Πώς να μάθετε πίσω στη σχολική περίοδο με τον φοιτητή σας

Επιστροφή στο σχολείο μπορεί να είναι αγχωτικό ώρα για οποιονδήποτε, αλλά όταν στέλνετε το παιδί σας στο κολέγιο - ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη σας φορά - πιθανότατα αισθάνεστε πολλά μικτά συναισθήματα, από φόβο έως θλίψη έως έκπληξη. Σε τελική ανάλυση, αυτό είναι δικό σαςμωρό,και τους στέλνεις στον κόσμο χωρίς εσένα. Μπορεί να αισθάνεται ότι διακυβεύονται τόσα πολλά, και παρόλο που ετοιμαζόσασταν για αυτή τη στιγμή από τότε που γεννήθηκε το παιδί σας, μπορεί να αισθάνεται σαν ένα χτύπημα του εντέρου όταν πραγματικά συμβαίνει.
Οι μέρες και οι εβδομάδες που οδηγούν στην αποχώρηση από το κολέγιο είναι φυσικά αγχωτικές. Υπάρχει η ατελείωτη λίστα ελέγχου των αντικειμένων για αγορά και συσκευασία. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει εγγραφεί σωστά σε μαθήματα, ότι έχει ρυθμιστεί το σχέδιο διατροφής του και ότι θα ξέρει πού να πάει εάν αρρωστήσει ή χρειάζονται καθοδήγηση. Θα ανησυχείτε για τις τρυφερές καρδιές τους και αν θα είναι σε θέση να χειριστούν την ταλαιπωρία που πρόκειται να βιώσουν.
Με πολλούς τρόπους, έχετε προετοιμαστεί για αυτήν τη μετάβαση τα τελευταία 18 περίπου χρόνια και δεν υπάρχουν πάρα πολλά περισσότερα για να προετοιμαστείτε εκτός από την πίστη στην έμφυτη ανθεκτικότητα του παιδιού σας - και τη διατήρηση της πίστης.
Ωστόσο, υπάρχουν μερικά βασικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επιστρέψετε στη σχολική σεζόν με το παιδί σας στο κολέγιο.

1. Πρακτική «Δεξιότητες ζωής»

Τους μήνες και τις εβδομάδες που οδηγούν στην πτώση, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας αισθάνεται άνετα με πράγματα όπως το πλυντήριο, η προετοιμασία απλών γευμάτων για τον εαυτό του και η διαχείριση των χρημάτων τους. Είναι προφανώς καλύτερο αν δεν είναι η πρώτη φορά που μαθαίνουν αυτά τα πράγματα και δεν θέλετε να το κάνετε πολύ υψηλή πίεση, αλλά θέλετε να βεβαιωθείτε ότι αισθάνονται άνετα με τα είδη των πραγμάτων που θα πρέπει να αρχίσουν να παίρνουν φροντίδα από μόνη της.

2. Επισκεφθείτε την πανεπιστημιούπολη

Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, προγραμματίστε μια επίσκεψη στην πανεπιστημιούπολη. Είναι πολύ πιο εύκολο να μάθετε το δρόμο σας όταν δεν βρίσκεστε σε πλήθος άλλων συγκεχυμένων μαθητών του πρώτου έτους. Απολαμβάνοντας ένα χαλαρό Σαββατοκύριακο στην πανεπιστημιούπολη ως οικογένεια - ίσως να πάρετε κάποια τοπικά αξιοθέατα και μερικά νόστιμα σνακ - θα βοηθήσει το παιδί σας να ζεσταθεί στην τοποθεσία και να αρχίσει να αισθάνεται σαν στο σπίτι του.

3. Μάθετε για τους πόρους του Πανεπιστημίου

Πριν φτάσετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε μια λίστα με σημαντικούς πόρους, όπως το τοπικό φαρμακείο, η νοσοκόμα και ο γιατρός του σχολείου, οι σύμβουλοι κολλεγίων και ψυχολόγων . Δεδομένου ότι η μετάβαση στο κολέγιο πιθανότατα θα αντιπροσωπεύει μια από τις μεγαλύτερες αναταραχές της ζωής του παιδιού σας, είναι σημαντικό να έχουν υποστήριξη, όχι μόνο για τη σωματική τους υγεία, αλλά και για την ψυχική τους ευημερία. Ορισμένα κολέγια προσφέρουν περισσότερους από αυτούς τους πόρους από άλλους, αλλά - ένας εξουσιοδοτημένος θεραπευτής που μπορεί να φτάσει το παιδί σας όλο το 24ωρο - μπορεί να είναι μια εξαιρετική υποστήριξη ανεξάρτητα από τις προσφορές του πανεπιστημίου. Μερικοί γονείς θα βρουν επίσης τον δικό τους τοπικό γιατρό για το παιδί τους ή θα μπορούσαν να ενταχθούν σε μια τοπική τράπεζα, ώστε το παιδί τους να έχει προσωπική βοήθεια για τραπεζικές ανάγκες. Ό, τι κι αν κάνετε, είναι καλό να γνωρίζετε το επίπεδο της γης και να έχετε στη διάθεσή σας μια λίστα πόρων για το παιδί σας πριν από την εμφάνιση τυχόν ζητημάτων.

4. Μοντέλο και πρακτική αυτο-φροντίδας

Δεν είναι μόνο «δεξιότητες ζωής» που το παιδί σας θα πρέπει να κυριαρχήσει όταν φτάσει στο κολέγιο. Η εκμάθηση να αντιμετωπίζει όλα τα σύνθετα νέα συναισθήματα που νιώθουν καθώς μπαίνουν σε αυτό το άγνωστο έδαφος είναι ζωτικής σημασίας. Μπορείτε να συζητήσετε τη δική σας μετάβαση στο κολέγιο ή σε άλλες νέες καταστάσεις. Μπορείτε να τονίσετε ότι θα είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε μόνος, εκτός τόπου και ανήσυχος. Μπορείτε να μιλήσετε για τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που έχει ήδη αναπτύξει το παιδί σας και για άλλες καταστάσεις στις οποίες έχει αναπτυχθεί παρά τις προκλήσεις.

πόσο διαρκεί μια ψυχολογική αξιολόγηση

5. Βοηθήστε το παιδί σας να παραμείνει οργανωμένο

Ακριβώς όπως η μετάβαση από το δημοτικό σχολείο στο γυμνάσιο ή το γυμνάσιο στο γυμνάσιο, το παιδί σας θα έχει ένα εντελώς νέο σύνολο ευθυνών. Στο κολέγιο, είναι εύκολο να γίνεις χαλαρός, γιατί δεν υπάρχει κανένας που να φροντίζει να ξυπνάς εγκαίρως και να πηγαίνεις στο σχολείο. Δεν υπάρχει κανείς να ρωτήσει εάν η εργασία σας έχει γίνει, ή να βγείτε στο φαρμακείο στις 10μμ για να σας πάρω επιπλέον πίνακα αφισών. Συζητήστε τρόπους με τους οποίους το παιδί σας θα μπορεί να κάνει μερικά από αυτά τα πράγματα μόνοι του. Από διαδικτυακά ημερολόγια έως ηλεκτρονικές υπενθυμίσεις, το παιδί σας μπορεί να πειραματιστεί με αυτό που λειτουργεί καλύτερα για αυτά.

6. Μείνετε συναισθηματικά διαθέσιμοι

Δεν θέλετε να είστε υπερβολικοί, αλλά δεν μπορείτε επίσης να περιμένετε από το παιδί σας να το κάνει αυτό μόνο του. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν ότι είστε εκεί για αυτούς. Μπορούν να σας στείλουν μηνύματα κειμένου ή να σας καλέσουν ανά πάσα στιγμή, ακόμη και αργά το βράδυ εάν αισθάνονται σίγουροι ή μοναχικοί. Πείτε τους όλες τις λεπτές λεπτομέρειες των ημερών τους που σας ενδιαφέρουν, είτε πιστεύουν ότι θα σας ενδιαφέρει είτε όχι. Και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν ότι δεν θα κρίνετε τα συναισθήματά τους, ούτε ακόμη και τις κακές αποφάσεις τους. Θα τους ακούσετε και θα τους υποστηρίξετε ανεξάρτητα από το τι.

7. Συγκεντρώστε το δικό σας δίκτυο υποστήριξης

Τα περισσότερα κολέγια διαθέτουν διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης για γονείς μαθητών. Γίνετε μέλος για να μείνετε «ενήμεροι» για το τι συμβαίνει στην πανεπιστημιούπολη και για να ανταλλάξετε πληροφορίες σχετικά με το πώς να προετοιμαστείτε για το επόμενο έτος. Μείνετε συνδεδεμένοι με άλλους φίλους που στέλνουν τα παιδιά τους στο κολέγιο - είναι μια μοναδική εμπειρία και αξίζει να μοιραστείτε. Θυμηθείτε, επίσης, ότι χρειάζεστε τη δική σας φροντίδα κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Είναι πολύ συναισθηματικό να αφήσεις το παιδί σου στο κολέγιο! Λάβετε λοιπόν ένα σχέδιο αυτο-φροντίδας για τον εαυτό σας. Και θυμηθείτε να φέρετε επιπλέον ιστούς για να πέσετε: θα τους χρειαστείτε.

Η αποστολή του παιδιού σας στο κολέγιο περιλαμβάνει αρκετή συναισθηματική και σωματική αναταραχή, αλλά προτού το γνωρίζετε, το παιδί σας θα εγκατασταθεί - και θα μπορείτε επίσης να αναπνέετε. Θυμηθείτε ότι εκατομμύρια οικογένειες έχουν περάσει από αυτό στο παρελθόν και κατάφεραν να βγουν άθικτα από την άλλη πλευρά και να ευδοκιμήσουν. Συνεχίστε λοιπόν - το έχετε.