5 διασημότητες που μάχονται την κατάθλιψη και βγήκαν δυνατές

Άτομα με εκατομμύρια δολάρια, βραβεία ακαδημίας, άλμπουμ πλατίνας ή πανταχού παρόν όνομα μπορεί να έχουν την «καλή ζωή», αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πιο ευτυχισμένοι. Οι διασημότητες δεν έχουν ανοσία στην κατάθλιψη. Η φήμη μπορεί πραγματικά να σας κάνει πιο ευάλωτους σε ψυχικές ασθένειες.

Ευτυχώς, οι ιστορίες τους για την καταπολέμηση της κατάθλιψης μπορεί να είναι διορατικές και διαφωτιστικές, τουλάχιστον για όσους από εμάς δεν είμαστε στα πρωτοσέλιδα κάθε εβδομάδα. Δείχνουν πώς οι διασημότητες είναι ουσιαστικά οι ίδιες με κάθε άλλο άτομο που ασχολείται με θέματα ψυχικής υγείας.

Χάλλε Μπέρι

Σε ένα συνέντευξη με το περιοδικό Parade Η Μπέρι αποκάλυψε ότι το 1996, μετά τον χωρισμό του από τον τότε σύζυγό της David Justice, είχε σκεφτεί να αυτοκτονήσει. Η ηθοποιός είπε ότι αγωνίστηκε με χαμηλή αυτοεκτίμηση και καταθλιπτικά συναισθήματα μόλις συνειδητοποίησε ότι ο γάμος της τελείωσε.

Πηγή: CNN

«Όλα αφορούσαν μια σχέση», είπε. «Η αίσθηση της αξίας μου ήταν τόσο χαμηλή. Έπρεπε να επαναπρογραμματίσω τον εαυτό μου για να δω το καλό μέσα μου. Επειδή κάποιος δεν με αγάπησε δεν σήμαινε ότι ήμουν αξιαγάπητος. '

Τζιμ Κάρει

Ο κωμικός Jim Carrey ήταν ανοιχτός καθ 'όλη τη διάρκεια της καριέρας του για τη μάχη του με θέματα κατάθλιψης και κατάχρησης ουσιών.

Jim Carrey κατάθλιψη

γιατί το zoloft προκαλεί αύξηση βάρους

Πίσω το 2004 Ο Κάρεϊ είπε , «Ήμουν στο Prozac για μεγάλο χρονικό διάστημα ... Υπάρχουν κορυφές, υπάρχουν κοιλάδες. Αλλά είναι όλα λαξευμένα και εξομαλυνμένα και αισθάνεστε σαν ένα χαμηλό επίπεδο απόγνωσης που ζείτε. Όπου δεν λαμβάνετε απαντήσεις, αλλά ζείτε εντάξει. Και μπορείτε να χαμογελάσετε στο γραφείο. Ξέρεις?'

Τζον Χαμ

Ο ηθοποιός τρελών ανδρών Jon Hamm κέρδισε ευρεία εθνική προσοχή νωρίτερα αυτό το έτος, όταν ανακοινώθηκε ότι μπαίνει σε αποκατάσταση για κατάχρηση αλκοόλ. Προηγουμένως, ο Χαμ μίλησε ανοιχτά για τις μάχες του με εθισμό και κατάθλιψη.

θεραπευτής διαχείρισης θυμού κοντά μου

jon hamm κατάθλιψη

'Θεραπεία? Έκανα θεραπεία και αντικαταθλιπτικά για ένα μικρό χρονικό διάστημα, που με βοήθησαν », είπε ο Hamm σε συνέντευξή του Ο Παρατηρητής το 2010. «Αυτό είναι που κάνει η θεραπεία: σας δίνει μια άλλη προοπτική όταν είστε τόσο χαμένοι στη δική σας σπείρα, τη δική σας μαλακία. Βοηθάει. Και ειλικρινά; Τα αντικαταθλιπτικά βοηθούν! '

Miley Cyrus

Το αστέρι της Disney που έγινε προκλητικός διασκεδαστής έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Η Cyrus έχει δηλώσει προηγουμένως ότι παρά την επιτυχία της, υπήρχαν στιγμές που βίωσε κατάθλιψη κατάθλιψη . Σε ένα Συνέντευξη Elle 2014 , Η Cyrus είπε ότι αγωνίστηκε με ζητήματα αυτοεκτίμησης και αναζήτησε θεραπεία για κατάθλιψη.

Κατάθλιψη Miley Cyrus

Κάθε άτομο μπορεί να ωφεληθεί από τη συνομιλία με κάποιον, είπε, αλλά δεν αντιτίθεται απαραίτητα στη φαρμακευτική αγωγή ως μέρος της θεραπείας ψυχικών ασθενειών.

«Είμαι το πιο αντι-φαρμακευτικό άτομο, αλλά μερικοί άνθρωποι χρειάζονται φάρμακο, και υπήρχε μια στιγμή που χρειαζόμουν και κάποια. Τόσοι πολλοί άνθρωποι βλέπουν [την κατάθλιψή μου] σαν να είμαι ευγνώμων, αλλά δεν είναι αυτό - δεν μπορώ να το βοηθήσω. Δεν υπάρχουν πολλά για τα οποία είμαι κλειστός και το σύμπαν μου έδωσε όλα αυτά, ώστε να μπορούσα να βοηθήσω τους ανθρώπους να νιώθουν ότι δεν χρειάζεται να είναι κάτι που δεν είναι ή να αισθάνονται σαν να πρέπει να ψεύδουν ευτυχισμένοι. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να είσαι ψεύτικος ευτυχισμένος. '

Michelle Williams από το Destiny's Child

michelle williams Destinys παιδί

Η τραγουδίστρια του Destiny's Child, Michelle Williams, μπορεί να έχει φτάσει στο μουσικό σούπερ σταρ μαζί με την Beyonce και την Kelly Rowland, αλλά έκτοτε η τραγουδίστρια έχει φωνή για τους αγώνες της με την κατάθλιψη παρά την επιτυχία της. Ως εξαιρετικά πνευματικό πρόσωπο της χριστιανικής πίστης, η Ουίλιαμς έχει μοιραστεί την ιστορία της σε μια προσπάθεια να ωθήσει ανθρώπους από έγχρωμες και θρησκευτικές κοινότητες να αναζητήσουν θεραπεία από εκπαιδευμένους επαγγελματίες.

«Εν τω μεταξύ, πιστεύω ότι ο Θεός χαρίστηκε σε ανθρώπους, γιατρούς, γιατρούς, θεραπευτές - αυτή είναι η θεραπεία σου», Ουίλιαμς είπε στο Associated Press σε μια συνέντευξη του 2014. 'Να επωφεληθούν από αυτό. Πηγαίνετε να δείτε έναν επαγγελματία, ώστε να μπορούν να σας αξιολογήσουν. Είναι εντάξει εάν περνάτε από κάτι. Η κατάθλιψη δεν είναι εντάξει, αλλά είναι εντάξει να πάρετε βοήθεια. '

Η κατάθλιψη δεν κάνει διακρίσεις. Τα ζητήματα ψυχικής υγείας επηρεάζουν ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα και οι μαρτυρίες αυτών των διασημοτήτων είναι απόδειξη αυτού. Καθώς όλο και περισσότερες διασημότητες συζητούν ανοιχτά τους αγώνες τους με ζητήματα ψυχικής υγείας, μπορούμε να συνεχίσουμε να μειώσουμε το στίγμα γύρω από την κατάθλιψη και να υποστηρίξουμε εκείνους γύρω μας που μπορεί να χρειαστούν θεραπεία. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να παλεύει με την κατάθλιψη, πάρτε αυτή η γρήγορη εξέταση για κατάθλιψη και συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή για συνεχή υποστήριξη.