5 λόγοι για τα προβλήματα δέσμευσής σας

Για πολλούς άνθρωπους, γάμος και μονογαμικό ήχο σαν μια ιδανική κατάσταση. Αυτοί οι τυχεροί άνθρωποι συχνά ζευγαρώνουν και οδηγούν σε ένα υπέροχο ηλιοβασίλεμα… έως ότου, φυσικά, οι στρες της ζωής παρακωλύουν και διακόπτουν τη φάση του μήνα του μέλιτος.

Άλλοι άνθρωποι, ωστόσο, βλέπουν τη δέσμευση με λιγότερο εξιδανικευμένους όρους. Είναι σύνηθες να πούμε ότι υπάρχει κάτι λάθος με άτομα που έχουν «ζητήματα δέσμευσης», αλλά αυτό είναι αναγωγικό και λίγο απλοϊκό στις περισσότερες περιπτώσεις. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό που ονομάζουμε ζητήματα δέσμευσης και διατρέχουν το φάσμα από ψυχολογικά έως εξελικτικά.

1. Ζητήματα συνημμένων

Τα άτομα με αποφυγή προσκόλλησης δυσκολεύονται να συνδεθούν με άλλους με αλληλεξαρτώμενο τρόπο. Η αποφυγή προσκόλλησης προέρχεται από την εκμάθηση Παιδική ηλικία ότι ένα μητρική εταιρεία δεν μπορεί να υπολογίζεται για να παρέχει αξιόπιστα τις συναισθηματικές σας ανάγκες.

Στην ενήλικη ζωή, αυτά τα άτομα επικεντρώνονται κυρίως στην αυτοδυναμία τους και η συγχώνευση της ζωής τους με τη ζωή ενός συντρόφου αισθάνεται τρομακτική και άβολη. Ακόμα και όταν είναι ερωτευμένοι, συχνά διστάζουν να κάνουν δέσμευση και με τα δύο πόδια.

πώς να αντιμετωπίσετε την κλειστοφοβία

2. Δεν είστε με τον σωστό συνεργάτη

Μερικές φορές, οι άνθρωποι μένουν σε σταθερό σχέση ακόμα και όταν γνωρίζουν σε βάθος ότι ο σύντροφός τους δεν ταιριάζει καλά ή ότι δεν είναι ερωτευμένοι με αυτό το άτομο.

Η επιθυμία για ασφάλεια και προστασία υπερισχύει της υποψίας τους ότι ποτέ δεν θα αισθανθούν πλήρως εκπληρωμένες με τον σύντροφό τους. Ο φόβος για αλλαγή τους εμποδίζει να προχωρήσουν, αλλά ο σύντροφός τους συχνά αντιλαμβάνεται την αμφιθυμία τους ως φόβο δέσμευσης.

3. Ο σύντροφός σας αρνείται να εργαστεί σε βασικά ζητήματα που σας ενοχλούν

Μακροπρόθεσμα, μπορεί να φοβάστε ότι ορισμένα θέματα θα αποκλείσουν ένα ευτυχισμένος γάμος με τον σύντροφό σας.

έχετε κουίζ κοινωνικού άγχους

Για παράδειγμα, εάν ο σύντροφός σας έχει κατάθλιψη χωρίς θεραπεία, μπορεί να φοβάστε ότι θα προσκολληθείτε σε κάποιον που δεν μπορεί πραγματικά να απολαύσει τη ζωή μαζί σας. Εάν ο σύντροφός σας αρνείται να πάρει θεραπεία, μπορεί να αισθανθείτε αμφιθυμία σχετικά με τη δέσμευσή τους.

4. Τείνετε να κάνετε σαμποτάζ

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποσυνείδητα τείνουν να σαμποτάρουν οτιδήποτε καλό μπορεί να έρθει στο δρόμο τους. Συχνά, αυτό οφείλεται σε μια παιδική ηλικία όπου ποτέ δεν συνέβησαν καλά πράγματα ή όταν τα καλά πράγματα έληξαν πολύ γρήγορα.

Για παράδειγμα, μεγαλώνοντας με ένα μελαγχολικός ή αλκοολικός γονέα, συχνά μαθαίνεις ότι οι περισσότερες αλληλεπιδράσεις είναι απρόβλεπτες και δεν τελειώνουν καλά. Στην ενηλικίωση, μπορεί να αποφύγετε μια σχέση που αισθάνεται πάρα πολύ καλή, επειδή φοβάστε ότι το άλλο παπούτσι μπορεί να πέσει.

πώς να υποστηρίξετε κάποιον με κατάθλιψη

5. Η μονογαμία είναι δύσκολη

Εξελικτικά μιλώντας, οι άνθρωποι δεν έπρεπε ποτέ να ζευγαρώσουν για πάντα, ειδικά τώρα που η διάρκεια ζωής μας αυξήθηκε δραματικά.

Οι άνθρωποι σε μακροχρόνιες σχέσεις μπορεί να αισθάνονται μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας τους για τον σύντροφό τους με την πάροδο του χρόνου. Πολλοί άνθρωποι που φοβούνται τη δέσμευση φοβούνται επίσης την ιδέα της επιθυμίας τους και του συντρόφου τους να μειωθούν σημαντικά με την πάροδο του χρόνου.

Αυτό ακούγεται οικείο;

Εάν κάποιο από αυτά ή πολλά από αυτά τα ζητήματα αντηχεί με εσάς, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να μιλήσετε με έναν θεραπευτή. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ποιο μέρος των 'θεμάτων δέσμευσης' οφείλονται σε εσάς και ποια μέρη οφείλονται σε άλλους παράγοντες, όπως η σχέση στο σύνολό της ή οι συνολικές διαφορές στην προσωπικότητα.

Επίσης, συμβουλευτική ζευγαριών μπορεί να είναι χρήσιμο για όσους πιστεύουν ότι θα δεσμευτούν εάν επιλυθούν και επιλυθούν βασικά ζητήματα. Ατομικά ή ως ζευγάρι, συζητώντας τα συναισθήματά σας, το ιστορικό των σχέσεών σας και το οικογενειακό σας υπόβαθρο μπορεί συχνά να φωτίσει ποια κατεύθυνση σχέσης πρέπει να επιλέξετε.