Διακοπές και ψυχική υγεία: Η οικογένειά μου μετά από ένα έτος ατού

οικογένεια υποστηρίζοντας ποτήρια κρασιού ημέρα των ευχαριστιών

Οι περισσότεροι από εμάς αναγνωρίζουν την επισφαλή κατάσταση του κόσμου. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με το APA, α έρευνα 3.440 Αμερικανών διαπίστωσαν ότι το 63% πιστεύει ότι το «μέλλον του έθνους» είναι πολύ ή κάπως σημαντικό άγχος στη ζωή τους.





Το Night Night του 2016 ήταν μια έντονη και πολωτική εκδήλωση για τη συντριπτική πλειοψηφία των Αμερικανών. Πέρυσι, πολλοί άνθρωποι είδαν τις διακοπές τους να βγαίνουν από την κατάσταση του κόσμου και τους φόβους τους για το μέλλον. Άλλοι ήταν απογοητευμένοι με τις οικογένειές τους που δεν έδωσαν τότε στον εκλεγμένο Πρόεδρο Τραμπ μια δίκαιη ευκαιρία να αποδείξει τον εαυτό του και να προσφέρει τη χώρα. Οι περισσότεροι απλώς είχαν εξαντληθεί από την πολιτική των τελευταίων δύο ετών, ελπίζοντας για ανάκτηση από τα συνεχή επιχειρήματα.

Το πολιτικό κλίμα έσπασε γρήγορα τη δική μου οικογένεια. Η μαμά μου ήταν πάντα αρκετά φιλελεύθερη και συμπονετική - και με μεγάλωσε ανάλογα. Οι ψηφοφόροι κοινωνικών ζητημάτων φάνηκαν να έχουν μια σαφή επιλογή: τη Χίλαρι Κλίντον, την οποία υποστηρίζω ολόψυχα μέχρι σήμερα. Η μαμά μου, ωστόσο, ψήφισε τον Τραμπ.





Πέρυσι, καθώς ήρθαν οι διακοπές, ήμουν θυμωμένος. Νομίζω ότι πολλοί από εμάς ήταν. Ως μέλος της κοινότητας LGBTQ, φοβόμουν. Οι φίλοι μου με καλούσαν να ζητήσω βοήθεια, συμβουλές, καθοδήγηση - το «Πώς θα επιβιώσουμε τα επόμενα τέσσερα χρόνια;» είδος συνομιλιών. Στο μυαλό μου, η υποστήριξη κάποιου που επέλεξε τον απίστευτα ομοφοβικό Mike Pence ως σύντροφο, σας κάνει αντι-LGBTQ, ανεξάρτητα από το πόσο προσποιείται ότι είστε σύμμαχος. Η μαμά μου, ωστόσο, πίστευε ότι ο Τραμπ θα φροντίσει την κοινότητά μας.

Όταν ήρθε να επισκεφτεί, τελικά βρεθήκαμε σε ένα επιχείρημα. Καθώς προσπάθησα να υπερασπιστώ την κοινότητά μου και συνέχισε να επιμένει ότι θα είμαστε εντάξει, η καρδιά μου έσπασε. Ένιωσα ανυπόφορος, ανυπόγνωστος, ακόμη και ανυπόστατος. Είναι δύσκολο να ακούς, ενώ οι γονείς σου υποστηρίζουν κάποιον που έχει εκδώσει νομοθεσία εναντίον σου. Το επιχείρημά μας τερμάτισε την επίσκεψή της μετά από μόλις δύο ώρες. Βγήκε από την πόρτα και πήρε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου για τη νύχτα.



Εξισορρόπηση του ακτιβισμού με την οικογένεια

Τώρα, ένα χρόνο αργότερα, 10 μήνες στην προεδρία του Τραμπ, αναρωτιέμαι τι πρέπει να κάνω για τις διακοπές. Δεν μπορώ να μιλήσω με τη μαμά μου για οτιδήποτε άλλο από το πώς πηγαίνουν οι μέρες μας και ο καιρός χωρίς να μετατραπεί σε μάχη. Είμαστε τόσο ειλικρινείς όσο και άνθρωποι με γνώμη.

Προσπαθώ να καταλάβω πώς να προσεγγίσω συνομιλίες με την οικογένειά μου. Δεν μπορώ να καθίσω αδρανής και να αποτύχω στις κοινότητες που χρειάζονται περισσότερο απλώς αποφεύγοντας την πολιτική. Οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε αυτήν την πολυτέλεια στο σημερινό κοινωνικό κλίμα.

Ως ακτιβιστής, δεν μπορώ να μείνω ήσυχος, να αποφύγω τα πιο σκληρά θέματα και να προσποιηθώ ότι όλα είναι εντάξει. Οι Ναζί σκοτώνουν ανθρώπους στους δρόμους και άλλοι πεθαίνουν από θεραπευτικές και θεραπευτικές ασθένειες, επειδή δεν μπορούν να πάνε σε νοσοκομείο. Εν τω μεταξύ, ολόκληρος ο πλανήτης μας βυθίζεται σε καταστροφικές κλιματικές αλλαγές και οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι η μόνη χώρα που αρνείται να τηρήσει τη Συμφωνία του Παρισιού. Δεν είναι η ώρα για σιωπή.

Ταυτόχρονα, το smalltalk μοιάζει με έναν ασφαλή χώρο. Δεν υπάρχει αμφιβολία όταν καθόμαστε αστεία και ιστορίες. Δεν χρειάζεται να πολεμήσουμε. Δεν χρειάζεται να φοβάμαι ένα επιχείρημα που καταστρέφει τη σχέση μας.

Ξέρω επίσης ότι ποτέ δεν θα αλλάξω γνώμη. Αλλά πρέπει να καταλάβω πώς να το κάνω εποικοδομητικό. Ίσως θα αναγνωρίσει από πού προέρχομαι και θα είμαι πιο ανοιχτός στην κριτική που αντιμετωπίζει ο πρόεδρος μας. Ίσως θα ακούσει περισσότερες μειονοτικές φωνές και θα λάβει υπόψη τις απόψεις τους. Ίσως η λύση στα προβλήματά μας να κάθεται ακριβώς μπροστά μας στο τραπέζι.

Δεδομένου ότι οι γονείς μου ήρθαν να με επισκεφτούν αυτήν την εβδομάδα, έπρεπε να πάω για μια δοκιμαστική περίοδο πριν από την Ημέρα των Ευχαριστιών. Έφερα πίσω μερικές παρατηρήσεις που μπορεί να βοηθήσουν τη χώρα μας να γίνει λίγο λιγότερο διχασμένη αυτή τη σεζόν.

Πώς να μην μιλήσετε με τη συντηρητική σας οικογένεια

Έκανα πολλά λάθη. Προσπάθησα να διατηρήσω την κρίση μου, αλλά τελικά απέτυχα. Επέλεξα να κάνω ερωτήσεις, αν και δεν ήταν ωραίες.

Με τρομάζει η ιδέα ότι έχω χάσει τους γονείς μου καθώς μεγαλώνουν. Μόρεσο, φοβόμουν ότι θα μεγαλώσουμε ακόμη περισσότερο και θα χάσω τη σύνδεσή μου με τα τελευταία μέλη της οικογένειάς μου με την οποία έχω ακόμα σχέση. Αυτό που ήθελα περισσότερο από οτιδήποτε ήταν ένα σημάδι ότι η μαμά μου, η φεμινίστρια επιζών που με μεγάλωσε για να είμαι αυτό που είμαι, ήταν ακόμα εκεί κάπου.

Ενημέρωσα τους γονείς μου με τα φετινά στατιστικά στοιχεία σχετικά με τις φρικτές δολοφονίες τρανς ανθρώπων και έφερα τη στρατιωτική απαγόρευση. Τους είπα για πολλούς από τους τρανς φίλους μου που επέλεξαν να υπηρετήσουν στο στρατό ως τρόπο να αποφύγουν να γίνουν άστεγοι όταν τους έδιωξαν από τα παιδικά τους σπίτια όταν βγήκαν. Τους υπενθύμισα την επιλογή του Τραμπ να μιλήσει σε σύνοδο κορυφής κατά του ΛΟΑΤΚ που συνήλθε από το Family Research Council, μια γνωστή ομάδα μίσους και το μακρύ ρεκόρ της ομοφοβίας του Πενς.

τι να κάνετε όταν τα αντικαταθλιπτικά δεν λειτουργούν

Η μαμά μου ήταν γνωστή, αλλά ο πατέρας μου δεν ήταν.

«Δεν βλέπω πολιτική ή ειδήσεις», είπε.

Νομίζω ότι αυτό είναι ένα σύμπτωμα ενός ίσιου, λευκού, αμερικανικού άνδρα: τα ενδιαφέροντά σας θα αντιπροσωπεύονται σχεδόν πάντα αρκετά ώστε να σας κρατούν άνετα, ανεξάρτητα από το εάν επιλέγετε να δώσετε προσοχή ή όχι. Η μαμά μου υπερασπίστηκε την επιλογή του Τραμπ να μιλήσει στη Σύνοδο Κορυφής Τιμών, λέγοντας ότι παρακολούθησε την ομιλία και δεν την ερμήνευσε με τον ίδιο τρόπο που είχα.

Ρώτησα ποια ελπίδα ελπίζουν να βλέπουν στη σημερινή μας διοίκηση. Τι τους λέει ότι έκαναν τη σωστή επιλογή και εξέλεξαν κάποιον που θα υπερασπιστεί όλους τους Αμερικανούς; Τι μπορώ να πάρω στους τρανς φίλους μου, στους μαύρους μου φίλους, στους μουσουλμάνους φίλους μου, στους φίλους μου στο DREAMer σε αυτόν τον τρομακτικό χρόνο; Τι βλέπετε στον πρόεδρό μας ότι μου λείπει; Πώς αντιμετωπίζω την ψυχική αγωνία που έρχεται με το αίσθημα τόσο απειλούμενο από αυτό που βλέπουν ως πολιτική άποψη; Άρχισαν να μιλούν για τα τείχη στα σύνορα του Μεξικού, για αυστηρότερες πολιτικές μετανάστευσης, για το ποσοστό ανεργίας και για την απόδοση του χρηματιστηρίου.

Μπορεί κάτι καλό να προέλθει από αυτό;

Το πρόβλημά μας έγινε σαφές κατά τη διάρκεια της συνομιλίας μας: οι άνθρωποι έχουν μια μεγάλη ποικιλία ενδιαφερόντων και προτεραιοτήτων. Μας ενδιαφέρει διαφορετικά θέματα.

Μπορεί να είναι αδύνατο να σημειωθεί πρόοδος όταν και οι δύο πλευρές κάθε ζητήματος χωρίζονται τόσο παθιασμένα σε θεμελιώδες επίπεδο. Ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί κατανόηση είναι να συμφωνήσουμε σε αυτό που, ως κόσμος, θεωρούμε τις κορυφαίες προτεραιότητές μας.

Η επόμενη συνομιλία μου με τους γονείς μου πρέπει να ακολουθήσει αυτές τις κατευθύνσεις. Πρώτον, πρέπει να μπει σε μια κατάσταση νου που μου επιτρέπει να ακούω. Πρέπει να αφήσω τις απόψεις, τους φόβους και τις προτεραιότητές μου.

Η συζήτησή μας πρέπει να ξεκινήσει με μια συγγνώμη για το ότι είναι άδικο κατά περιόδους και ένα νεύμα στο πείσμα μου. Στη συνέχεια, ελπίζω να καταλάβω από πού προέρχονται και τι εκτιμούν περισσότερο. Ίσως μπορούμε να συμφωνήσουμε σε ορισμένα κρίσιμα θέματα που οι Ρεπουμπλικάνοι και οι Δημοκράτες ξεφεύγουν από τους επικεφαλής την τελευταία δεκαετία.

Όποια πλευρά κι αν πέσετε, θυμηθείτε ένα πράγμα αυτήν την περίοδο των διακοπών: όλα διακυβεύονται και εναπόκειται σε εμάς, ως άνθρωποι που ζούμε σε αυτόν τον κόσμο, να σώσουμε τον εαυτό μας και να κάνουμε ό, τι είναι σωστό για την ψυχική μας ευημερία. Οι περισσότεροι από εμάς είναι γενικά καλοί και θέλουμε το καλύτερο για όλους. Ίσως η οικογένειά σας να είναι αυτή που θα βρει λύση.