Social Media For Good: 15 από τα καλύτερα Tweets για την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο συχνά στιγματισμένες ψυχικές διαταραχές όλων αυτών, οπότε έχουμε συγκεντρώσει τα καλύτερα και πιο διορατικά Tweets για την κατάθλιψη εδώ

Μιλώντας ανοιχτά για την αυτοκτονία: Μια συζήτηση στρογγυλής τραπέζης θεράποντα

Η αυτοκτονία αυξήθηκε κατά 25% στις Η.Π.Α. από το 1999, που είναι τώρα η κύρια αιτία θανάτου σε αυτήν τη χώρα. Βρείτε απαντήσεις στο Talkspace Therapist Roundtable στο εσωτερικό μας.

Summertime Blues: Κάνοντας την αίσθηση της θερινής κατάθλιψης που απορρέει από την εποχική συναισθηματική διαταραχή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει για την Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή (SAD) και την συσχετίζουν με τους χειμερινούς μήνες, αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα από αυτό απλώς. Συνέχισε να διαβάζεις

Τα βασικά του SAD και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίζετε: Προοπτική ενός θεραπευτή

Ως θεραπευτής, ο Jor-El συνεργάζεται με πελάτες που έχουν SAD. Σε αυτό το άρθρο περιγράφει τα βασικά της διαταραχής και τον τρόπο αντιμετώπισής της.

Η ατέλεια της τελειομανίας

Ο τελειομανισμός είναι στην πραγματικότητα πολύ μακριά από το τέλειο. Ο θεραπευτής του Talkspace Ken Fields αναλύει γιατί η τελειομανία μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Η Επιστήμη της Κατάθλιψης - Αποκωδικοποιημένη

Δημιουργήθηκε από τους Mitchell Moffit & Gregory Brown, το Science of Depression έχει διάρκεια κάτω των 4 λεπτών, αλλά περιγράφει τέλεια τι κατάθλιψη και πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο

Το στίγμα της κατάθλιψης

Το στίγμα της κατάθλιψης είναι ακόμα ζωντανό. Εναπόκειται σε εμάς να συνεχίσουμε να το καταπολεμούμε, αποκαλώντας επιβλαβείς παρανοήσεις και ρητορική.

Ταξιδεύοντας με κατάθλιψη: Πώς θα έπρεπε να είμαι προετοιμασμένος

Το ταξίδι με κατάθλιψη μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο. Το ταξίδι της Michelle Vogel στο Περού της έμαθε μερικά μαθήματα σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας.

Ποια είναι τα πιο κοινά συμπτώματα κατάθλιψης;

Η γνώση των σημείων και των συμπτωμάτων της κατάθλιψης μπορεί να βοηθήσει τόσο εσάς όσο και τους αγαπημένους σας να ζητήσετε βοήθεια. Εδώ είναι τα πιο κοινά συμπτώματα κατάθλιψης.

Τι λέει το Flaking στα σχέδια για την ψυχική σας υγεία

Μερικές φορές τίποτα δεν αισθάνεται καλύτερα από το ξεφλούδισμα και τη φροντίδα του εαυτού σας. άλλες φορές σημαίνει κάτι περισσότερο. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε τι δείχνει πολύ το ξεφλούδισμα!

Τι είναι η κατάθλιψη κατάθλιψης;

Τι σημαίνει πραγματικά «αναπηρία κατάθλιψη»; Μάθετε πώς δημιουργήθηκε ο όρος και πώς να λάβετε βοήθεια όταν αισθάνεστε συγκλονισμένοι.

Τι είναι η κατάθλιψη υψηλής λειτουργίας;

Η κατάθλιψη υψηλής λειτουργίας είναι ένας τύπος ψυχικής ασθένειας όπου οι πάσχοντες παρουσιάζουν κάποια συμπτώματα κατάθλιψης αλλά είναι σε θέση να εργαστούν και να ζήσουν πλήρη ζωή.

Τι είναι η Δυσφορία;

Η δυσφορία είναι μια κατάσταση γενικευμένης δυστυχίας και δυσαρέσκειας. Ενδέχεται να αντιμετωπίζετε δυσφορία εάν εμφανίσετε αυτά τα σημάδια. Διαβάστε περισσότερα.

Τι είναι η δυσθυμία;

Η κατάθλιψη παίρνει πολλές μορφές. Εκείνοι με κατάθλιψη υψηλής λειτουργίας μαθαίνουν να αγνοούν τα συμπτώματά τους, με κόστος. Εάν αυτό ακούγεται οικείο, βρείτε απαντήσεις μέσα.

Τι να ψάξετε σε έναν συνεργάτη εάν έχετε κατάθλιψη

Η γνωριμία με την κατάθλιψη είναι δύσκολη, αλλά καθιστά ακόμη πιο σημαντική την εύρεση υποστηρικτικού συνεργάτη. Μάθετε ποια χαρακτηριστικά πρέπει να αναζητήσετε.

Τι να πείτε σε κάποιον όταν είναι απαράδεκτο

Όταν τα πράγματα γίνονται άσχημα - πραγματικά άσχημα - μπορεί να είναι δύσκολο να παρηγορήσει κάποιον που έχει πόνο. Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε τι να πείτε σε κάποιον που είναι απαράδεκτο.

Πώς είναι να χάσεις κάποιον να αυτοκτονήσει;

Ο συντελεστής Kat Cox εξηγεί πώς είναι να χάνεις κάποιον κοντά στην αυτοκτονία. Διαβάστε πώς αυτό το τραγικό γεγονός επηρέασε την προσωπική της ψυχική υγεία και ευεξία.

When Winter Got You Down: Hacks για τη διαχείριση εποχιακών συναισθηματικών διαταραχών

Με μήνες δυσοίωνου καιρού, η πλοήγηση της εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής μπορεί να είναι δύσκολη. Εξερευνήστε αυτές τις συμβουλές για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων SAD.

Γιατί δεν μιλάμε για μετεγχειρητική κατάθλιψη;

Συγγραφέας s.e. Ο smith διερευνά το ζήτημα της μετεγχειρητικής κατάθλιψης και εξηγεί γιατί οι άνθρωποι δεν το έχουν μιλήσει αρκετά.

Γιατί η κατάθλιψη το καθιστά δύσκολο να λειτουργήσει;

Η κατάθλιψη μας οδηγεί να χάσουμε το ενδιαφέρον μας για τα πράγματα που απολαμβάνουμε περισσότερο. Ο ένοχος? Ανχεδονία. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το ανάπηρο σύμπτωμα κατάθλιψης στο εσωτερικό.