Χρειαζόμαστε περισσότερη συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία στο NFL;

Συζήτηση NFL για την ψυχική υγεία

Δεν είναι μυστικό ότι οι επαγγελματίες ποδοσφαιριστές αντιμετωπίζουν τόσο σωματικό όσο και ψυχικό τραύμα στο γήπεδο. Ενώ κάθε άθλημα έρχεται με ορισμένους κινδύνους, η φύση του ποδοσφαίρου με προσανατολισμό την επαφή θέτει τους παίκτες σε υψηλότερο κίνδυνο για ορισμένες ψυχικές ασθένειες.





Ένας παράγοντας κινδύνου προέρχεται από χρόνια τραυματική εγκεφαλοπάθεια (CTE), μια νευροεκφυλιστική ασθένεια που προκαλείται από επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς στο κεφάλι. ΕΝΑ Μελέτη του 2017 από 111 αποθανόντες παίκτες NFL διαπίστωσαν ότι 110 από αυτούς, ή πάνω από το 99%, είχαν CTE.

Δύο υψηλού προφίλ παίκτες του NFL, που πέθαναν από αυτοκτονία, οι Junior Seau και Dave Duerson, βρέθηκαν και οι δύο να έχουν CTE στις αντίστοιχες αυτοψίες τους. Τα αναφερόμενα συμπτώματα του CTE περιλαμβάνουν κατάθλιψη, παρορμητική συμπεριφορά, συναισθηματική αστάθεια, κατάχρηση ουσιών και αυτοκτονικές σκέψεις συμπεριφοράς. Ο σύνδεσμος μεταξύ του επαγγελματικού ποδοσφαίρου και της ψυχικής ασθένειας είναι σαφής, αλλά η συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία συχνά παρασύρεται κάτω από το χαλί μεταξύ παικτών, προπονητών και προσωπικού της NFL.





Εάν το CTE είναι κίνδυνος μεταξύ των πρώην παικτών του NFL - τα συμπτώματα του οποίου είναι συχνά εξουθενωτικά και θανατηφόρα - γιατί δεν γίνονται περισσότερα για τη θεραπεία της ψυχικής υγείας στο NFL; Καθηγητής UNLV Μπραντ Ντόνο αναφέρει ότι «οι ποδοσφαιριστές είναι λιγότερο πιθανό να ακολουθήσουν προγράμματα ψυχικής υγείας από τους αθλητές σε άλλα αθλήματα και ένας από τους μεγαλύτερους λόγους για αυτό είναι το αντιληπτό στίγμα».

Δυστυχώς, εξακολουθεί να υπάρχει η εσωτερισμένη αντίληψη ότι το ποδόσφαιρο είναι ένα «ανδρικό» άθλημα και ότι οι «πραγματικοί άνδρες» δεν μιλούν για τα συναισθήματά τους - ότι το να ζητάς βοήθεια ισοδυναμεί με παραδοχή αδυναμίας - και έτσι τα ζητήματα ψυχικής υγείας συχνά παραμερίζονται.



πώς να ξεπεραστεί ο φόβος για τις αράχνες

«Μια σημαντική πτυχή της αθλητικής κουλτούρας που μπορεί να επηρεάσει την προθυμία των αθλητών να αναγνωρίσουν ζητήματα ψυχικής υγείας δεν θέλει να θεωρηθεί ως« αδύναμη »», λέει. Christine Selby, Ph.D. , Καθηγητής Ψυχολογίας στο Κολέγιο Επιστημών και Ανθρωπιστικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Husson. Δυστυχώς, η μεγαλύτερη κουλτούρα στις Ηνωμένες Πολιτείες συνεχίζει δείτε την ψυχική υγεία θέματα ως κάτι ύποπτο. Εκείνοι με προβλήματα ψυχικής υγείας μπορούν να θεωρηθούν ότι δεν είναι αρκετά «ισχυροί» για να «σηκωθούν από τα παπούτσια τους» και ουσιαστικά «να το ξεπεράσουν». Αυτή η νοοτροπία μπορεί να είναι πιο έντονη στα αθλήματα, συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών επαφών όπως το αμερικανικό επαγγελματικό ποδόσφαιρο.

Πάνω από αυτό, έρχεται η ιδέα ότι οι παίκτες πρέπει να είναι πάντοτε ενεργοί - να αποδίδουν στο υψηλότερο επίπεδο. Μετά από όλα, το NFL είναι πρώτα απ 'όλα μια επιχείρηση και η απόδοση είναι αυτό που έχει σημασία. «Όταν μιλάμε για αθλητές επιπέδου ελίτ, όπως εκείνοι στο NFL, οι πιέσεις για απόδοση από εβδομάδα σε εβδομάδα είναι υψηλές - ειδικά για όσους έχουν φτάσει στα πλέι οφ», συνεχίζει ο Selby. «Υπάρχουν σημαντικές εσωτερικές και εξωτερικές πιέσεις για αυτούς τους αθλητές να κάνουν ό, τι χρειάζεται για να διασφαλίσουν ότι η ομάδα τους θα κερδίσει. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι αγνοούμε όλες τις μορφές πόνου, συμπεριλαμβανομένου του ψυχολογικού πόνου. Οι περισσότεροι αθλητές θέλουν να αγωνιστούν ανεξάρτητα από το τι και είναι πρόθυμοι να θυσιάσουν όλες τις πτυχές της ευημερίας τους. '

Συνδυάστε αυτό με τη γνώση των παικτών ότι η καριέρα τους περιορίζεται σε λίγα μόνο χρόνια - η πίεση σημαίνει ότι η ψυχική υγεία αγωνίζεται αφθονία. «Σε έναν φαύλο κύκλο, ο αυξημένος φόβος για σωματικό τραυματισμό και απώλεια καριέρας δημιουργεί περισσότερο άγχος και μεγαλύτερη ευαισθησία να προκαλέσει ή να επιδεινώσει ζητήματα ψυχικής υγείας ή / και ο αθλητής να στραφεί σε αντιπαραγωγικούς / αυτοκαταστροφικούς τρόπους ελέγχου του άγχους, όπως παράνομα ναρκωτικά », λέει Ντέιβιντ Μ. Ρις , M.D., ψυχίατρος που ασκείται κυρίως σε CA, NY και MA.

Τι κάνουν το NFL και οι παίκτες για να αλλάξουν τη συνομιλία

Τον περασμένο Μάιο, το NFL ανέλαβε δράση ανακοινώνοντας μια επιτροπή ψυχικής υγείας και ευεξίας. Αυτό οδήγησε σε κάθε ομάδα να απαιτείται επαγγελματίας ψυχικής υγείας να εργάζεται επί τόπου για τουλάχιστον οκτώ έως 12 ώρες την εβδομάδα.

αισθάνεται μόνος σε μια σχέση

Στην αρχική κυκλοφορία, ειπώθηκε ότι αυτά τα προγράμματα έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν την ψυχική υγεία των παικτών, των ομάδων και των μελών της οικογένειάς τους, συνεργαζόμενοι με «τοπικές και εθνικές οργανώσεις ψυχικής υγείας και πρόληψης αυτοκτονιών για τη μείωση του στίγματος που σχετίζεται με την ψυχική υγεία και την προώθηση της αυτοκτονίας πρόληψη και ευαισθητοποίηση. ' Ενώ αυτό είναι ένα θαυμάσιο και ενθαρρυντικό βήμα - και πρέπει να επικροτηθεί - η κίνηση έρχεται αφού πολλοί παίκτες αναγκάστηκαν να πάρουν την ψυχική υγεία επίγνωση στα χέρια τους.

Ένας τέτοιος συνήγορος είναι ο Brandon Marshall, ένας μεγάλος δέκτης που είχε παίξει στο παρελθόν για τα New York Jets και το Chicago Bears, μεταξύ άλλων. «Αν με ρωτούσες πριν από οκτώ χρόνια τι σημαίνει ψυχική υγεία για μένα, θα έλεγα την ψυχική αντοχή», είπε ο Μάρσαλ ΗΠΑ Σήμερα . «Ως ποδοσφαιριστές, μάθαμε να μην δείχνουμε ποτέ αδυναμία, να μην δίνουμε ποτέ πλεονέκτημα στον αντίπαλο. Το άνοιγμα όταν κάτι πονάει, στον πολιτισμό μας, είναι αποκλίνον. Αλλά όταν καθίσετε πραγματικά και το σκέφτεστε, η σύνδεση με αυτά τα συναισθήματα είναι η πραγματική δύναμη. '

Έχοντας αυτό κατά νου, άρχισε αυτός και η σύζυγός του Έργο375 , ένας οργανισμός που έχει σχεδιαστεί για να ευαισθητοποιεί και να διευρύνει τη συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία. Μοιράστηκε με το Talkspace ότι «συνειδητοποίησε ότι το ποδόσφαιρο ήταν μόνο η πλατφόρμα μου, όχι ο σκοπός μου. Σκοπός μου είναι να βοηθήσω παιδιά και όσους υποφέρουν ».

Ο Ρομπ Γκρόνκοφσκι, πρώην σφιχτό τέλος για τους Πατριώτες της Νέας Αγγλίας, είναι ένας άλλος παίκτης που ήταν πολύ φωνητικός για τις επιπτώσεις της ψυχικής υγείας που βίωσε στο NFL. Σε ηλικία 29 ετών επέλεξε φύγε από το ποδόσφαιρο για να διατηρήσει την ευημερία του. «Πριν ήμουν λίγο ομιχλώδης λίγο», είπε ο Gronkowski Ειδήσεις CBS . «Τότε ήξερα ότι, το ποδόσφαιρο ήταν, ξέρετε, κάνατε όλα αυτά, όλη τη ζημιά. Μόλις ήξερα ότι έπρεπε να φύγω από το παιχνίδι του ποδοσφαίρου και να αρχίσω να δουλεύω για την ψυχική μου ευημερία, σίγουρα. ' Αυτή η παραδοχή, και η συνεχιζόμενη φωνή για τους αγώνες του μετά τις ημέρες του παιχνιδιού, αποτελεί ένα άνοιγμα για άλλους παίκτες να κάνουν το ίδιο.

Τι κάνουν άλλοι αθλητικοί οργανισμοί

Όχι όλα τα αθλήματα αντιμετωπίζουν τα ίδια προβλήματα όσον αφορά τη συζήτηση για την ψυχική υγεία. «Το στίγμα βιώνεται διαφορετικά μεταξύ των αθλητών και δεν έχουν όλοι οι αθλητές στίγμα», λέει ο Donohue.

Ηγείται του τρόπος ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία είναι το NBA. Ξεκινώντας από την σεζόν 2019-2020, το Το NBA απαιτεί τώρα να υπάρχει τουλάχιστον ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας στο πλήρες προσωπικό κάθε ομάδας. Αυτή η αλλαγή ήρθε μετά από παίκτες όπως Κέβιν Αγάπη σχετικά με το Cleveland Cavaliers και τον συνταξιούχο σημείο της Boston Celtics Keyon Dooling εμφανίστηκε με τους αγώνες ψυχικής υγείας.

Στον κόσμο των υδάτων, γίνεται επίσης αλλαγή. Αυτο το μηνα ΗΠΑ κολύμπι ανακοίνωσε μια συνεργασία με την Talkspace για να παρέχει απεριόριστη πρόσβαση στους θεραπευτές ψυχικής υγείας χωρίς κόστος στους αθλητές τους. Αυτή η ιδιωτική και προσιτή μέθοδος θα επιτρέψει στους κολυμβητές να ζητήσουν βοήθεια κατά την ευκολία τους και να βρουν έναν θεραπευτή που να ταιριάζει καλύτερα σε αυτούς.

Βήματα που λαμβάνονται για την παροχή καλύτερης φροντίδας ψυχικής υγείας στο NFL

Όταν οι οργανισμοί δίνουν προτεραιότητα στη διανοητική ευεξία των παικτών τους, μπορεί πράγματι να γίνει αλλαγή. Μια πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι αθλητικοί οργανισμοί είναι να βοηθήσουν τους παίκτες να αντιμετωπίσουν, όχι μόνο τις πιέσεις του προβολέα, αλλά και τη σύντομη διάρκεια καριέρας τους. «Προγράμματα για να βοηθήσουν τους αθλητές να αποδεχτούν την πραγματικότητα της περιορισμένης καριέρας και τις χαμηλές πιθανότητες επιτυχίας υψηλού επιπέδου - και νωρίς, να αναπτύξουν ένα ρεαλιστικό« σχέδιο Β »χωρίς να μειώσουν τα κίνητρα ή τις φιλοδοξίες αλλά διατηρώντας τις ελπίδες σχετικά ρεαλιστικές», λέει ο Reiss. Συνιστά να βοηθήσει τους παίκτες να αναπτύξουν μια καριέρα μετά το ποδόσφαιρο αμέσως μετά την είσοδό τους στο NFL, ως υπενθύμιση ότι άλλες ευκαιρίες μετά το ποδόσφαιρο μπορούν επίσης να ικανοποιηθούν.

Μια άλλη σημαντική πτυχή είναι να διασφαλιστεί η σωστή διάγνωση των παικτών. Με τη δυνατότητα των παικτών να υποτιμούν τους τραυματισμούς τους για να παραμείνουν στο γήπεδο, ο Reiss υπογραμμίζει τη σημασία της ύπαρξης ανεξάρτητων νευρολόγων για την αξιολόγηση των σεισμών και άλλων πιθανών εγκεφαλικών τραυματισμών. Επιπλέον, συνιστά τακτικούς ελέγχους ψυχικής υγείας για όλους τους παίκτες να προλάβουν προληπτικά προβλήματα και να εργαστούν για τη θεραπεία τους, προτού γίνουν πιο σοβαροί.

Φυσικά, το γενικό βήμα που απαιτείται είναι να μειωθεί το στίγμα που αντιμετωπίζουν οι παίκτες για να είναι ανοιχτοί με τους αγώνες ψυχικής υγείας τους. Αυτό θα χρειαστεί αναμφίβολα χρόνο - και έχει να κάνει με την αλλαγή της ευρύτερης κουλτούρας - αλλά η εκπαίδευση του προσωπικού της NFL θα βοηθήσει στην προτεραιότητα της ψυχικής υγείας των παικτών, εξηγεί ο Reiss, ενθαρρύνοντας παράλληλα την «εκπαίδευση των αθλητών ότι η μακροχρόνια ευημερία τους, και η ευημερία της οικογένειάς τους, είναι πιο σημαντική από την άμεση επιτυχία. ' Είναι ένα σημαντικό συναίσθημα που δεν εκφράζεται συχνά στα επαγγελματικά αθλήματα.

Έναρξη συζήτησης για την ψυχική υγεία με νέους αθλητές

Ενώ απαιτείται αυξημένη συζήτηση για την ψυχική υγεία σε επαγγελματικό επίπεδο, οι συνομιλίες με τους νεότερους αθλητές μπορεί να έχουν τεράστια επίδραση. Ο Reiss προτείνει την παροχή ρεαλιστικών πληροφοριών σε νεαρούς αθλητές σχετικά με τις προοπτικές σταδιοδρομίας, ενισχύοντας παράλληλα «το μακροπρόθεσμο όφελος της αναγνώρισης και αντιμετώπισης προβλημάτων αντί να τα αρνηθούμε με« επάνδρωση και παιχνίδι μέσω τραυματισμών οποιουδήποτε τύπου ».

φόβος γεγονότων δημόσιας ομιλίας

Όταν οι νεαροί αθλητές αρχίζουν να αντιμετωπίζουν προκλήσεις ψυχικής υγείας καθώς μεγαλώνουν, θα είναι ήδη προετοιμασμένοι για αυτές τις δοκιμές. Η ομαλοποίηση της ψυχικής ασθένειας δεν θα συμβεί εν μία νυκτί, αλλά σημαντικές πλατφόρμες - όπως το NFL - μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση της προόδου.

Όσο πιο γρήγορα το στίγμα γύρω από την ψυχική ασθένεια διασπάται τόσο το καλύτερο - για τους επαγγελματίες αθλητές και όλους μας.