7 συμβουλές: Πώς να κυνηγήσετε το όνειρό σας με υπευθυνότητα

7 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΣΑΣ ΥΠΕΥΘΥΝΤΑ

Δεν είναι μυστικό ότι η επιδίωξη ενός ονείρου μπορεί να είναι μια σημαντική πρόκληση.

Χρειάζεται έντονο θάρρος και συχνά απαιτεί ακραία θυσία. η αποθάρρυνση και ο ανταγωνισμός αποτελούν συχνά προϋποθέσεις για την επιτυχία. Μερικές φορές, σημαίνει να κάνετε την επιλογή να ακολουθήσετε ένα μονοπάτι που δεν υποστηρίζεται ή δεν γίνεται αποδεκτό από την οικογένεια και τους φίλους σας, και μπορεί ακόμη και να σημαίνει επανειλημμένα να βάζετε τον εαυτό σας σε καταστάσεις που είναι λιγότερο ευνοϊκές για καλή συναισθηματική, σωματική και ψυχική υγεία. Οι συνέπειες μιας τέτοιας παραίτησης, όπως μπορείτε να φανταστείτε, μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικές επιπτώσεις στην ευημερία ενός ατόμου.

Σε Το θάρρος να δημιουργήσετε ,από τον αείμνηστο και αγαπημένο υπαρξιακό ψυχολόγο Rollo May, η συνείδηση περιγράφεται ως «η συνειδητοποίηση που προκύπτει από τη διαλεκτική ένταση μεταξύ δυνατοτήτων και περιορισμών». Ο Μάιος συνεχίζει να υποθέτει ότι «τα όρια δεν είναι μόνο αναπόφευκτα στην ανθρώπινη ζωή, αλλά είναι επίσης πολύτιμα… η δημιουργική πράξη προκύπτει από τον αγώνα των ανθρώπων με και ενάντια σε αυτό που τους περιορίζει». Με άλλα λόγια, είναι ο αγώνας και τα όρια που αντιμετωπίζουμε που μπορούν να μας βοηθήσουν να επιτύχουμε τους στόχους μας στη ζωή. μπορείτε ακόμη και να πείτε ότι είναι απαραίτητα.

Είναι υψίστης σημασίας να λάβετε ξεκάθαρα και συνοπτικά βήματα προς το όνειρό σας, διατηρώντας παράλληλα την ευτυχία, την υγεία και την ευημερία σας. Επειδή ένας ονειροπόλος έχει τη μοναδική ικανότητα να κάνει υγιείς και υπεύθυνες επιλογές ενάντια στις αντιξοότητες, σας δίνω επτά τρόπους για να κυνηγήσετε το όνειρό σας με υπευθυνότητα.

θα νοιαζόταν κανείς αν αυτοκτονούσα

ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Ένας διφορούμενος τρόπος ζωής δεν θα σας βοηθήσει να πετύχετε το όνειρό σας. Βοηθήστε τον εαυτό σας παραμένοντας σε καλό δρόμο και περιτριγυριστείτε από ανθρώπους που προωθούν επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής. Εστίαση στην άσκηση, καθώς και στο φαγητό και στον ύπνο. Μάθετε τι χρειάζεται για να κάνετε το όνειρό σας πραγματικότητα - τα όνειρα δεν πραγματοποιούνται μαγικά - πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να προετοιμάσετε τον εαυτό σας για επιτυχία.

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Ένα σύστημα υποστήριξης είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά εάν είστε μακριά από το σπίτι ή αποσυνδεθείτε από την οικογένεια. Καλλιεργήστε την υποστήριξη - είτε είναι με τη μορφή συναδέλφων ή ονειροπόλων, είτε με την επανασύνδεση με παλιούς φίλους και τη δημιουργία νέων φιλιών. Ένα ισχυρό κοινωνικό δίκτυο θα σας βοηθήσει να μην αισθανθείτε απομονωμένοι και κατάθλιψη.

το lexapro προκαλεί απώλεια βάρους

ΒΡΕΙΤΕ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Αναζητήστε τρόπους για να εμπνευστείτε - μπορεί να μην βρείτε τη δύναμη που χρειάζεστε για να παραμείνετε στο δρόμο σας χωρίς αυτήν. Στις πιο σκοτεινές στιγμές σας, η έμπνευση μπορεί να είναι το φως που σας βοηθά να προχωρήσετε προς τα εμπρός. Λοιπόν, αναγνωρίστε και αποδεχτείτε έναν μέντορα. Οι έμπειροι ονειροπόλοι, αυτοί που έχουν πετύχει προηγουμένως, μπορεί να σας βοηθήσουν να ανοίξετε το δρόμο. Η σοφία τους είναι συναρπαστική. Το θαύμα αυτού που έχουν δημιουργήσει μπορεί να σας ενθαρρύνει να συνεχίσετε να παλεύετε για τα όνειρά σας όταν φαίνονται πέρα από την αντίληψή σας.

ΜΗΝ ΑΥΤΟΙ ΙΑΤΡΙΚΑ

Βρείτε υγιείς τρόπους για να χαλαρώσετε. Η συμμετοχή σε αυτοθεραπεία ή άλλες δραστηριότητες που δεν προάγουν την υγεία και τη θετική αυτοεκτίμηση θα σταματήσει μόνο την πρόοδό σας. Γνωρίστε τις αδυναμίες σας και δεσμευτείτε να είστε προληπτικοί και ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε τον υπάρχοντα αγώνα πιο περίπλοκο - αποδεχτείτε ευκαιρίες που σας βοηθούν να πραγματοποιήσετε τον εαυτό σας και να προωθήσετε την προσωπική διαφώτιση.

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ

Δεν υπάρχει τίποτα πιο επιζήμιο από την αρνητική αυτο-συζήτηση και τις παράλογες βασικές πεποιθήσεις. Οι επιτευχτές είναι συχνά οι δικοί τους χειρότεροι κριτικοί, και ενώ η εποικοδομητική ενδοσκόπηση είναι απαραίτητη, η διανοητική χτυπήματα δεν θα οδηγήσει ποτέ σε επιτυχία. Βρείτε τρόπους για να προκαλέσετε διαταραχές και / ή αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα. Ίσως χρειαστεί να σκάψετε βαθιά για να βρείτε τις ρίζες τους, αλλά αυτό το μονοπάτι πρέπει να ακολουθηθεί εάν θέλετε να πραγματοποιήσετε το όνειρό σας.

ΒΟΗΘΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ

Βρείτε τρόπους να αγαπήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους. Δίνοντας πίσω και βοηθώντας την κοινότητά σας, ή βοηθώντας τους ανθρώπους να πάρουν αυτό που θέλουν, θα έχετε το κίνητρο να υπερέχετε στη ζωή σας. Καταπολέμηση του ανταγωνισμού. Ο εγωισμός και το δικαίωμα δεν θα σας κάνουν ποτέ ομαδικό παίκτη. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να πληρώσετε τα τέλη σας και να δείξετε σεβασμό για τον εαυτό σας και τους άλλους, προκειμένου να έχετε υποστήριξη όταν κυνηγάτε τα όνειρά σας. Τελικά θα πάρετε αυτό που σας αξίζει.

πόσοι άνθρωποι είναι ενσυναίσθητοι

ΜΗΝ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΣ

Τη στιγμή που ρίχνετε τα χέρια σας θα μπορούσε να είναι η στιγμή που θα έχετε επιτύχει το όνειρό σας εάν συνεχίσατε. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές και τους υγιείς περιορισμούς που περιγράφονται για να κυνηγήσετε το όνειρό σας με υπευθυνότητα. Ανοίξτε την καρδιά σας στις δυνατότητες και φροντίστε τον εαυτό σας.