Ένας περιεκτικός οδηγός για τη διαταραχή της προσωπικότητας στα σύνορα

οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Διαχωριστική γραμμή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) είναι μια ψυχική κατάσταση στην οποία ένα άτομο βιώνει συνεχή πρότυπα ταραχώδους και ασταθούς συναισθημάτων. Η ασθένεια επηρεάζει τη διάθεση, την αυτο-εικόνα και τη συμπεριφορά ενός ατόμου για μεγάλο χρονικό διάστημα και γενικά οδηγεί σε παρορμητικές ενέργειες και προβλήματα σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Με αναγνωρίσιμα συμπτώματα που εμφανίζονται συνήθως κατά τη διάρκεια των εφηβικών ετών και στην αρχή της ενηλικίωσης, ένα άτομο με αυτή τη διαταραχή μπορεί να εμφανίσει θυμό, κατάθλιψη , και ανησυχία διαρκεί οπουδήποτε από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες. Ευτυχώς, πολλοί άνθρωποι με αυτή τη διαταραχή μπορεί να δείξει σημαντική βελτίωση και να διαχειριστεί τα συμπτώματα με αποδεδειγμένες θεραπείες.



Σημάδια και συμπτώματα διαταραχής της προσωπικότητας στα σύνορα

Επηρεάζοντας το πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας και συσχετίζεστε με τους άλλους, η BPD εκδηλώνεται ως συναισθηματική και σχεσιακή αστάθεια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με ρομαντικές σχέσεις, φιλίες και επίσης ζητήματα στο χώρο εργασίας, σύμφωνα με τη θεραπευτή Talkspace Christine Tolman, M.Ed. LCPC.

Τα πιο κοινά σημεία και συμπτώματα περιλαμβάνω:





διπολικός τύπος 1 έναντι τύπου 2
  • Συνεχιζόμενα συναισθήματα κενού
  • Ένας έντονος φόβος εγκατάλειψης που μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικό ή φανταστικό διαχωρισμό ή απόρριψη από άλλους
  • Μοτίβα ασταθών και έντονων σχέσεων, όπως το να λατρεύεις κάποιον σε μια στιγμή και ξαφνικά να βρεις το ίδιο άτομο σκληρό στην επόμενη
  • Απειλές για αυτοτραυματισμό και σκέψεις αυτοκτονίας, μερικές φορές ως απάντηση στο φόβο του χωρισμού ή της απόρριψης
  • Απότομες αλλαγές στην αυτο-ταυτότητα και την αυτο-εικόνα, συμπεριλαμβανομένων μετατοπίσεων στόχων, αξιών,
    και να βλέπεις τον εαυτό σου ως κακό άτομο ή ακόμα και ανύπαρκτο
  • Βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες αλλαγές στη διάθεση, συμπεριλαμβανομένης της έντονης ευτυχίας, της ευερεθιστότητας, της ντροπής, της θλίψης ή / και του άγχους
  • Βιώνοντας παρορμητική και επικίνδυνη συμπεριφορά, όπως χρήση ναρκωτικών, τυχερά παιχνίδια, απερίσκεπτη οδήγηση, σαμποτάζ επιτυχία ή τερματισμό θετικών σχέσεων χωρίς σημαντικό λόγο
  • Έντονος θυμός, συχνά χάνει την ψυχραιμία σας ή έχοντας σωματικές μάχες

Εάν αντιμετωπίζετε συνεχώς ένα ή περισσότερα από αυτά τα κοινά συμπτώματα και δημιουργούν περιορισμούς ή δυσκολίες στη ζωή σας, υπάρχουν επιλογές θεραπείας που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Αιτίες Διαταραχής Προσωπικής Οριοθέτησης

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται εξίσου σε άνδρες και γυναίκες και ενώ οι αιτίες αυτής της κατάστασης ψυχικής υγείας είναι άγνωστες, υπάρχουν κάποιο γενετικό, οικογενειακό και κοινωνικό κίνδυνο παράγοντες που μπορεί να παίξει ρόλο.



Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Σεξουαλική, σωματική ή συναισθηματική κακοποίηση παιδικής ηλικίας
  • Πραγματικός ή φανταστικός φόβος εγκατάλειψης στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία
  • Τραύμα ή ασταθή οικογενειακή ζωή σε νεαρή ηλικία
  • Οικογενειακό ιστορικό BPD, συμπεριλαμβανομένου του γονέα ή του αδελφού σας με BPD
  • Η χημεία του εγκεφάλου εμπλέκεται στον έλεγχο των παλμών και στη συναισθηματική ρύθμιση

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι παράγοντες κινδύνου δεν είναι ίδιοι με μια αιτία - μόνο και μόνο επειδή ένα άτομο βιώνει μερικούς από τους παράγοντες κινδύνου δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξει BPD. Όπως πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν BPD χωρίς παράγοντες κινδύνου.

πρώιμα σημάδια adhd στα μωρά

Αντιμετώπιση της Διαταραχής της Οριακής Προσωπικότητας

Ενώ αυτή η ασθένεια θεωρήθηκε ιστορικά ως δύσκολη θεραπεία, υπάρχουν πιο πρόσφατα, βάσει αποδεικτικών στοιχείων θεραπείες που έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν άτομα με BPD να εμφανίζουν λιγότερα και λιγότερο σοβαρά συμπτώματα. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι θεραπείες συμβάλλουν στη βελτίωση της λειτουργίας και της ποιότητας ζωής ενός ατόμου. Το κλειδί είναι να αναζητήσετε εξειδικευμένη θεραπεία από κατάλληλα εκπαιδευμένο και διαπιστευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Γίνεται διάγνωση

Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία της BPD είναι η διάγνωση. Μπορείτε είτε να μιλήσετε στον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης για να ζητήσετε παραπομπή για έναν θεραπευτή ή μπορείτε να βρείτε έναν αδειούχο θεραπευτή μέσω μιας αξιόπιστης πηγής όπως psychologytoday.com ή ξεκινήστε σήμερα δίνοντας διαδικτυακή θεραπεία μια δοκιμή.

δεν τα πάω καλά με τη μαμά μου

Η διαδικασία διάγνωσης αποτελείται από έναν θεραπευτή που σας ρωτά διεξοδικά σχετικά με τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε και τη συναισθηματική σας κατάσταση και βοηθώντας να προσδιορίσετε εάν έχετε BPD, σύμφωνα με τον Tolman. Μόνο ένας εξουσιοδοτημένος επαγγελματίας μπορεί να κάνει μια διάγνωση με δυνατότητα δράσης

Θεραπεία

Μετά τη διάγνωση, η εξειδικευμένη θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της BPD μακροπρόθεσμα. Η θεραπεία είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας για αυτήν την ασθένεια, καθώς βοηθά στην αλλαγή επιβλαβών και καταστροφικών τρόπων σκέψης που οδηγούν στη συναισθηματική αστάθεια. Με την πάροδο του χρόνου, τα νέα πρότυπα σκέψης μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στη συμπεριφορά και τις προοπτικές σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, α ψυχίατρος μπορεί να προσδιορίσει ότι απαιτείται επίσης φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσει στο θεραπευτικό σας σχέδιο εκτός από τη θεραπεία ομιλίας.

Τα καλά νέα? Η φαρμακευτική αγωγή, η θεραπεία και ο συνολικός υγιεινός τρόπος ζωής μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη ικανοποίηση και σταθερότητα μετά από διάγνωση οριακής διαταραχής προσωπικότητας, δήλωσε ο Tolman.

Πότε να λάβετε άμεση βοήθεια

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε με οριακή διαταραχή προσωπικότητας έχετε αυτοκτονικές σκέψεις, καλέστε το Εθνική γραμμή πρόληψης αυτοκτονιών στο 1-800-273-TALK (8255), 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα. Οι κλήσεις είναι δωρεάν και οι πληροφορίες σας διατηρούνται εμπιστευτικές.