Η διαφορά μεταξύ ψυχολογίας και ψυχιατρικής (και πώς συνεργάζονται)

«Ω, η κόρη μου είναι και ψυχολόγος!» η συνάδελφός μου ξεπέρασε όταν του είπα ότι ήμουνψυχίατρος. Καθώς εγκαταστάθηκα σε μια πτήση μεγάλης διάρκειας κατά τη διάρκεια της νύχτας, δεν ένιωσα την πίεση εκείνη τη στιγμή να επισημάνω τις διαφορές μεταξύ των δύο συχνά μπερδεμένων επαγγελμάτων.

Πράγματι, ρωτήστε τον μέσο άνθρωπο τι είναι μια «συρρίκνωση» ή για να κάνετε διάκριση μεταξύ των ρόλων ενός ψυχολόγου και ενός ψυχίατρος , και περιμένετε να λάβετε μια σειρά από διαφορετικές απαντήσεις.

Ενώ τόσο η ψυχιατρική όσο και η ψυχολογία ασχολούνται με την αξιολόγηση και θεραπεία ατόμων με ένα ευρύ φάσμα αναγκών ψυχικής υγείας , υπάρχουν σημαντικές διαφορές που πρέπει να σημειωθούν μεταξύ των δύο τομέων καθώς και των επαγγελματιών τους. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για το άτομο που αναρωτιέται αριστερά: πρέπει να δω ψυχολόγο (ή άλλο είδος ψυχοθεραπευτή) ή ψυχίατρο;

Λοιπόν, ποια είναι η διαφορά μεταξύ ψυχίατρου και ψυχολόγου;

Τι είναι ψυχίατρος;

Στο πιο βασικό επίπεδο, ένας ψυχίατρος είναι ιατρός που μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα, ενώ ένας ψυχολόγος αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας με μέσα χωρίς φάρμακα (δηλαδή, ψυχοθεραπεία ή «θεραπεία ομιλίας»).

διπολικός τύπος 1 έναντι τύπου 2

Οι ψυχίατροι πρέπει πρώτα να παρακολουθήσουν ιατρική σχολή για τέσσερα χρόνια και μετά να ολοκληρώσουν τουλάχιστον άλλα τέσσερα χρόνια εξειδικευμένης εκπαίδευσης στην ψυχιατρική. Συνήθως, το πρώτο έτος της εκπαίδευσης ψυχιατρικής περιλαμβάνει εκπαίδευση στην εσωτερική ιατρική, τη νευρολογία και την παιδιατρική, διασφαλίζοντας ότι οι ψυχίατροι είναι συντονισμένοι σε όλα τα σωματικά συστήματα και λειτουργίες. Η ολοκληρωμένη ιατρική εκπαίδευση προετοιμάζει τους ψυχίατρους για να εντοπίσει μια μεγάλη διαφορά πιθανών διαγνώσεων, συμπεριλαμβανομένης της κατηγορίας « ιατρικές μιμήσεις , 'Ή ιατρικές καταστάσεις που μεταμφιέζονται ως ψυχιατρικές διαταραχές.

Οι ψυχίατροι εκπαιδεύονται επίσης για να παρέχουν μια σειρά ψυχοθεραπειών βάσει τεκμηρίων, όπως η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Και, ενώ πλειοψηφία των ψυχιάτρων συνεχίστε να εστιάζετε την πρακτική τους στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών μόνο με φάρμακα (συχνά αναφέρονται ως «διαχείριση φαρμάκων» ή «φαρμακοθεραπεία»), ορισμένοι ψυχίατροι μπορεί να επιλέξουν να ασκήσουν μόνοι τους ψυχοθεραπεία ή με συνδυασμό φαρμάκων και ψυχοθεραπείας («συνδυαστική θεραπεία») ').

Τι είναι ψυχολόγος;

Οι ψυχολόγοι, από την άλλη πλευρά, δεν φοιτούν σε ιατρική σχολή και δεν είναι ιατροί. Αντ 'αυτού, φοιτούν σε μεταπτυχιακό σχολείο - συχνά διαρκεί 5-8 χρόνια - για να αποκτήσουν διδακτορικό πτυχίο, όπως διδακτορικό. ή Psy.D., και ειδικεύονται στην αξιολόγηση και θεραπεία διαταραχών ψυχικής υγείας μέσω μιας ποικιλίας μη φαρμακολογικών παρεμβάσεων και ψυχοθεραπειών . Πολλοί ψυχολόγοι εκπαιδεύονται επίσης ειδικά σε ψυχολογικές δοκιμές, διαχείριση και ερμηνεία.

λαστιχένια ζώνη στον καρπό

Δεν είναι όλοι οι ψυχοθεραπευτές ψυχολόγοι. Ωστόσο, ορισμένοι ψυχοθεραπευτές, για παράδειγμα, είναι αδειοδοτημένοι κλινικοί κοινωνικοί λειτουργοί ή κλινικοί ψυχικής υγείας που είναι επίσης ειδικευμένοι στην παροχή ποικίλων ψυχοθεραπειών. Ανεξάρτητα από το επαγγελματικό τους υπόβαθρο, οι περισσότεροι ψυχοθεραπευτές στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα (με εξαίρεση τους ψυχολόγους που συγκεκριμένα κριτήρια στο Ιλινόις, την Αϊόβα, τη Λουιζιάνα και το Νέο Μεξικό).

Μπερδεμένος; Ίσως λίγο. Αλλά, εδώ είναι ο γενικός κανόνας: οι ψυχίατροι και οι ψυχολόγοι μπορεί να ασκήσουν ψυχοθεραπεία, αλλά μόνο οι ψυχίατροι - όπως και κάθε ιατρός - μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά (σκεφτείτε: Prozac ή Zoloft).

Επίσης, λάβετε υπόψη ότι πολλοί ψυχίατροι και ψυχολόγοι δεν λειτουργούν σε σιλό. Στην πραγματικότητα, συχνά συνεργάζονται (και αναφέρονται ο ένας στον άλλο) - ακόμη και όταν δεν εργάζονται στον ίδιο φυσικό χώρο - για να παρέχουν τις καλύτερες θεραπευτικές μεθόδους για τους ασθενείς τους. Μπορούν ακόμη και να συνεργαστούν στην ίδια πλατφόρμα όπως το Talkspace. Είναι πολύ κοινό για τα άτομα να υποβάλλονται σε θεραπεία από ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή καθώς και ψυχίατρο, ανάλογα με τις κλινικές τους ανάγκες.

Είναι η ψυχιατρική καλύτερη από την ψυχολογία;

Και τα δυο ψυχίατροι και οι ψυχολόγοι είναι επαγγελματίες ψυχικής υγείας που αφιερώνουν τη σταδιοδρομία τους στη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της ευημερίας των ατόμων. Ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες και την περίπτωσή σας, το ένα μπορεί να είναι καλύτερα εξοπλισμένο για να σας βοηθήσει από το άλλο. Οι ψυχίατροι τείνουν να είναι πιο κατάλληλοι για σοβαρή θεραπεία ψυχικής υγείας, όπως είναι σε θέση συνταγογραφείτε φάρμακα παράλληλα με την ψυχολογική θεραπεία. Οι περισσότεροι ψυχολόγοι μπορούν να παρέχουν μόνο μη ιατρική θεραπεία , αλλά εξακολουθούν να είναι εξαιρετικά ευεργετικά για λιγότερο σοβαρές ανησυχίες για την ψυχική υγεία.

θεραπεία για διαταραχή διαταραχής δυσλειτουργίας της διάθεσης

Πότε πρέπει να δείτε ψυχίατρο εναντίον ψυχολόγου;

Σε γενικές γραμμές, εδώ είναι μερικές περιπτώσεις στις οποίες έχει νόημα να αναζητήσετε έναν ψυχίατρο:

1. Αναζητάτε συγκεκριμένα ή έχετε πει από έναν ιατρό ότι χρειάζεστε φάρμακα για τη θεραπεία μιας κατάστασης ψυχικής υγείας
2. Έχετε αβεβαιότητα σχετικά με το τι προκαλεί τα συμπτώματά σας ή τι είναι το βασικό πρόβλημα (για παράδειγμα, η κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από πλήθος ιατρικών καταστάσεων, όπως ο υποθυρεοειδισμός ή ένα νευρολογικό πρόβλημα, το οποίο ένας ψυχίατρος - ο οποίος έχει ευρύ ιατρικό ιστορικό - είναι σε καλή θέση για αναγνώριση
3. Έχετε ένα περίπλοκο ιατρικό ιστορικό ή / και ένα πιο σοβαρό πρόβλημα ψυχικής υγείας, όπως διπολική διαταραχή ή σχιζοφρένεια, που συνεπάγεται συχνά τη διαχείριση φαρμάκων ως μέρος της θεραπείας.

Εάν κανένα από τα παραπάνω δεν ισχύει για εσάς και ψάχνετε συγκεκριμένα για θεραπεία που δεν περιλαμβάνει φάρμακα, τότε η αναζήτηση ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή μπορεί να είναι η σωστή πορεία. Τα ήπια επίπεδα άγχους και κατάθλιψης, για παράδειγμα, αντιμετωπίζονται συνήθως αποτελεσματικά μόνο με ψυχοθεραπεία και χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Φυσικά, αυτές είναι γενικές γενικεύσεις. Αυτό που έχει νόημα για ένα άτομο μπορεί να μην έχει νόημα για ένα άλλο. Το πιο σημαντικό είναι ότι λαμβάνετε τη θεραπεία που είναι πιο ευεργετικήεσύ.

Εάν η ψυχική σας υγεία πάσχει, σκεφτείτε να δοκιμάσετε Talkspace online ψυχιατρική - ένας βολικός, φθηνός τρόπος για να επιστρέψετε στο δρόμο.

Συνήθεις ερωτήσεις

Είναι ψυχολόγος γιατρός;

Οι ψυχολόγοι δεν είναι ιατροί, αλλά ψυχίατροι είναι. Οι ψυχίατροι πρέπει να υποβληθούν σε εκπαίδευση τουλάχιστον 11 ετών πριν από την εκπαίδευση για 1 ή 2 χρόνια ως γενικός γιατρός. Στη συνέχεια, απαιτείται να ολοκληρώσουν τουλάχιστον 5 χρόνια εκπαίδευσης στη διάγνωση και τη θεραπεία ψυχικών ασθενειών. Οι ψυχίατροι είναι σε θέση να συνταγογραφήσουν φάρμακα, να διαγνώσουν ασθένειες και να διαχειριστούν θεραπείες για σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Οι ψυχολόγοι, από την άλλη πλευρά, επικεντρώνονται κυρίως στην παροχή ψυχολογικών θεραπειών όπως ψυχοθεραπεία στους πελάτες τους. Εάν ένας ψυχολόγος αναφέρεται στον εαυτό τους ως «Δρ», είναι πολύ πιθανό ότι ο τίτλος αναφέρεται σε μεταπτυχιακό ή διδακτορικό στην ψυχολογία. δεν σημαίνει ότι είναι γιατροί.

Είναι καλύτερος ψυχολόγος ή ψυχίατρος για κατάθλιψη;

Και οι ψυχολόγοι και ψυχίατροι είναι καταρτισμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας εκπαιδευμένοι να βοηθήσουν κατάθλιψη , αλλά μπορεί να ταιριάζει καλύτερα στις ιδιαίτερες ανάγκες σας ανάλογα με την κατάσταση. Συχνά, ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη θα ωφεληθεί τόσο από ψυχολόγο όσο και από ψυχίατρο. Οι ψυχίατροι θα μπορούν να βοηθήσουν να συνταγογραφήσουν φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων τους, αλλά οι ψυχολόγοι θα μπορούν να τους υποστηρίξουν να μιλήσουν μέσω των συναισθημάτων τους. Το πιο σημαντικό πράγμα για όσους αγωνίζονται με κατάθλιψη είναι να αναζητήσουν βοήθεια. Εάν ένας ψυχολόγος πιστεύει ότι θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από την ψυχιατρική βοήθεια, θα είναι σίγουροι ότι θα σας βοηθήσουν να το βρείτε.