακού σεξ

Όταν οι ετεροφυλόφιλοι άνδρες αντιμετωπίζουν το λεσβιακό σεξ σαν να είναι άτακτο και ταμπού, συμβάλλει στο αίσθημα ντροπής που συχνά αντιμετωπίζουν οι λεσβίες.

«Τέτοια μηνύματα ακυρώνουν τον σεξουαλικό τους προσανατολισμό και υποδηλώνουν ότι οι σχέσεις μεταξύ γυναικών του ιδίου φύλου είναι για τη σεξουαλική ικανοποίηση των ανδρών», είπε θεραπευτής Kimber Shelton , ο οποίος έχει συνεργαστεί με λεσβιακούς πελάτες που έχουν αναφέρει μικροεπιθέσεις από άνδρες, συμπεριλαμβανομένων των παραπάνω παραδοχών.

Η έλλειψη πολιτισμού γνωριμιών

Γκέι άντρες έχουν μια κουλτούρα γνωριμιών. Υπάρχουν μπαρ, κλαμπ και γνωστές εφαρμογές γνωριμιών όπως το Grindr. Η κουλτούρα γνωριμιών τους έχει το πρόβλημα της υπερβολικής επιφανειακότητας, αλλά τουλάχιστον υπάρχει.

Οι γυναίκες λεσβιών δεν έχουν αναγνωρίσιμη κουλτούρα γνωριμιών. Υπάρχουν gay μπαρ που τεχνικά περιλαμβάνουν λεσβίες, αλλά το 'gay bar' ή το 'gay club' συνήθως σημαίνει ότι θα υπάρχει η πλειονότητα των ομοφυλόφιλων ανδρών. Οι λεσβίες δεν είναι απαραίτητα τόσο ευπρόσδεκτες όσο γκέι άντρες σε αυτά τα μέρη. Υπάρχει η εφαρμογή γνωριμιών της για γυναίκες στην κοινότητα LGBT, αλλά δεν αφορά ειδικά τις λεσβίες.

Αυτή η απουσία κουλτούρας γνωριμιών και αποκλεισμού από την εξέχουσα κουλτούρα γνωριμιών στην κοινότητα των ΛΟΑΤ επιδεινώνει την κοινωνική απομόνωση και το άγχος που προσπαθούν να ξεπεράσουν οι λεσβίες. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα ότι η έλλειψη κουλτούρας γνωριμιών συμβάλλει στο πρόβλημα ορισμένων γυναικών λεσβιών να είναι υπερβολικά επιθετικές για τη δημιουργία σχέσης.

Το σύνδρομο U-Haul

Η σκηνή για γνωριμίες με λεσβίες έχει το αντίθετο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι ομοφυλόφιλοι: υπάρχει υπερβολική πίεση για να διαπράξει και όχι αρκετά περιστασιακή χρονολόγηση. Οι Λεσβίες επινόησαν τους όρους «Σύνδρομο U-Haul» και «Λεσβίες U-Haul» αφού συνάντησαν γυναίκες που ήθελαν να μετακινηθούν μαζί τους γύρω στη δεύτερη ή τρίτη ημερομηνία.

Ωστόσο, η αργκό δεν αφορά απαραίτητα τη μετάβαση Ορισμένες λεσβίες γυναίκες χρονολογούνται άτομα που θέλουν να συζητήσουν πολύ νωρίς τα σχέδια και τους στόχους σχέσεων, σύμφωνα με Η θεραπευτής της Talkspace Katherine Glick , ο οποίος έχει επίσης συνεργαστεί με λεσβιακούς πελάτες. Αυτή η νοοτροπία συχνά οδηγεί σε λεσβίες γυναίκες να σπεύδουν σε σχέσεις που αποδεικνύονται ανθυγιεινές.

Ανταγωνισμός άλλων γυναικών

Λόγω της επιρροής της πατριαρχικής κουλτούρας, είναι δύσκολο για ορισμένες γυναίκες να δουν άλλες γυναίκες ως συμμάχους και όχι ανταγωνιστές για τους άνδρες. Αυτό το πρόβλημα επεκτείνεται στις λεσβιακές γυναίκες, αν και τις επηρεάζει διαφορετικά.

«Έχω ακούσει ότι οι λεσβιακές γυναίκες πελάτες αναρωτιούνται αν μπορούν να είναι σε σχέση με μια άλλη γυναίκα, γιατί μπορεί να υπάρχει τόσο πολύ« δράμα », είπε θεραπευτής Kristen Martinez .

στάδια θλίψης και απώλειας

Τοξικές σχέσεις και οικιακή κακοποίηση

Οι άνθρωποι συχνά υποθέτουν ότι υπάρχουν λιγότερες περιπτώσεις βίας στις λεσβιακές σχέσεις, επειδή οι άνδρες είναι συνήθως πιο βίαιοι και είναι πιθανό να είναι κακοποιοί. Η ενδοοικογενειακή κακοποίηση είναι στην πραγματικότητα πιο συχνή στις λεσβιακές σχέσεις από ότι οι ετεροφυλόφιλες σχέσεις και άλλες ομάδες εντός του φάσματος των ΛΟΑΤ - το 44% των λεσβιών γυναικών ανέφεραν βία σε συντρόφους σε σχέση με το 35% των ετεροφυλόφιλων γυναικών και το 26% των ομοφυλόφιλων ανδρών, σύμφωνα με Αποτελέσματα μελέτης του CDC.

Οι λόγοι για υψηλότερα ποσοστά βίας στις λεσβιακές σχέσεις δεν είναι σαφείς. Οι ιστορίες από λεσβιακές γυναίκες που επέζησαν από βία σε συντρόφους, ωστόσο, παρέχουν πληροφορίες για το γιατί οι λεσβιακές σχέσεις συχνά γίνονται τοξικές, βίαιες ή συναισθηματικά καταχρηστικός .

Όταν οι σχέσεις προχωρούν γρήγορα, μπορεί να είναι δύσκολο για έναν σύντροφο να εντοπίσει σημάδια της πιθανότητας του άλλου συντρόφου να είναι ασταθές ή καταχρηστικό. Το θύμα μπορεί να συγχωρήσει επικίνδυνη ή ακατάλληλη συμπεριφορά αφού την ερμηνεύσει ως μια μέθοδο για να δείξει αγάπη και πάθος.

Θεραπευτής Amber Ault - που εργάζεται με λεσβιακούς πελάτες, είναι ο ίδιος ομοφυλόφιλος και έγραψε ένα βιβλίο για τις λεσβιακές σχέσεις - έγραψε για μια λεσβιακή γυναίκα της οποίας ο σύντροφος παραβίασε το απόρρητό της κατά τις πρώτες εβδομάδες του ραντεβού τους. Η σύντροφός της μπήκε στο σπίτι της χωρίς άδεια, βρήκε τους λογαριασμούς της πιστωτικής κάρτας σε ένα συρτάρι και πλήρωσε όλα αυτά. Το δέχτηκε αυτό ως μια μεγάλη ρομαντική χειρονομία και σύντομα μπήκε με τη γυναίκα. Η σχέση έγινε συναισθηματικά τοξική και χρειάστηκε χρόνια να φύγει.

Μπορεί να είναι δύσκολο για τις λεσβίες γυναίκες να αναγνωρίσουν τη συμπεριφορά του συντρόφου τους ως καταχρηστική, σύμφωνα με ένα μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της ομοφυλοφιλίας. Ο Ault εξήγησε έναν πιθανό παράγοντα σε αυτό το πρόβλημα.

«[Οι άνθρωποι στην κοινότητα των ΛΟΑΤ] εργάζονται τόσο σκληρά για νομιμότητα», είπε ο Ault. «Είναι πολύ ευάλωτο να αναγνωρίσουμε ότι οι σχέσεις που εργαζόμαστε για να αναγνωρίσουμε είναι μερικές φορές τοξικές».

πώς να σταματήσετε να είστε κολλητοί

Όταν οι λεσβιακές γυναίκες συνειδητοποιούν ότι βρίσκονται σε καταχρηστική σχέση, η αποκάλυψη αυτών των πληροφοριών σε άλλους και η αναζήτηση βοήθειας μπορεί να είναι δύσκολη. Στην περίπτωση του πελάτη της Ault, ανησυχούσε ότι οι επαγγελματίες δεν θα έπαιρναν σοβαρά το ζήτημα και φοβόταν την ντροπή και στίγμα να βρίσκεστε έξω στην κοινότητα της μικρής πόλης.

Στην περίπτωση σωματικής ή σεξουαλικής βίας, ορισμένες γυναίκες λεσβίες απευθύνονται στις αρχές μόνο για να αντιμετωπίσουν περιφρονητικά, αγενή ή ομοφοβικά σχόλια. Θεραπευτής Ce Anderson είδα έναν πελάτη που υποτίθεται ότι έλαβε την ακόλουθη απάντηση όταν κάλεσε την αστυνομία:

«Είσαι μόνο δύο νεοσσοί που δεν μπορούν να τα πάνε καλά. Αν καλέσετε ξανά τους μπάτσους, θα σας συλλάβουμε. '

Οι απαντήσεις όπως οι παραπάνω αποδυναμοποιούν την κακοποίηση και παρατείνουν τον πόνο.

Ζητά με όλα τα μέλη της κοινότητας LGBT

• Εσωτερική ομοφοβία
• Βγαίνοντας
• Κοινωνική απομόνωση και άγχος
• Διάκριση
• Τρομοκρατικές επιθέσεις και βία που στοχεύει στην κοινότητα των ΛΟΑΤ
• Εκφοβισμός
• Απόρριψη ή έλλειψη κατανόησης από την οικογένεια
• Έλλειψη προσδοκίας να μεγαλώσει μια οικογένεια ή να έχει δομημένη ζωή

Για να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτά τα ζητήματα και να μάθετε πώς να υποστηρίζετε μέλη της κοινότητας LGBT, ανατρέξτε στο πρώτο άρθρο στη σειρά μας για την ψυχική υγεία των ΛΟΑΤ.

Πώς να υποστηρίξετε την ψυχική υγεία των λεσβιακών γυναικών

Εάν δεν είστε λεσβία γυναίκα αλλά θέλετε να υποστηρίξετε τη λεσβιακή κοινότητα στην αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων ψυχικής υγείας, μπορείτε να το κάνετε με έναν ή περισσότερους από τους ακόλουθους τρόπους:

• Προσέξτε τη γλώσσα που χρησιμοποιείτε. Ορισμένες λεσβιακές γυναίκες μπορεί να προτιμούν να τις αναφέρετε ως «γκέι» ή κάποιον άλλο όρο.
• Υποστήριξη οργανισμών ή κέντρων που παρέχουν πόρους για γυναίκες λεσβίες. Ορίστε μερικά παραδείγματα: Εθνικό Κέντρο Δικαιωμάτων των Λεσβιών , Τα αρχεία της λεσβιακής ιστορίας
• Προτείνετε να δουν έναν θεραπευτή. Χρησιμοποιήστε αυτό το άρθρο να το κάνουν με τρόπο που δεν θα βλάψει τα συναισθήματά τους.

Πώς να χειριστείτε αυτά τα ζητήματα

Εάν είσαι λεσβιακή γυναίκα, βλέποντας έναν θεραπευτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης αυτών των ζητημάτων και αποτροπής της εμφάνισης ορισμένων από αυτά. Θυμηθείτε, αξίζετε να έχετε υγιείς σχέσεις και να ζήσετε την πιο ευτυχισμένη ζωή. Εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με κάποιον που θα λάβει σοβαρά υπόψη τα προβλήματά σας και να ξέρει τι να πει.