Παιδιά και αυτοκτονία: Υπάρχουν κόκκινες σημαίες για να αναζητήσετε;

Πηδάω σε: Λεπτές προειδοποιητικές πινακίδες στα παιδιά

Η αυτοκτονία μπορεί να μην φαίνεται σαν ένα θέμα συνομιλίας για οικογενειακό δείπνο, αλλά ίσως θα έπρεπε να είναι. Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του Εθνικού Ινστιτούτου entalυχικής Υγείας (NIMH) και των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), η αυτοκτονία ήταν η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου μεταξύ ατόμων ηλικίας 10 έως 24 ετών. Η αυτοκτονία επηρεάζει τα παιδιά και εφήβους και η αποφυγή του θέματος δεν θα τους βοηθήσει να μάθουν πώς να λάβουν βοήθεια εάν τη χρειάζονται.

Μία από τις λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με τη συζήτηση της αυτοκτονίας είναι ότι η συζήτηση γι 'αυτήν κάνει τα παιδιά και τους εφήβους να το σκεφτούν. Η αλήθεια είναι ότι οι γονείς δεν μπορούν ποτέ να γνωρίζουν με βεβαιότητα αν ένα παιδί βιώνει ή όχι αυτοκτονική σκέψη εάν φοβάται πολύ να κάνει την ερώτηση.

Η αυτοκτονική συμπεριφορά στα παιδιά είναι περίπλοκη. Μπορεί να είναι παρορμητικό και να σχετίζεται με συναισθήματα σύγχυσης, θλίψης ή θυμού. Οι λεγόμενες κόκκινες σημαίες που προειδοποιούν οι άνθρωποι να αναζητήσουν μπορεί να είναι λεπτές σε μικρά παιδιά. Ενώ ένας νεαρός ενήλικας μπορεί να πει κάτι σαν, Θα είσαι καλύτερα όταν φύγω, για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να πει κάτι σαν, Κανείς δεν νοιάζεται αν είμαι εδώ.

Οι μελέτες για την αυτοκτονία και τον αυτοκτονικό ιδεασμό μεταξύ των παιδιών της δημοτικής σχολικής ηλικίας είναι περιορισμένες και τείνουν να έχουν μικρά μεγέθη δειγμάτων. Αυτό καθιστά δύσκολο να αντλήσουμε άμεσες συσχετίσεις μεταξύ συγκεκριμένων ενεργοποιητών και αυτοκτονικής συμπεριφοράς. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στοΠαιδιατρικήΩστόσο, συνέκρινε τα χαρακτηριστικά και τους παράγοντες που προκάλεσαν την αυτοκτονία μεταξύ παιδιών δημοτικού (5-11 ετών) και εφήβων πρώτης ηλικίας (12-14 ετών).

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα παιδιά που πέθαναν από αυτοκτονία αντιμετώπιζαν συχνότερα προβλήματα σχέσης με την οικογένεια και τους φίλους (σε σύγκριση με προβλήματα σχέσης με φίλους ή φίλες για εφήβους.) Και οι δύο ομάδες ήταν πιθανό να πάσχουν από διαταραχές ψυχικής υγείας. Ενώ οι έφηβοι είχαν περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν κατάθλιψη ή δυσθυμία, τα παιδιά ήταν πιο πιθανό να βιώσουν διαταραχή ελλειμματικής προσοχής , με ή χωρίς υπερκινητικότητα.

[Κάντε κλικ για να διαβάσετε την αναφορά μας: Η τραγωδία της παιδικής αυτοκτονίας]

είναι ποτέ εντάξει το ψέμα

Λεπτές προειδοποιητικές πινακίδες στα παιδιά

Ενώ τα προειδοποιητικά σημάδια στα παιδιά μπορεί να είναι ανεπαίσθητα, η εκμάθηση πιθανών κόκκινων σημαιών παίζει καθοριστικό ρόλο στην παρέμβαση.

Αλλαγές στη βασική συμπεριφορά:
Εμπιστευτείτε το έντερό σας. Εάν παρατηρήσετε αλλαγές στη συμπεριφορά που δεν αποτελούν εφάπαξ ζήτημα, λάβετε υπόψη. Ενώ η αυτοκτονική συμπεριφορά συχνά σχετίζεται με συμπτώματα κατάθλιψης, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε τις ακόλουθες αλλαγές στο παιδί σας:

Αλλαγές στις συνήθειες ύπνου (πάρα πολύ, πολύ λίγο, αϋπνία ή νυχτερινά ξύπνημα)
Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες (υπερκατανάλωση τροφής ή πολύ λίγη κατανάλωση)
Απόσυρση από οικογένεια και φίλους (κοινωνική απομόνωση)
Psychυχοσωματικά συμπτώματα: πονοκέφαλοι, στομαχόπονοι, άλλοι πόνοι που δεν μπορούν να εξηγηθούν

Αλλαγές στο σχολείο:
Είναι απολύτως φυσιολογικό τα παιδιά να βιώνουν σκαμπανεβάσματα κατά τη διάρκεια της μαθησιακής διαδικασίας, αλλά ένα μοτίβο αρνητικών αλλαγών μπορεί να είναι μια κόκκινη σημαία ότι ένα παιδί χρειάζεται βοήθεια. Σημειώστε τα ακόλουθα:

Μείωση της ακαδημαϊκής επίδοσης
Μειωμένη αλληλεπίδραση με εκπαιδευτικούς και παιδιά στο σχολείο
Έλλειψη ενδιαφέροντος για το σχολείο
Άρνηση σχολείου
Απώλεια ενδιαφέροντος για τις συνήθεις καθημερινές δραστηριότητες (παιχνίδι, αθλήματα, εξωσχολικές δραστηριότητες)

Η ενασχόληση με τον θάνατο:
Είναι φυσικό τα παιδιά να σκέφτονται τον θάνατο μερικές φορές, ιδιαίτερα όταν αντιμετωπίζουν την απώλεια ή ακούν για τραγικά γεγονότα στις ειδήσεις. Η ενασχόληση με τον θάνατο, η έρευνα για τρόπους θανάτου και/ή η συζήτηση για τον θάνατό τους μπορεί να είναι κόκκινες σημαίες. Προσέξτε τα ακόλουθα προειδοποιητικά σημάδια που περιλαμβάνουν σκέψεις για το θάνατο:

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με ή αναζητώντας τρόπους να πεθάνεις
Δηλώσεις σχετικά με το θάνατο ή τι θα συμβεί αν το παιδί πεθάνει (πρώην: Δεν θα μου λείψετε όταν πεθάνω, μακάρι να ήμουν νεκρός, δεν θα σας ενοχλήσω άλλο όταν φύγω.)

Πάρτε σοβαρά όλες τις δηλώσεις αυτοκτονίας αναζητώντας αξιολόγηση για το παιδί σας.

Αισθήματα απελπισίας:
Τα παιδιά που έχουν αυτοκτονικές σκέψεις μπορεί να εκφράσουν αισθήματα απελπισίας για το μέλλον. Μπορεί επίσης να κάνουν δηλώσεις σχετικά με την ανικανότητα. Αυτού του είδους οι δηλώσεις υποδεικνύουν ότι το παιδί αισθάνεται σαν να μην υπάρχει τίποτα που πρέπει να γίνει για να βελτιώσει το αποτέλεσμά του και κανένας που να μπορεί να βοηθήσει.

Παιδικό μέγεθος:
Μερικά παιδιά δίνουν τα αγαπημένα τους αγαθά ή λένε στους γονείς, στα αδέλφια ή στους φίλους τους που πρέπει να αποκτήσουν τα αγαπημένα τους αντικείμενα. Ενώ η συζήτηση για διαίρεση περιουσιών μπορεί να φαίνεται σαν παιχνίδι φαντασίας στους γονείς, μπορεί να σηματοδοτήσει σκέψεις αυτοκτονίας όταν συνδυάζεται με άλλες αλλαγές συμπεριφοράς.

Γράφοντας ή ζωγραφίζοντας για θάνατο ή αυτοκτονία:
Τα μικρά παιδιά συχνά δυσκολεύονται να εκφράσουν έντονα συναισθήματα, αλλά είναι πιθανό να γράψουν ή να σχεδιάσουν για αυτά. Ποιήματα, ιστορίες ή έργα τέχνης που απεικονίζουν αυτοκτονία ή συχνά γραπτά και σχέδια για τον θάνατο πρέπει να αξιολογηθούν.

Σημαντικές αλλαγές στη διάθεση:
Τα παιδιά βιώνουν αλλαγές στη διάθεσή τους καθώς μεγαλώνουν και εργάζονται μέσα από στρεσογόνους παράγοντες, αλλά σημαντικές αλλαγές στη διάθεση σηματοδοτούν ένα πρόβλημα. Γνωρίζετε καλύτερα το παιδί σας. Εάν το παιδί σας μετατρέπεται ξαφνικά από ήρεμο και σχετικά χαρούμενο σε επιθετικό, εντελώς αποσυρμένο ή πολύ ανήσυχο, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια.

είναι ψυχίατρος θεραπευτής

Εκτός από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι ένα παιδί μπορεί να βιώσει αυτοκτονικό ιδεασμό, υπάρχουν επίσης ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο.

Προηγούμενη απόπειρα αυτοκτονίας (ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρή είναι)
Βίωση απώλειας (αυτό μπορεί να περιλαμβάνει θλίψη και απώλεια σχέσης λόγω διαζυγίου ή οικογενειακής διαφωνίας)
Χρόνιος εκφοβισμός
Οικογενειακό ιστορικό αυτοκτονίας ή απόπειρας αυτοκτονίας
Βία ή μαρτυρία βίας
Πρόσβαση σε πυροβόλα όπλα
Παρορμητικότητα
Οξεία απόρριψη
Αισθήματα απελπισίας
Νιώθοντας σαν βάρος

Οποιαδήποτε σημάδια αυτοκτονικού ιδεασμού ή συμπεριφοράς πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη. Οι γονείς πρέπει να κάνουν συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με τις σκέψεις αυτοκτονίας, σκέφτεστε να βλάψετε ή να σκοτώσετε τον εαυτό σας; Οι γονείς θα πρέπει επίσης να μιλούν ανοιχτά για την κατάθλιψη κάνοντας ερωτήσεις όπως: Νιώθετε κατάθλιψη ή πολύ λυπημένος τον τελευταίο καιρό; Αυτές οι ερωτήσεις δείχνουν στο παιδί σας ότι καταλαβαίνετε και ότι νοιάζεστε. Η μεταφορά της ενσυναίσθησης σε μια περίοδο συναισθηματικής κρίσης είναι ζωτικής σημασίας.

Ανεξάρτητα από το πώς το παιδί σας απαντά σε αυτές τις ερωτήσεις, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε μια αξιολόγηση από έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας που ειδικεύεται στην εργασία με παιδιά. Εάν δεν είστε βέβαιοι για το πού θα αποκτήσετε πρόσβαση σε βοήθεια, προγραμματίστε ένα άμεσο ραντεβού με τον παιδίατρο του παιδιού σας και δηλώστε ότι έχετε ανησυχίες για την ψυχική υγεία του παιδιού σας και πιθανώς αυτοκτονική συμπεριφορά.

Με την κατάλληλη υποστήριξη, τα παιδιά μπορούν να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα και τους παράγοντες που οδηγούν στην αυτοκτονική σκέψη και να μάθουν αποτελεσματικές δεξιότητες αντιμετώπισης για να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις ζωής.

[ Κάντε κλικ για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την κατάθλιψη στα παιδιά ]

Τελευταία ενημέρωση: 29 Σεπ. 2020