Πόσα γνωρίζετε πραγματικά για τη μοναξιά;

Ναι, η μοναξιά μπορεί να επηρεάσει τη διάρκεια ζωής σας.

Η αλήθεια είναι, εάν δεν έχετε ζήσει τη μοναξιά για τον εαυτό σας, ανεξάρτητα από το πόσο διαβάζετε, μιλάτε ή ακούτε γι 'αυτό, ίσως να μην καταλάβετε ποτέ πλήρως πώς είναι. Είναι κάτι περισσότερο από μια λαχτάρα για αυθεντικές και ουσιαστικές συνδέσεις με άλλους, η μοναξιά είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τη συνολική συναισθηματική, ψυχική και σωματική ευημερία ενός ατόμου.

Όταν κάποιος αισθάνεται σημαντική συναισθηματική απομόνωση, ο κίνδυνος θνησιμότητας είναι τόσο υψηλός όσο και σε άτομα που καπνίζουν - κάτι που σε κάθε περίπτωση είναι πολύ υψηλότερο από ό, τι στο μέσο άτομο με λίγες ή καθόλου κακές συνήθειες. Επιπλέον, η μοναξιά αυξάνει σημαντικά την ευαισθησία ενός ατόμου σε διάφορες ιατρικές παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις ή διαφορετικούς τύπους καρκίνου. Αυτό κάνει τη μοναξιά όχι μόνο κοινωνικό πρόβλημα , αλλά και ένα σχετικό με την υγεία.

Τι είναι οι κεταμίνες για την κατάθλιψη

Σύμφωνα με τους φίλους μας στο Κέντρο Νοσηλευτικής Σχολής , 'Όσοι ανέφεραν ότι είναι μοναχικοί είχαν 14% μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν.' Το να κατανοήσουμε αυτό και να το δράσουμε είναι το πρώτο βήμα που μπορούμε να κάνουμε για να ανακουφίσουμε αυτό το διαδεδομένο πρόβλημα. Για παράδειγμα, η θεραπεία μπορεί να είναι ένας μεγάλος πόρος για μοναχικούς ανθρώπους καθώς τους παρέχει τις δεξιότητες που χρειάζονται για να είναι πιο κοινωνικές.

Το παρακάτω γράφημα προσφέρει μια εξαιρετική ανάλυση για το ποιος επηρεάζεται περισσότερο από τη μοναξιά και γιατί - τα ευρήματα μπορεί να σας εκπλήξουν. Και ελπίζουμε, επειδή η κοινή χρήση είναι φροντίδα, θα μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με όλους όσους γνωρίζετε.

Πηγή: NursingSchoolHub.com

Έχουμε τη δύναμη να θεραπεύσουμε τη μοναξιά και οι πληροφορίες είναι το πρώτο βήμα για να το κάνουμε.

Σας αρέσει αυτό που μόλις διαβάσατε; Λάβετε νέες αναρτήσεις στα εισερχόμενά σας:

τι είναι παλινδρόμηση της προηγούμενης ζωής