4 τρόποι εγκυμοσύνης αλλάζει τη ρομαντική σας σχέση

έγκυο ζευγάρι με καρδιά ραβδί

Μεγαλύτερα στήθη και αλλαγές στη διάθεση είναι μόνο μερικές από τις αλλαγές που θα περάσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι μελλοντικές μητέρες θα πρέπει επίσης να αναγνωρίσουν ότι η σχέση με τους συντρόφους τους θα αλλάξει.



τι είναι ένα ψυχολογικό τεστ

Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών είναι το επιπλέον άγχος της σχέσης. Διαβάστε αυτό το άρθρο, ώστε εσείς και ο σύντροφός σας να προετοιμαστείτε για αυτές τις αλλαγές και να κάνετε την εγκυμοσύνη όσο πιο υπέροχη γίνεται.

Η αγάπη και η εγκυμοσύνη είναι ένας δύσκολος συνδυασμός

Οι γυναίκες περνούν πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ιδέα ότι κουβαλάς ένα άλλο ζωντανό ον μέσα στη μήτρα σου είναι αρκετά συγκλονιστική. Θα υπάρξουν στιγμές που τα μικτά συναισθήματα και τα συναισθήματα παίρνουν το καλύτερο από την κρίση σας. Θα θελήσετε να είστε πολύ κοντά στον σύντροφό σας - ή θα θέλετε να είστε μόνοι.





Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας. Μην παίρνετε τα πράγματα προσωπικά και μην κατηγορείτε το άτομο που κάθεται δίπλα σας ότι θέλει να σας φροντίσει. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να αναγνωρίσετε τα μικτά σας συναισθήματα, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να συνδέσετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο σε βαθύτερο επίπεδο.

Η εγκυμοσύνη κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται λιγότερο ελκυστικές

Οι γυναίκες εμφανίζουν έντονες ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορούν να αισθάνονται χαρούμενοι, ενθουσιασμένοι και όμορφα για πέντε λεπτά, και στη συνέχεια μεταβαίνουν σε αίσθημα μη ελκυστικού, θυμωμένου και κυκλοθυμικού για την επόμενη ώρα. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά, αλλά δεν σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη σε κάνει να μην είσαι ελκυστικός στα μάτια του συντρόφου σου.



Μπορεί να έχετε μέρες όταν αισθάνεστε ασταθής και φούσκωμα, αλλά αυτό δεν χρειάζεται να σας εμποδίσει να θέλετε να είστε με τον σύζυγό σας. Εγκυμοσύνη είναι μια εμπειρία που αλλάζει τη ζωή που αποσκοπεί στην ενίσχυση του γάμου σας και σε κάνει να νιώθεις ολοκληρωμένος ως άτομο. Δεν πρόκειται να μείνετε έγκυος για πάντα, επομένως είναι καλύτερο να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτές τις στιγμές καθώς είναι μοναδικές.

Αγκαλιάστε την αναπτυσσόμενη κοιλιά σας και βρείτε έναν τρόπο να νιώσετε ελκυστικοί σε συναισθηματικό επίπεδο (αν δεν μπορείτε να είστε σε σωματική κατάσταση) Σκεφτείτε θετικά και θυμηθείτε: το σώμα σας θα επιστρέψει στον τρόπο που κάποτε ήταν.

Ο συνεργάτης σας ενδέχεται να αγνοηθεί

Όταν ένα ζευγάρι «μείνει έγκυος», πρέπει να παραδεχτούμε ότι η προσοχή είναι στραμμένη στη μελλοντική μητέρα. Οι συνεργάτες λαμβάνουν το δίκαιο μερίδιο των «συγχαρητηρίων», αλλά αυτό είναι. Για εννέα μήνες θα είστε το κέντρο της προσοχής, που θα μπορούσε να τον κάνει να νιώσει αγνοείται.

Είναι σημαντικό να είστε υποστηρικτικοί. Ενθαρρύνετε τους να συμμετάσχουν και να τους εμπλέξετε στις καθημερινές σας δραστηριότητες που σχετίζονται με το μωρό. Αφήστε τους να «μιλήσουν» με το μωρό, να παίξουν τη μουσική του και ούτω καθεξής.

πώς να βελτιώσεις την αυτοεκτίμηση σου

Αυτό θα έχει μεγάλη επίδραση σε ολόκληρη τη σχέση. Αφιερώστε επίσης χρόνο για μη μωρά. Βγείτε σε ένα ρομαντικό δείπνο ή εκπλήξτε τον σύντροφό σας με μια ημερομηνία ταινίας. Όλα αυτά πρέπει να σας υπενθυμίζουν ότι η αγάπη είναι εκεί, παρά όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή σας.

Βρείτε έναν τρόπο επανασύνδεσης σε φυσικό επίπεδο

Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε ρομαντισμό όταν είστε εξαντλημένοι και ναυτικοί όλη την ημέρα. Κατά το πρώτο τρίμηνο, οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν αίσθημα αναστάτωσης, ευμετάβλητος και εχθρικός. Η κοιλιά τους γίνεται όλο και μεγαλύτερη, κάτι που πρέπει να παραδεχτούμε είναι ένα εμπόδιο μεταξύ των φύλλων.

Ωστόσο, η εγκυμοσύνη δεν σημαίνει ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν μπορείτε να απολαύσετε σεξ. Μπορεί να γίνει, αλλά πρέπει να το συζητήσετε για να το κάνετε να λειτουργήσει.

Να είστε έτοιμοι να περάσετε μερικές πολύ ενοχλητικές στιγμές, αλλά μην πάρετε τα πράγματα με λάθος τρόπο. Γελάστε για αυτό και βρείτε έναν τρόπο να τα περάσετε.

Η επικοινωνία είναι Bliss

Οι σχέσεις δεν διαρκούν εάν υπάρχει εσφαλμένη επικοινωνία ή δεν υπάρχει επικοινωνία μεταξύ ζευγαριών. Τώρα που έχετε αποφασίσει να αποκτήσετε μωρό, εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να καθίσετε και να συζητήσετε πολύ για τις επερχόμενες αλλαγές στη ζωή σας.

διαφορά μεταξύ ψυχολόγου και θεραπευτή

Η εγκυμοσύνη αλλάζει τον τρόπο λειτουργίας των σχέσεων, αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι κακό. Θα μπορούσε να τα αλλάξει προς το καλύτερο. Αυτοί οι εννέα μήνες που περιμένουν να έρθει το μωρό θα είναι δύσκολο. Το τελικό αποτέλεσμα, ωστόσο, θα αξίζει τον κόπο.

Η Sylvia Smith είναι εμπειρογνώμονας σχέσεων με πολυετή εμπειρία στην εκπαίδευση και βοηθά ζευγάρια στη θεραπεία. Αυτή τη στιγμή συνδέεται με Marriage.com , ένας αξιόπιστος πόρος που βοηθά εκατομμύρια ζευγάρια να επιλύσουν τα συζυγικά τους ζητήματα.