Γνωρίστε τους θεραπευτές μας: Alan Hunt

Ονομα:Άλαν Χαντ
Πληροφορίες αδειοδότησης:LCSW NY State # 080036
Που μένεις:Μπρούκλιν, Νέα Υόρκη
Ιδιαίτερη πατρίδα:Μιννεάπολις, ΜΝ
Ώρα εργασίας στο Talkspace:3 μηνών.
Χρόνος εργασίας ως Θεραπευτής:10 χρόνια

Γιατί εργάζεστε στη θεραπεία / ψυχική υγεία;

τι κάνει ο αυτισμός στον εγκέφαλο

Όταν ήμουν στο undergrad είχα έναν σπουδαίο καθηγητή που είχε την υπέροχη ικανότητα να προωθεί κίνητρα, ελπίδα και έμπνευση μέσα μου. Τελικά συνειδητοποίησα ότι ήθελα να κάνω για άλλους αυτό που είχε κάνει για μένα. Έτσι, στη δουλειά μου επιδιώκω πάντα να καλλιεργώ ελπίδα και να εμπνέω έμπνευση. Αυτός ο καθηγητής ήταν ψυχοθεραπευτής LCSW - γι 'αυτό ήθελα και εγώ να είμαι και αυτός.

Τι σε έκανε να αρχίσεις να δουλεύεις στο Talkspace;

Ως θεραπευτής της «προσωπικής» θεραπείας για σχεδόν μια δεκαετία, έχω δει πόσο ικανοποιώντας το ταξίδι της θεραπείας μπορεί να είναι. Ωστόσο, κατάλαβα ότι άτομα με λιγότερη πρόσβαση στη θεραπεία, πολυάσχολα προγράμματα, οικογενειακές υποχρεώσεις, οικονομικό άγχος και άλλα θέματα πρέπει να έχουν την ευκαιρία για θεραπεία. Διαπιστώνω ότι το Talkspace προσφέρει μια πραγματικά μοναδική εμπειρία θεραπείας για άτομα σε αυτές τις καταστάσεις. Από τότε συνεργάζομαι με πρόθυμους και εργατικούς πελάτες στο Talkspace από τότε.

Τι σε έκανε να νιώσεις την μεγαλύτερη υπερηφάνεια για τη δουλειά σου;

Ότι οι πελάτες με προσκαλούν στη ζωή τους. Είμαι πάντα τιμή και ταπεινωμένος που γίνω μέρος της καθημερινής ζωής των πελατών μου. Μπορεί να είναι λίγο τρομακτικό να μοιράζεσαι τα προβλήματα με έναν ξένο και προσπαθώ πάντα να κάνω την εμπειρία της θεραπείας όσο πιο άνετη και ασφαλής μπορώ. Συνολικά, είναι ένα υπέροχο δώρο να εμπιστευόμαστε και να προσκαλούμε στον κόσμο κάποιου άλλου.

πώς η Kate spade αυτοκτόνησε

Μπορείτε να σκεφτείτε μια συγκεκριμένη περίπτωση ή στιγμή που ήταν εμπνευσμένη;

Για μένα, στιγμές έμπνευσης έρχονται όταν οι πελάτες μου συνειδητοποιούν τους στόχους τους. Οταν ο κατάθλιψη που παραλύει ανυψώνεται, όταν το άγχος που τους στραγγαλίζει ελαττώνεται και όταν επιλύονται οι εσφαλμένες επικοινωνίες και ο πόνος που εξασθενίζουν τις σχέσεις τους Αυτές είναι οι στιγμές που εμπνέομαι για να συνεχίσω το έργο που κάνω.

πώς σταματώ να μισώ τον εαυτό μου

Γιατί είναι αυτό που κάνεις σημαντικό;

Ακόμα και το έτος 2016, τα ζητήματα ψυχικής υγείας δυστυχώς στιγματίζονται σε ταινίες, τηλεόραση, μουσική, μέσα ενημέρωσης και στην καθημερινή ζωή. Αυτό στίγμα αναγκάζει τους ανθρώπους να απομονώσουν και να παραμείνουν σιωπηλοί για τα προβλήματά τους επειδή φοβούνται να είναι κρίνεται ως «τρελό» και πολλούς άλλους λόγους. Δεν υπάρχουν αρκετές ελπιδοφόρες ιδέες ή εμπνευσμένα μηνύματα σχετικά με τη δυνατότητα βοήθειας και υποστήριξης γύρω από την ψυχική υγεία. Αυτό που κάνω είναι τόσο απίστευτα σημαντικό γιατί είμαι ένας ακόμη θεραπευτής στον κόσμο για να μιλήσω αλήθεια στο στίγμα της ψυχικής υγείας και να στείλω το ελπιδοφόρο μήνυμα ότι η βοήθεια είναι εδώ και δεν χρειάζεται να υποφέρετε ή να είστε μόνος.

Εάν κάποτε κάνατε συμβουλές για έναν αιτούντα θεραπεία, τι θα ήταν;

Εμπιστευτείτε τη διαδικασία της θεραπείας. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να επιλύσετε τα ζητήματα για τα οποία ζητάτε βοήθεια. Αλλά τα αποτελέσματα της προοδευτικής και παραγωγικής θεραπείας αξίζουν το χρόνο και την προσπάθεια. Το έχω βιώσει και από τις δύο πλευρές - ως θεραπευτής και ως πελάτης.

Σημείωση: Θα πρέπει να συνεχίσετε να συνομιλείτε με τον Άλαν ή οποιονδήποτε άλλο Θεραπευτής του Talkspace . Βεβαιωθείτε ότι ζείτε στην ίδια κατάσταση με τον Άλαν πριν τον επιλέξετε.