Πώς να βρείτε την καλύτερη συμβουλευτική γάμου κοντά μου

Η συμβουλευτική γάμου ή η θεραπεία ζευγαριών, είναι ένας τύπος θεραπείας που εστιάζει ειδικά στην ενίσχυση των γάμων και των σχέσεων. Ίσως εσείς και ο σύντροφός σας να αντιμετωπίζετε ζητήματα που δεν μπορείτε να επιλύσετε μόνοι σας ή απλά προσπαθείτε να βρείτε έναν τρόπο να μάθετε περισσότερα ο ένας για τον άλλο πριν από το γάμο. Η συμβουλευτική για ζευγάρια βοηθά τις σχέσεις όλων των τύπων να αναγνωρίζουν και να επιλύουν τις συγκρούσεις και να βελτιώνουν τον δεσμό τους, συμπεριλαμβανομένων τρόπων λήψης προσεκτικών αποφάσεων σχετικά με την ανοικοδόμηση, την ενίσχυση της συνεργασίας σας ή τη δύσκολη επιλογή να ακολουθήσετε τους ξεχωριστούς σας τρόπους. Με το σωστό θεραπευτή, η παροχή συμβουλών για γάμους μπορεί να είναι ένα προσιτό και προσιτό μέσο υποστήριξης.





Ένας καλός τρόπος για εσάς και τον σύντροφό σας να ξεκινήσετε το συμβουλευτικό σας ταξίδι είναι να κάνετε μια απλή αναζήτηση στο Διαδίκτυο για 'συμβουλευτική γάμου κοντά μου' - θα πρέπει να βρείτε μια ποικιλία βολικών, τοπικών επιλογών. Λάβετε υπόψη, όταν ξεκινάτε την αναζήτησή σας για 'συμβουλευτική γάμου κοντά μου', για να δείτε Αδειοδοτημένοι γάμοι και οικογενειακοί θεραπευτές (LMFT) , οι οποίοι έχουν εκπαιδευτεί για να βοηθήσουν τα ζευγάρια να διαγνώσουν τα προβλήματά τους και να βρουν έναν τρόπο να εργαστούν για λύσεις.

Καθώς αναζητάτε 'συμβουλευτική γάμου κοντά μου', εξετάστε τις παρακάτω ερωτήσεις για πληροφορίες σχετικά με τις βασικές χρήσεις, τα οφέλη, το κόστος και το πού να βρείτε θεραπεία συμβουλών γάμου - συμπεριλαμβανομένων των διαδικτυακών επιλογών.

Γιατί να κάνετε αναζήτηση για 'Συμβουλευτική γάμου κοντά μου';

Ανεξάρτητα από τον σεξουαλικό προσανατολισμό ή την κατάσταση της σχέσης σας, συμβουλευτική ζευγαριών μπορεί να είναι ένας ισχυρός πόρος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ζευγάρια χρησιμοποιούν συμβουλευτική γάμου ως ευκαιρία να πλησιάσετε και να συνδεθείτε καλύτερα μεταξύ τους. Η προγαμιακή συμβουλευτική, για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να αποκτήσουν μια βαθύτερη κατανόηση των στόχων και των κινήτρων του συντρόφου τους πριν ξεκινήσουν το γάμο. Εάν επιλέξετε να πάτε σε έναν θεράποντα πρόσωπο, σε αντίθεση με τη χρήση ενός διαδικτυακού παρόχου, η επιλογή ενός θεραπευτή σε κοντινή απόσταση θα εξοικονομήσει χρόνο μετακίνησης.

Τα ζευγάρια μπορούν να αναζητήσουν «συμβουλευτική γάμου κοντά μου» για να λάβουν βοήθεια κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης περιόδου, όπως η γέννηση ενός παιδιού ή αφού μετακομίσουν μαζί. Τραχιά μπαλώματα στις σχέσεις είναι φυσιολογικό, αλλά όταν μεγαλώνει ένα ρήγμα ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας, είτε λόγω πολυάσχολων προγραμμάτων είτε δυσκολίας σύνδεσης, είναι εύκολο να νιώσετε σαν να μην υπάρχει φως στο τέλος της σήραγγας. Σε δύσκολες στιγμές σαν αυτές, είναι σημαντικό να κάνετε αυτό το πρώτο βήμα και να αναζητήσετε 'συμβουλευτική γάμου κοντά μου', ώστε να μπορείτε να εργαστείτε για την ενίσχυση της σχέσης σας. Συμβουλευτική γάμου μπορεί διεύθυνση βοήθειας ζητήματα όπως:

  • Επαναλαμβάνοντας τον ίδιο αγώνα ξανά και ξανά χωρίς καμία επίλυση
  • Διαφωνίες σχετικά με τη γονική μέριμνα, τα οικονομικά ή τις επιλογές τρόπου ζωής
  • Αισθήματα ανισότητας όσον αφορά τις ευθύνες των νοικοκυριών
  • Ζητήματα με σεξουαλική ή ρομαντική χημεία και οικειότητα
  • Νιώθεις ότι η σχέση είναι αυτόματη πιλότος
  • Αντιμετωπίζετε μια πρόσφατη τραγωδία ή απώλεια και αντιμετωπίζετε προβλήματα από κοινού
  • Αντιμετώπιση προβλημάτων κατάχρησης ουσιών, απιστίας ή ψυχικής υγείας
  • Αίσθημα ακοής ή αντιμετώπιση με έναν σύντροφο που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμος

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ η συμβουλευτική των ζευγαριών μπορεί να είναι χρήσιμη σε πολλές περιόδους συγκρούσεων σχέσεων, εάν φοβάστε τον σύντροφό σας με οποιονδήποτε τρόπο ή η συμπεριφορά του συντρόφου σας μπορεί να θεωρηθεί καταχρηστική, η συμβουλευτική από μόνη της δεν είναι αρκετή. Επικοινωνήστε με το Εθνική γραμμή επικοινωνίας για την οικιακή βία για να λάβετε άμεση βοήθεια και υποστήριξη.

Πώς είναι η Συμβουλευτική Γάμου;

Σε μια συνεδρία συμβουλευτικής γάμου, ο θεραπευτής σας θα δημιουργήσει ένα ασφαλές περιβάλλον για εσάς και τον σύντροφό σας. Θα βάλετε χρόνο και προσοχή στη σχέση σας και θα συζητήσετε τι σας ενοχλεί και τι είναι πραγματικά στο μυαλό σας.

πώς είναι η απόρριψη

Η συμβουλευτική για ζευγάρια είναι συχνά βραχυπρόθεσμη και συνήθως περιλαμβάνει και τους δύο συνεργάτες που εργάζονται μαζί με έναν θεραπευτή (μερικές φορές ένας σύντροφος μπορεί να επιλέξει να συνεργαστεί μόνο με έναν θεραπευτή για μια περίοδο). Ενώ το συγκεκριμένο σχέδιο θεραπείας θα εξαρτηθεί από την κατάσταση και τους στόχους σας, γενικά, θα μάθετε δεξιότητες και στρατηγικές για να ενισχύσετε τη σχέση σας, όπως:

πώς να σταματήσετε να έχετε κρίσεις άγχους
  • Άνοιγμα καναλιών επικοινωνίας
  • Επίλυση προβλήματος
  • Πώς να συζητήσετε τις διαφορές ήρεμα και λογικά

Πριν περάσετε με την αναζήτησή σας για «συμβουλευτική γάμου κοντά μου», ίσως αναρωτιέστε: είναι αποτελεσματική η συμβουλευτική γάμου; Σύμφωνα με έρευνα από την Αμερικανική Ένωση Γάμου και Οικογενειακής Θεραπείας (AAMFT), το 90 τοις εκατό των ζευγαριών που δοκιμάζουν συμβουλευτική γάμου αισθάνονται τη συναισθηματική τους υγεία βελτιωμένη και τα δύο τρίτα αναφέρουν βελτιώσεις στη σωματική τους υγεία. Ίσως η πιο σημαντική στατιστική από όλα είναι ότι τα τρία τέταρτα των ζευγαριών βλέπουν βελτιώσεις στις σχέσεις τους μετά από συμβουλευτική γάμου. Να είστε βέβαιοι ότι η συμβουλευτική γάμου έχει αποδειχθεί ότι είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ενίσχυση των σχέσεων.

Πώς λειτουργεί η διαδικτυακή συμβουλευτική γάμου;

Εάν η αναζήτησή σας για 'συμβουλευτική γάμου κοντά μου' δεν έχει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα ή είστε πολύ απασχολημένοι για να δεσμεύσετε τις ώρες ραντεβού, η διαδικτυακή θεραπεία μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή για εσάς και τον σύντροφό σας. Οι αξιόπιστοι πάροχοι όπως το Talkspace παρέχουν σε ζευγάρια επιλογές συμβουλευτικής γάμου που ταιριάζουν στο πρόγραμμά τους σε ένα ασφαλές, συμβατό με το HIPAA περιβάλλον. Με την παροχή συμβουλών για ζευγάρια στο διαδίκτυο, εσείς και ο σύντροφός σας θα ταιριάξετε με έναν αδειούχο θεραπευτή και θα χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνό σας ή το πρόγραμμα περιήγησης ιστού για να αποκτήσετε πρόσβαση σε ιδιωτικά κανάλια επικοινωνίας - κείμενο ή ζωντανό βίντεο - για να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας και να εργαστείτε στις προκλήσεις της σχέσης.

Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα της διαδικτυακής συμβουλευτικής γάμου είναι ότι εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να μιλήσετε σε έναν αδειούχο θεραπευτή σε ένα ιδιωτικό, οικιακό περιβάλλον. Η συμμετοχή σε διαδικτυακές συνεδρίες συμβουλευτικής εξαλείφει επίσης την ανάγκη συντονισμού πολυάσχολων προγραμμάτων ή μετακινήσεων από και προς το γραφείο ενός θεραπευτή. Η διαδικτυακή συμβουλευτική γάμου είναι μια χρήσιμη επιλογή για όσους αγωνίζονται να παρακολουθήσουν τακτικές επισκέψεις στο γραφείο λόγω προβλημάτων φροντίδας παιδιών, έλλειψης μεταφοράς ή ζουν σε αγροτικά περιβάλλοντα.

Πώς να βρείτε το σωστό σύμβουλο γάμου κοντά μου

Ένα κρίσιμο στοιχείο για την εύρεση της «συμβουλευτικής γάμου κοντά μου» είναι η εύρεση της σωστής τακτοποίησης με τον σύμβουλο γάμου σας. Η αναζήτηση μπορεί μερικές φορές νιώθετε άγχος και συντριπτική . Εάν δεν έχετε ήδη μια σύσταση για έναν σύμβουλο γάμου, ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να βρείτε έναν επαγγελματία με άδεια:

  • Επικοινωνήστε με έναν διαδικτυακό πάροχο θεραπείας, όπως Συνομιλία
  • Η ψυχολογία σήμερα έχει λεπτομερείς καταχωρίσεις θεραπευτών κατανεμημένων ανά κράτος
  • Επισκεφθείτε την Αμερικανική Ένωση Γάμου και Οικογενειακής Θεραπείας Ευρετήριο

Πόσο κοστίζει η συμβουλευτική γάμου κοντά μου;

Μόλις βρείτε τον κατάλληλο θεραπευτή για τις ανάγκες σας, η επόμενη ερώτησή σας μπορεί να είναι περίπου στο κόστος. Σε γενικές γραμμές, ένα άτομο μπορεί περιμένετε διαδικτυακή θεραπεία το κόστος είναι πιο προσιτό από τις παραδοσιακές συνεδρίες στο γραφείο. Με το Talkspace, η θεραπεία ζευγαριών είναι διαθέσιμη από 89 έως 99 $ την εβδομάδα, αλλά θεραπεία στο γραφείο κατά μέσο όρο πολύ υψηλότερα από $ 100 έως 200 $ ανά συνεδρία.

Ξεκινήστε το ταξίδι σας

Οι σχέσεις απαιτούν εργασία και συντήρηση, και για πολλά ζευγάρια, η συμβουλευτική γάμου είναι ακριβώς το πράγμα που τους βοηθά να προχωρήσουν σε δύσκολες περιόδους. Ίσως υπάρχουν προβλήματα που δεν μπορείτε να επιλύσετε μόνοι σας ή θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον σύντροφό σας πριν ξεκινήσετε το γάμο. Ανεξάρτητα από την πρόκληση, ξεκινώντας την αναζήτηση «συμβουλευτική γάμου κοντά μου» είναι το πρώτο βήμα για να σας φέρουμε πιο κοντά.