Συμμετέχετε σε σχέση ανεξάρτητου;
Υπάρχει ένα φαινόμενο που συχνά βλέπουν οι θεραπευτές συμβουλευτική ζευγαριών όταν ένας σύντροφος γίνεται «καλύτερος» με κάποιο τρόπο, αλλά τότε, παράδοξα, η σχέση στην πραγματικότητα επιδεινώνεται παρά βελτιώνεται. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ένας συνεργάτης ανακάμψει από κατάθλιψη ή μαθαίνει να τα διαχειρίζεται ανησυχία πιο αποτελεσματικα.
Συχνά όταν υπάρχει ένας συνεργάτης με προφανή «ζητήματα» όπως εθισμός , ο άλλος συνεργάτης εμπίπτει σε έναν ρόλο ενεργοποίησης και μπορεί να προκύψει μια σχέση που εξαρτάται από τον κώδικα. Όταν ένας σύντροφος δεν αγωνίζεται πλέον με αυτό το ζήτημα, η δομή των σχέσεων πρέπει να αλλάξει εντελώς. Μερικές φορές, η σχέση δεν επιβιώνει από αυτή τη μετατόπιση.
Ορισμένα ζευγάρια, ωστόσο, είναι σε θέση να πλοηγηθούν σε αυτήν την αλλαγή και να αναπτύξουν μια πιο υγιή και πιο αλληλεξαρτώμενη - και όχι αλληλεξαρτώμενη - σχέση.
Στην πρακτική μου θεωρώ χρήσιμο να προτείνω βιβλία και ταινίες για να βοηθήσω τους πελάτες να μάθουν περισσότερα σχετικά με τη δυναμική των σχέσεων και τα ψυχολογικά θέματα. Να κατανοήσουμε τη δυναμική της αλληλεξάρτησης και πώς αλλάζουν οι σχέσεις όταν βρίσκεται ένας συνεργάτης ανάκτηση , η αγαπημένη μου ταινία που προτείνω στους πελάτες είναι Οταν ένας άντρας αγαπάει μια γυναίκα με τους Meg Ryan και Andy Garcia.
Σημείωση: Αυτή η ανάρτηση θα περιέχει spoilers ταινιών. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να παρακολουθήσετε πρώτα την ταινία και μετά να επιστρέψετε σε αυτό το άρθρο.
Η ταινία ξεκινά με ένα παντρεμένο ζευγάρι, την Αλίκη και τον Μιχαήλ, που ζουν μια διασκεδαστική και ξέγνοιαστη ζωή. Το ζευγάρι φιλάει και η Αλίκη είναι μεθυσμένη. Δεν έχουμε ακόμη ανακαλύψει ότι η Αλίκη είναι αλκοολική. Αυτό γίνεται εμφανές όταν βλέπουμε αργότερα την απόλυση της, πώς κρύβει τα μπουκάλια και πώς δεν μπορεί να γονεί τα παιδιά τους αποτελεσματικά. Όταν χτυπάει την κόρη της μια μέρα όταν μεθυσμένος και πέφτει στο ντους, μεταφέρεται στο νοσοκομείο και το ζευγάρι πρέπει να αντιμετωπίσει ανοιχτά τον αλκοολισμό της Αλίκης για πρώτη φορά.
Η Άλις πηγαίνει στην αποκατάσταση ενώ ο Μιχαήλ φροντίζει για το σπίτι και τα παιδιά μόνος του, διατηρώντας παράλληλα τη δουλειά του. Αυτός ο «υπεράνθρωπος» τύπος προσωπικότητας είναι αυτός που έχω δει σε άτομα που έχουν συντρόφους που παλεύουν με ζητήματα ή διαταραχές που τους κάνουν να είναι λιγότερο έμπειροι στην αντιμετώπιση των καθημερινών ρουτίνων και των προκλήσεων της ζωής. Υπάρχει μια τάση για τον υπεράνθρωπο σύντροφο να ενεργεί ως ενεργοποιητής ή μάρτυρας και να κάνει 'τα πάντα' στη σχέση. Αυτό επιτρέπει στον άλλο σύντροφο να παραμείνει σε έναν παιδικό, ανεύθυνο ρόλο. Παίρνουμε την εντύπωση στην ταινία ότι ακόμη και πριν η Άλις ήταν σε αποκατάσταση, ο Μιχαήλ έτεινε να αναλάβει τον ρόλο του υπεράνθρωπου. Ήταν το άτομο που μπορούσε πάντα να βασίζεται.
θεραπεία διαχείρισης θυμού κοντά μου
Όταν η Άλις επιστρέφει από την αποκατάσταση, είναι νηφάλια και ενεργεί πολύ πιο σίγουρη. Παίρνει περισσότερους γονείς και αρχίζει να τρέχει το σπίτι. Ο Μάικλ δυσκολεύεται να της επιτρέψει να αναλάβει αυτήν την πρωτοβουλία. Υποστηρίζουν για τη γονική μέριμνα. Η Άλις δεν είναι πλέον «διασκεδαστική» και δεν εξαρτάται από τον Μιχαήλ με τον τρόπο που συνήθιζε.
Ο Μάικλ και η Άλις δοκιμάζουν ζευγάρια συμβουλευτική όπου θεραπευτής αναφέρει ότι ο Μιχαήλ ανέλαβε έναν ρόλο που εξαρτάται από τον κώδικα και επικεντρώθηκε στη ζωή του για την αντιστάθμιση του αλκοολισμού της Αλίκης. Ο Μάικλ αγωνίζεται με αυτά τα σχόλια, δεν του αρέσει θεραπεία και, τελικά, βγαίνει έξω.
Τελικά ο Μάικλ και η Άλις έφτασαν σε μια νέα αντίληψη, και ο Μάικλ πηγαίνει σε μια ομάδα υποστήριξης για τους συζύγους των αλκοολικών, κάτι σαν τον Αλ-Ανόν. Στο τέλος, ο Μάικλ και η Αλίκη φαίνεται να έχουν μια νέα κατανόηση και πιθανώς ικανές να επισκευάσουν το γάμο τους.
Δυστυχώς, πολλές σχέσεις τελειώνουν στο στάδιο όπου ο Μάικλ μετακόμισε και δεν είναι δυνατή μια νέα κατανόηση. Όταν μια σχέση βασίζεται στο ότι ένας σύντροφος είναι «ο καλός» και ο άλλος ως «το πρόβλημα» (ακόμα κι αν αυτό δεν αναφέρεται ρητά, το οποίο είναι σπάνια), είναι σχεδόν αδύνατο να μετακινηθείτε σε μια νέα δυναμική όπου και οι δύο συνεργάτες είναι ίσοι.
Οι εταίροι πρέπει να λάβουν αποφάσεις από κοινού. Όταν ένας σύντροφος γίνεται ισχυρότερος και πιο σίγουρος, το ζευγάρι πρέπει να αναδιαμορφώσει τη σχέση για να επιβιώσει.
Εάν η περιγραφή αυτής της ταινίας μοιάζει με τη σχέση σας ή τη σχέση που είδατε μεταξύ των γονέων όταν μεγαλώνετε, παρακολουθήστε την και αναζητήστε τη δυναμική που εξαρτάται από τον κώδικα μεταξύ της Αλίκης και του Μιχαήλ. Παρακολουθήστε την ταινία με τον σύντροφό σας και χρησιμοποιήστε την για να ξεκινήσετε μια συζήτηση σχετικά με τη δυναμική της σχέσης σας.
Εάν παρακολουθείτε την ταινία και σας μιλάει, ή δώστε συμβουλευτική ζευγαριού μια δοκιμή. Είναι δύσκολο να ξανασχεδιάσεις τη δική σου σχέση δυναμικής, αφού ένας συνεργάτης αλλάξει με σημαντικό τρόπο. Ένας θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να εξερευνήσετε νέους και πιο υγιείς τρόπους να είστε μαζί.
