Αναρωτηθήκατε ποτέ τι σημαίνει στην πραγματικότητα η συνείδηση των άλλων; Μάθετε ποια χαρακτηριστικά κάνουν ένα άτομο συνείδησης, για να βελτιώσετε την αυτο-ακεραιότητά σας.
Υποφέρετε από ακροφοβία; Θα θέλατε να μπορούσατε να ξεπεράσετε το φόβο σας για τα ύψη, ώστε να μπορείτε να κάνετε διασκεδαστικές βόλτες σε λούνα παρκ και να εκτιμήσετε την όμορφη θέα στο βουνό και τους ουρανοξύστες; Μάθετε περισσότερα για τη φοβία σας και πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σας για τα ύψη.
Η Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2018 εστιάζει στην ψυχική υγεία των νέων. Στο εσωτερικό συζητάμε τους κινδύνους ψυχικής υγείας για τις νεότερες γενιές και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε ως κοινωνία.
Η εγκυμοσύνη και η απώλεια βρεφών είναι πιο συχνές από ό, τι νομίζουμε. Οι μητέρες συχνά υφίστανται αυτές τις απώλειες σιωπηλά, επιδεινώνοντας τη θλίψη. Δεν χρειάζεται να είναι έτσι.
Πιστεύω ότι ο θεραπευτής μου προσπαθεί να με διδάξει διπλωματία - να απομακρυνθεί με σεβασμό από ένα επιχείρημα αντί να πηδήξει στην ευκαιρία να διεκδικήσω τον εαυτό μου.
Η ιστορία της διαδικτυακής θεραπείας ξεκίνησε με clunky πανεπιστημιακούς υπολογιστές και έχει πλέον εισέλθει στην εποχή των εφαρμογών και των γραπτών μηνυμάτων. Μάθετε τα πάντα στο μεταξύ.
Όχι μόνο η παροχή πίσω στην κοινότητα ωφελεί όσους βρίσκονται γύρω σας, αλλά βελτιώνει και την ψυχική σας υγεία! Δείτε πώς.