5 τύποι θεραπείας για τη θεραπεία της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ψευδαισθήσεις (ακουστική, οπτική, οσφρητική ή απτική) και αυταπάτες. Είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που επηρεάζει τη σκέψη ενός ατόμου, συναισθήματα , σχέσεις και λήψη αποφάσεων. Επειδή οι ψευδαισθήσεις και οι ψευδαισθήσεις αισθάνονται τόσο πραγματικές όσο και ο κόσμος γύρω τους, ένα άτομο με σχιζοφρένεια χωρίς θεραπεία μπορεί μερικές φορές να έχει πρόβλημα να διακρίνει την πραγματική πραγματικότητα από την αλλοιωμένη πραγματικότητα που περιγράφει ο εγκέφαλός του.

σωματικά συμπτώματα γενικευμένης αγχώδους διαταραχής

Αν και η παραδοσιακή θεραπεία της σχιζοφρένειας συχνά περιλαμβάνει υψηλές δόσεις αντιψυχωτικών φαρμάκων - τα οποία μπορεί να είναι αποτελεσματικά, αλλά συχνά έρχονται με δυσάρεστες παρενέργειες όπως αύξηση βάρους, γοργόνα και συναισθηματικό μούδιασμα - πολλοί άνθρωποι τώρα αναζητούν θεραπεία για σχιζοφρένεια. Ως αποτέλεσμα, το ένα τέταρτο ή περισσότερα άτομα με σχιζοφρένεια σταματήστε να παίρνετε φάρμακα μέσα στον πρώτο χρόνο . Και εκεί μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία. Εκτός από τα φάρμακα, πολλά άτομα με σχιζοφρένεια επωφελούνται επίσης από κάποια μορφή ψυχοθεραπεία ή κοινωνική υποστήριξη.

Θεραπευτικοί τρόποι για τη θεραπεία της σχιζοφρένειας

Ενώ οι ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση συμπτωμάτων σχιζοφρένειας που παραμένουν παρά φαρμακευτική αγωγή , είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν περισσότερα από ένα είδη θεραπείας για τη θεραπεία της διαταραχής. Ακολουθούν πέντε τρόποι με τους οποίους η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της σχιζοφρένειας.

Ατομική ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία για ασθενείς με σχιζοφρένεια περιλαμβάνει τακτικά προγραμματισμένες συνομιλίες μεταξύ του ασθενούς και ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως ψυχίατρος, ψυχολόγος, ψυχιατρικός κοινωνικός λειτουργός ή νοσοκόμα. Οι συνεδρίες (πιο αποτελεσματικές εάν πραγματοποιούνται σε τακτική βάση) μπορεί να επικεντρωθούν στην τρέχουσα ή στο παρελθόν προβλήματα , εμπειρίες, σκέψεις, συναισθήματα ή σχέσεις. Αν μοιραστείτε εμπειρίες με ένα εκπαιδευμένο άτομο με ενσυναίσθηση - μιλώντας για τον κόσμο τους με κάποιον έξω από αυτό - άτομα με σχιζοφρένεια μπορεί σταδιακά να καταλάβουν περισσότερα για τον εαυτό τους και τα προβλήματά τους. Μπορούν επίσης να μάθουν να ταξινομούν τον πραγματικό από τον μη πραγματικό και παραμορφωμένο κόσμο που δημιουργεί η διαταραχή τους.

Ομάδες αυτοβοήθειας

Οι ομάδες υποστήριξης βοηθούν τα άτομα με σχιζοφρένεια και τις οικογένειές τους να αισθάνονται λιγότερο μόνα. Τα μέλη της ομάδας προσφέρουν αμοιβαία συναισθηματική υποστήριξη, αποδοχή και συμβουλές. Ορισμένες ομάδες εμπλέκονται επίσης σε προσπάθειες υπεράσπισης που πολεμούν στίγμα και να βελτιώσουμε τη ζωή όλων των ανθρώπων που έχουν ψυχικές ασθένειες. Μιλώντας σε άλλους σχιζοφρενείς για τα συμπτώματα και συμμετέχοντας σε διάλογο για τα βοηθήματα ψυχικής ασθένειας, μπορεί κανείς να δει τα δικά του προβλήματα στην εμπειρία άλλων - και ίσως να αποκτήσει περαιτέρω κατανόηση και προοπτική για την ασθένειά του.

Επιπλέον, η αυτοβοήθεια σε άλλες μορφές είναι σημαντική. Ακολουθώντας στρατηγικές αυτοβοήθειας όπως αλλαγή της διατροφής σας, ανακούφιση στρες , και η αναζήτηση κοινωνικής υποστήριξης μπορεί να μην φαίνεται να είναι αποτελεσματικά εργαλεία για μια τόσο δύσκολη διαταραχή όπως η σχιζοφρένεια, αλλά μπορεί να έχει βαθιά επίδραση στη συχνότητα και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, καθώς και να βελτιώσει τη διάθεσή σας και να αυξήσει την αυτοεκτίμησή σας.

ποιο από τα παρακάτω περιγράφει διαταραχές προσωπικότητας;

Εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων (SST)

Το SST χρησιμοποιεί τις αρχές της θεραπείας συμπεριφοράς για να διδάξει δεξιότητες επικοινωνίας, ικανότητες επιθετικότητας και άλλες δεξιότητες που σχετίζονται με τη διαχείριση ασθενειών και την ανεξάρτητη ζωή. Οι δεξιότητες κατανέμονται σε διάφορα διακριτά βήματα. Αφού εξέτασε τα βήματα, ο θεραπευτής μοντελοποιεί την ικανότητα δείχνοντας μέσω παιχνιδιού ρόλων. Οι συμμετέχοντες - το SST γίνεται συχνά σε μικρές ομάδες, με επικεφαλής δύο συν-θεραπευτές - και στη συνέχεια κάνουν ρόλους για να μάθουν και να εξασκήσουν δεξιότητες. Οι θεραπευτές και τα μέλη της ομάδας παρέχουν εποικοδομητική ανατροφοδότηση στο άτομο μετά από κάθε παιχνίδι ρόλων και κάθε συμμετέχων έχει την ευκαιρία να εξασκήσει την ικανότητα αρκετές φορές. Η επανειλημμένη πρακτική και η εκμάθηση δεξιοτήτων είναι σημαντικές πτυχές του SST.

Ψυχοκοινωνική θεραπεία

Η ψυχοκοινωνική αποκατάσταση επικεντρώνεται στην κοινωνική και επαγγελματική κατάρτιση. Οι άνθρωποι μαθαίνουν δεξιότητες που χρειάζονται για να αλληλεπιδρούν με άλλους, να ζουν στην κοινότητα και να παίρνουν και να διατηρούν δουλειά . Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να μάθει πώς να υποβάλει αίτηση για εργασία, να χρησιμοποιεί δημόσιες συγκοινωνίες, χρήματα προϋπολογισμού και να θυμάται ραντεβού.

Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT)

Σε CBT , ένας ψυχοθεραπευτής βοηθά ένα άτομο να αλλάξει δυνητικά επιβλαβείς ή καταστροφικές πεποιθήσεις και συμπεριφορές - ενέργειες και σκέψεις που μπορεί να έχουν αναπτυχθεί ήδη από την παιδική ηλικία και την πρώιμη εφηβεία. Η γνώση αναφέρεται σε πρότυπα σκέψης και ένας θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με σχιζοφρένεια να μετατρέψουν τα επιβλαβή ή αρνητικά γνωστικά τους πρότυπα σε υγιέστερες και πιο θετικές πεποιθήσεις.

κριτήρια κοινωνικής αγχώδους διαταραχής dsm 5

Η CBT εξαρτάται από τον αρχικό καθορισμό στόχων, την επίτευξή τους και τη λήψη ενός μέτρου αυτογνωσίας και εμπιστοσύνης, προκειμένου να προχωρήσει και να πετύχει στη θεραπεία.

Το πρώτο βήμα είναι να λάβετε βοήθεια

Επί του παρόντος, δεν υπάρχει θεραπεία για τη σχιζοφρένεια, αλλά η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί και να αντιμετωπιστεί επιτυχώς - τόσο μέσω φαρμάκων όσο και με συμπλήρωση θεραπείας. Το κλειδί είναι να υπάρχει ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης και να έχετε τη σωστή θεραπεία για τις ανάγκες σας.

Ωστόσο, το πρώτο βήμα στην αναζήτηση βοήθειας είναι συχνά το πιο δύσκολο. Πολλές φορές ένα άτομο με σχιζοφρένεια δεν αισθάνεται ότι κάτι πάει στραβά - δεν αναγνωρίζει τη συμπεριφορά ή τις σκέψεις του ως παράξενος ή από το συνηθισμένο. Μερικά άτομα με σχιζοφρένεια φοβούνται ότι θα αντιμετωπίσουν στίγμα ή θα επισημανθούν αρνητικά εάν ζητήσουν ιατρική βοήθεια.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν χρήσιμο να ξεκινήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να ξεκινήσετε τη διαδικασία. Τέτοιοι επαγγελματίες εκπαιδεύονται να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας και να κάνουν μια ακριβή διάγνωση, αποκλείοντας άλλες πιθανές διαγνώσεις ή προβλήματα που μπορεί να προκαλούν τα συμπτώματα.