Πώς το Schizoaffective Disorder επηρέασε τις σχέσεις μου

Είμαι τριάντα χρονών. Για χρόνια αγωνίζομαι να είμαι σε μόνιμες σχέσεις.

Διαγνώστηκα σχιζοσυναισθηματική διαταραχή σε ηλικία 19 ετών. Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή θεωρείται ότι είναι ένας μοναδικός συνδυασμός σχιζοφρένειας και μια διαταραχή της διάθεσης όπως η διπολική , παρουσιάζοντας συμπτώματα όπως δυσκολία στην επικοινωνία, επεισόδια κατάθλιψης, ψευδαισθήσεις, ακόμη και ψευδαισθήσεις. Παρουσιάζει διαφορετικά από άτομο σε άτομο, και υπάρχουν ακόμα πολλά να μάθουμε γι 'αυτό. Αν και έχει επηρεάσει αρνητικά τη ζωή μου με πολλούς τρόπους, ήταν ιδιαίτερα δύσκολο να πλοηγηθώ στην κοινωνική μου ζωή.

Πριν από την έναρξη της ψυχικής μου ασθένειας, βρισκόμουν έξω και είχα μια ζωντανή κοινωνική ζωή. Ενώ επίσης αγωνίζομαι πάντα με ADHD , Είχα πολύ διασκέδαση στο γυμνάσιο. Ήμουν ο αρχηγός της ομάδας ποδοσφαίρου γυμνασίου και ένιωσα αφοσιωμένος στη σχολική μου εργασία. Παρ 'όλα αυτά, η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή τελικά με καθυστέρησε σε σημείο που δεν μπορούσα να μιλήσω για μια συνεκτική πρόταση, πόσο μάλλον να συνεχίσω μια συνομιλία ή να ολοκληρώσω καθημερινές καθημερινές λειτουργίες. Η αλλαγή ήταν έντονη.

Στην προσπάθειά μου να ανακτήσω την υγεία μου και να έχω μια πληρέστερη ζωή, ξεκίνησα τη θεραπεία ομιλίας σε ηλικία 25 ετών και αποφάσισα να βελτιώσω τις γνωστικές μου ικανότητες και να αρχίσω να καθορίζω τους στόχους της ζωής. Ένας από τους στόχους που προέκυψαν πρώτος ήταν να είναι σε μια υποστηρικτική σχέση και μια μέρα να έχει μια οικογένεια.

Casual Dating με ψυχική ασθένεια

Μετά από δύο χρόνια δουλειάς στον εαυτό μου, προχώρησα στο σημείο που πραγματικά ένιωσα έτοιμος να «βγω έξω» και να πάω σε ραντεβού. Είχα δουλειά πλήρους απασχόλησης και εξοικονομούσα χρήματα. Ήμουν 27 ετών και έμενα ακόμη στο σπίτι, κάτι που ήταν ένα μειονέκτημα, αλλά η εμπιστοσύνη μου αυξανόταν.

Οι πρώτες ημερομηνίες που πέρασα ήταν διασκεδαστικές και σχετικά χαλαρές. Βαθιά, όμως, πνίγηκα σε ανασφάλειες. Επειδή είχα αναπηρία ανάγνωσης, η δουλειά μου ήταν μια θέση εισόδου σε επίπεδο λιανικής όπου έβγαλα πολύ λίγα χρήματα. Γνώριζα μια γυναίκα που κατόρθωσε να εγκαταλείψει το σπίτι, και ήταν πιο συνδεδεμένη με την «καριέρα» της απ 'ό, τι με την καθημερινή μου δουλειά. Υπήρχαν αμέτρητα πράγματα που ανησυχούσα.

Αυτή η σχέση διήρκεσε μόνο δύο μήνες. Τελείωσε με ένα γραπτό μήνυμα από εκείνο στο οποίο είπε ότι ήμουν «καλός άντρας», αλλά δεν πίστευα ότι πρόκειται να ασκηθούμε. Πολλά από αυτά τα αποτελέσματα, νομίζω, είχαν να κάνουν με την κοινωνική μου ανικανότητα από την ψύχωση, η οποία συχνά με άφησε κυριολεκτικά άφωνη, πιαμένη στον δικό μου κόσμο χωρίς ικανότητα να εκφραστώ. Σε στιγμές ψύχωσης, θα άνοιγα το στόμα μου για να μιλήσω, αλλά τίποτα δεν θα βγαίνει. Μερικές φορές ρωτούσε αν ήμουν εντάξει και χρειαζόταν βοήθεια. Δεν της είπα τι βίωσα, γιατί σκέφτηκα ότι θα ανταποκριόταν αφήνοντας με. Το στίγμα της ψυχικής ασθένειας είναι πραγματικό μετά από όλα.

τι σημαίνουν οι θέσεις ύπνου σας

Πώς μοιάζει η Ψύχωση κατά τη χρονολόγηση;

Η Ψύχωση με παγίδευσε στο μυαλό μου και με έκανε δύσκολο να είμαι αυτή τη στιγμή και να είμαι παρόντες στο δωμάτιο. Οι άνθρωποι θα μιλούσαν, αλλά ήταν ένας αγώνας για την επεξεργασία οποιωνδήποτε πληροφοριών. Όταν ήμασταν τη φίλη μου γνωριμίες, θα υπήρχαν πολλές περιπτώσεις που θα περίμενε μια απάντηση, αλλά δεν είχα καν χωνέψει διανοητικά αυτό που είπε αρχικά. Τελικά θα έλεγε κάτι σαν, «Γεια σου, ακούς ακόμη;» Θα της έλεγα ναι, αλλά δεν μπόρεσα να θυμηθώ τι είχε πει επειδή δεν είχα τελειώσει να το αναλύω.

Η αργή μου κατανόηση έκανε σίγουρα κάποια αμηχανία και συνέβαλε στη σχέση που δεν λειτουργεί. Εκείνη την εποχή, ήθελα να κατηγορήσω την ανικανότητά μου μέχρι σήμερα σε παράγοντες όπως η ανεπαρκής δουλειά ή η κατοικία στο σπίτι σε ηλικία 27 ετών. Στην πραγματικότητα, απλά δεν ήμουν αρκετά ψυχικά υγιής για να έχω ρομαντική επαφή με άλλους ανθρώπους.

Για τον επόμενο χρόνο περίπου, συνέχισα να εργάζομαι στη ψυχική μου υγεία στη θεραπεία με έμφαση στη βελτίωση των κοινωνικών μου δεξιοτήτων. Σύντομα άρχισα να χρονολογώ έναν φίλο και ξεκίνησα το πρώτο μου σχέση εξ'αποστάσεως.

Ωστόσο, είχα πολλά να μάθω. Το πράγμα που συνειδητοποίησα είναι ότι η αγάπη και η ζωή εξελίσσονται συνεχώς. Έπρεπε να συνεχίσω να μαθαίνω και να βελτιώνω τις σχέσεις μου για να συμβαδίζω με τους ανθρώπους για τους οποίους η χρονολόγηση ήρθε πιο φυσικά.

Η δύναμη της τιμιότητας

Έξι μήνες στη σχέση, αποφάσισα να της πω για την ασθένειά μου.

«Έχω κάτι που πρέπει να σας πω», είπα.

Με κοίταξε με ανησυχία, και πνίγηκα. Ήμουν τρομοκρατημένος που η διάγνωσή μου θα τερματίσει τη σχέση. Δεν μπορούσα να μιλήσω καθόλου, γι 'αυτό σήκωσα το τηλέφωνό μου και της έδειξα τον ιστότοπό μου που περιείχε τα γραπτά μου για τη σχιζοσυναισθηματική διάγνωσή μου.

'Τι είναι αυτό?' ρώτησε.

«Είναι ο ιστότοπός μου», είπα με μια σχεδόν ακουστική φωνή. «Έχω σχιζοσυναισθηματική διαταραχή.» Η αναπνοή μου άρχισε να αρπάζει και έγινα ένταση.

'Κάνεις?' ρώτησε.

«Ναι», είπα. Ένιωσα σαν ένα τρένο να με τρέχει.

'Α, εντάξει. Λοιπόν, αυτό δεν έχει σημασία », είπε.

Γέλασα λίγο. 'Δεν είναι;' Ρώτησα.

«Όχι, καθόλου», είπε. «Πρέπει να σας πάρουμε μια μπύρα. Αυτό είναι πάρα πολύ άγχος. Ελα. Θα οδηγήσω. '

Μετά από αυτήν τη συνομιλία, ένιωσα πιο άνετα. Άρχισα να αποκαλύπτω περισσότερες ανασφάλειες. Μερικές φορές, ίσως να είχα ανοίξει πάρα πολύ. Περίπου μια εβδομάδα αργότερα, η σχέση έληξε, αλλά ειρωνικά, δεν νομίζω ότι είχε καμία σχέση με τη διάγνωσή μου.

Λόγω της σχιζοσυναισθηματικής διαταραχής, δεν έχω ωριμάσει ποτέ με τον ίδιο ρυθμό με τους συνομηλίκους μου. Επειδή ασχολήθηκα με την ψύχωση στις αρχές μου έως τα μέσα της δεκαετίας του '20, είχα απομονωθεί από άλλους και δεν είχα ασκήσει κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με άτομα της ηλικίας μου. Κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, είχα χάσει τι ήταν κοινωνικά αποδεκτό να πω και τι δεν ήταν. Μερικές φορές θα προσπαθούσα να κάνω αστεία που δεν σχετίζονται με τη συνομιλία που είχαμε. Η αίσθηση του χιούμορ μου έπρεπε να καλύψει την ηλικία μου.

Η Εκπαίδευση βρίσκεται σε εξέλιξη

Κοιτάζοντας πίσω, συνειδητοποίησα ότι αυτή η μακροχρόνια σχέση μεγάλων αποστάσεων με τον φίλο μου ήταν ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Ήταν μια αποτυχία που άνοιξε νέες πόρτες. Η εμπειρία μου έδωσε εμπιστοσύνη στο ποιος είμαι και μου επιβεβαίωσε ότι πρέπει να συνεχίσω να προχωράω με την υγεία και την εκπαίδευσή μου στο ραντεβού.

Έκτοτε, έχω περάσει χρόνο να χρονολογώ διαλείμματα αλλά δεν είμαι σε πραγματικές σχέσεις. Σήμερα, είμαι τώρα διευθυντής σε τοπικό κρεοπωλείο και μένω μόνος μου. Αισθάνομαι πιο ασφαλής για το ποιος είμαι, αν και εξακολουθώ να επικεντρώνομαι στις ανεπάρκειές μου, όπως και οποιοσδήποτε άλλος - όπως το γεγονός ότι δεν βγάζω πολλά χρήματα.

Όντας στη θεραπεία, μαθαίνω ότι έμαθα επίσης ότι είχα μεγάλη σύγχυση ως προς το τι ήθελα και να προσδιορίσω πιο ξεκάθαρα τι είδους σχέση ψάχνω και τι είδους άτομο θέλω να είμαι. Ρώτησα τον εαυτό μου τι είναι η αγάπη και έμαθα ότι, για μένα, η αγάπη είναι να κάνω θυσίες για τη συνολική ευτυχία και των δύο ανθρώπων στη σχέση. Ψυχική ασθένεια ή όχι, αυτή είναι μια δέσμευση που έχω αναλάβει καθώς συνεχίζω να δουλεύω για τον εαυτό μου.

Μπορεί να πάρω σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, αλλά και άλλοι άνθρωποι έχουν προκλήσεις που αντιμετωπίζουν επίσης. Είναι οι ατέλειες που μας δίνουν όλη την αξία και καθορίζουν ποιοι είμαστε.

Για λίγο, έψαχνα την τέλεια γυναίκα. Ένας φίλος μου είπε τότε, «Κανείς από εμάς δεν έχει δίκιο και κανένας από εμάς δεν είναι λάθος, μερικοί από εμάς είναι πιο σωστοί για τον άλλον από άλλους».

Είναι αλήθεια και πιστεύοντας ότι απαιτεί να αποδεχθούμε περισσότερο στη διαδικασία. Όταν στο παρελθόν ένιωσα διαφορά στην ικανότητά μου να γνωρίσω και να έχω σχέση, επαναπροσδιορίζοντας αυτό που έψαχνα μου έδωσε τη δύναμη που χρειαζόμουν για να αποδεχτώ τον εαυτό μου και να κάνω αλλαγές στη ζωή μου με βάση αυτό που υποστηρίζει την ευημερία μου. Αυτό, για μένα, είναι μέρος της βάσης της εύρεσης πραγματικής, βιώσιμης αγάπης.