Ο αντίκτυπος της απιστίας στα παιδιά

Κανένας γάμος δεν είναι τέλειος και ενώ τα περισσότερα ζευγάρια δεν μπαίνουν στους γάμους τους αναμένοντας την απιστία να συμβεί, η σκληρή αλήθεια είναι ότι συμβαίνει συχνότερα από ό, τι συνειδητοποιούν οι περισσότεροι άνθρωποι. Επειδή η απιστία συχνά διατηρείται μυστική, είναι δύσκολο να εξακριβωθεί πόσα παντρεμένα άτομα καταλήγουν να εξαπατούν, αλλά οι ειδικοί εκτιμούν ότι οπουδήποτε από Το 2-33% των παντρεμένων ζευγαριών εμπλέκονται στην απιστία .

Η απιστία έχει σίγουρα σημαντικές επιπτώσεις στους γάμους. Είναι ένας κορυφαίος λόγος για το διαζύγιο των ζευγαριών, για παράδειγμα. Εάν τα ζευγάρια μείνουν μαζί, η δουλειά μέσω της απιστίας μπορεί να είναι το πιο δύσκολο πράγμα που κάνουν. Ο πόνος και ο πόνος που προκαλεί συχνά παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι γίνεται όμως όταν εμπλέκονται παιδιά; Πώς επηρεάζει η απιστία τα παιδιά - τόσο στη μέση της απιστίας όσο και μακροπρόθεσμα;

Πώς η απιστία επηρεάζει τα παιδιά

Η απιστία επηρεάζει τα παιδιά με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με τις περιστάσεις. Πολλά παιδιά - ειδικά τα μικρότερα - δεν θα γνωρίζουν την απιστία των γονιών τους, αν και θα μπορούν να αντιληφθούν τα οδυνηρά συναισθήματα και τον θυμό που μπορεί να εξαπολύσει η απιστία στους γονείς τους. Ακόμα κι αν τα μεγαλύτερα παιδιά δεν λένε ρητά τι συμβαίνει, μπορεί να καταλάβουν τα σημάδια της απιστίας - ή τουλάχιστον να καταλάβουν ότι οι γονείς τους αισθάνονται πληγωμένοι ή προδομένοι.

Εάν η απιστία είναι ένα μεμονωμένο περιστατικό, και οι γονείς του παιδιού είναι σε θέση να το επιλύσουν φιλικά - πολύ συχνά συμβουλευτική ζευγαριών - μπορεί να υπάρχουν ελάχιστες επιπτώσεις για τα παιδιά. Εάν η εργασία μέσω της απιστίας οδηγεί σε βαθύτερη κατανόηση και επούλωση πληγών μεταξύ των γονέων, αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να είναι καλό για τα παιδιά.

Όταν η απιστία οδηγεί σε μήνες ή χρόνια ανταγωνισμού, σπασμένη εμπιστοσύνη ή αμφισβητούμενο διαζύγιο, τα παιδιά πιθανότατα θα επηρεαστούν πιο έντονα, ειδικά εάν δεν τους δοθεί συναισθηματική υποστήριξη ή δεν προσφερθούν συμβουλευτικές υπηρεσίες για να τους βοηθήσουν να περάσουν από τα συναισθήματά τους.

Άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τα παιδιά περιλαμβάνουν τους γονείς που ορίζουν τα παιδιά τους ως «εμπιστευτικά», που μοιράζονται τις λεπτομέρειες της υπόθεσης ή των τραυματισμένων συναισθημάτων τους στα παιδιά τους. Εάν ένα παιδί ανακαλύψει κατά λάθος για την υπόθεση, αυτό μπορεί επίσης να έχει μόνιμες επιπτώσεις.

Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της απιστίας

Τι γίνεται όταν μεγαλώνουν αυτά τα παιδιά; Φέρουν τις πληγές της απιστίας μαζί τους και πώς αυτό επηρεάζει τις σχέσεις και τους γάμους τους;

μακάρι να μπορούσα να πεθάνω στον ύπνο μου

Κάποια ανησυχητική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα Οικογενειακών Θεμάτων διαπίστωσαν ότι τα παιδιά των οποίων οι γονείς ήταν άπιστοι είχαν διπλάσιες πιθανότητες να είναι άπιστοι. Φυσικά, κάθε είδους παιδικό τραύμα μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα απιστίας , οπότε είναι σημαντικό να διατηρήσετε αυτό το στατιστικό πλαίσιο.

Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της απιστίας πηγαίνουν βαθύτερα από τη μελλοντική συμπεριφορά σχέσεων (δηλαδή, εξαπάτηση ή μη εξαπάτηση). Σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο Ana Nogales, συγγραφέας τουΓονείς που εξαπατούν: Πώς επηρεάζονται τα παιδιά και οι ενήλικες όταν οι γονείς τους είναι άπιστοιΤο να μεγαλώνεις σε μια οικογένεια με απιστία έχει διαρκή αντίκτυπο στα παιδιά όσον αφορά το πώς βλέπουν τις ρομαντικές τους σχέσεις και την ικανότητά τους να εμπιστεύονται τους μελλοντικούς συντρόφους.

Nogales έρευνα διαπίστωσε ότι το 75% των παιδιών βιώνουν παρατεταμένα συναισθήματα προδοσίας προς τον εξαπατημένο γονέα τους, το 80% δηλώνει ότι η απιστία διαμορφώνει τις προοπτικές τους για το ρομαντισμό και τις σχέσεις και το 70% περιγράφει την απιστία επηρεάζοντας τη γενική εμπιστοσύνη τους σε άλλους.

Αυτά είναι τεράστια στατιστικά στοιχεία, αλλά είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι, ενώ ο πόνος και ο πόνος είναι πραγματικοί, υπάρχουν πράγματα που μπορούν να κάνουν οι ενήλικες για να θεραπεύσουν και να μετριάσουν τις αρνητικές επιπτώσεις στα παιδιά. Το να προσέχετε αυτά τα ζητήματα και να τα συνδέετε με τα συναισθήματά σας για την απιστία των γονέων είναι ένα πρώτο βήμα. Θεραπεία είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να δουλέψετε μέσα από αυτά τα συναισθήματα και να μάθετε πώς να χτίζετε πιο συναισθηματικά σταθερές και εμπιστευτικές σχέσεις.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να θεραπεύσει μετά την απιστία

Ποτέ δεν είναι διασκεδαστικό να ασχοληθείς με την απιστία ενός συντρόφου και αν είσαι στο πάχος του, πιθανότατα θα νιώθεις πληγωμένος, συγκλονισμένος και μπερδεμένος. Μπορεί να είστε αβέβαιοι για το αν ο γάμος σας θα επιβιώσει. Πιθανότατα βάζετε όλη σας τη συναισθηματική ενέργεια για να επιδιορθώσετε το γάμο σας ή να καταλάβετε πώς να το τελειώσετε.

Είναι σημαντικό να μην αφήσετε τα παιδιά σας να χαθούν στο πλάι κατά τη διάρκεια αυτών των δύσκολων στιγμών. Τα συναισθήματά τους έχουν σημασία και θα επηρεαστούν από την απιστία εάν ξέρουν ακριβώς τι συμβαίνει ή όχι. Τα παιδιά είναι μικρά συναισθηματικά σφουγγάρια και απορροφούν ό, τι συμβαίνει στα σπίτια τους, είτε τα θέλετε είτε όχι.

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται πόσο πρέπει ή δεν πρέπει να αποκαλύπτουν στα παιδιά τους την απιστία. Δεν υπάρχει καθορισμένη απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι τα παιδιά δεν χρειάζεται να έχουν πολλές λεπτομέρειες σχετικά με το τι συνέβη, αλλά η ειλικρίνεια είναι ωστόσο σημαντική.

Για τα μικρότερα παιδιά, απλώς λέγοντας ότι η μαμά ή ο μπαμπάς έκανε κάτι λάθος που ήταν επώδυνο μπορεί να είναι αρκετές πληροφορίες. Τα παιδιά μπορούν να γνωρίζουν ότι οι γονείς τους δεν είναι τέλειοι. Εάν βλέπουν ότι εργάζεστε μέσα από τα λάθη σας, αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ένα θετικό και σημαντικό μάθημα ζωής.

πώς να πείτε αν έχετε άγχος

Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να υποψιάζονται ότι κάτι περισσότερο συμβαίνει, ή ακόμη και να μάθουν για την απιστία. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι δεν πρέπει να λέτε ψέματα στο παιδί σας εάν το μάθετε. Αλλά δεν χρειάζεται επίσης να παρέχετε πάρα πολλές περιττές λεπτομέρειες ή να τις τραβήξετε στο δράμα του συντρόφου σας. Η διαβεβαίωσή τους ότι δεν έκαναν τίποτα λάθος και ότι οι γονείς τους θα εργαστούν μέσω αυτού είναι σημαντική.

Εάν δείτε σημάδια αυξημένης ανησυχία , κατάθλιψη , θυμός ή προβλήματα συμπεριφοράς, μπορείτε να εξετάσετε τη θεραπεία για το παιδί σας. Ένας καλός παιδιοθεραπευτής θα είναι σε θέση να βοηθήσει το παιδί σας να εκφράσει ελεύθερα τα συναισθήματά του, να τα κατανοήσει, να τα αποδεχτεί και να αρχίσει να εργάζεται μέσω αυτών.

Η απιστία δεν είναι κάτι από εμάςεπιθυμίανα επιβαρύνουμε τα παιδιά μας, αλλά αν συμβεί, πρέπει να αναγνωρίσουμε τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει στα παιδιά μας. Δεν μπορούμε απλώς να ελπίζουμε ενάντια στην ελπίδα ότι τα παιδιά μας δεν θα επηρεαστούν. Θα είναι σίγουρα μια λεπτή ισορροπία, αλλά η ειλικρίνεια και η ευγενική αντιμετώπιση των ερωτήσεων και των συναισθημάτων των παιδιών μας, είναι ο καλύτερος τρόπος.